az hastánc Ez a tánc egyik legrégebbi formája, a vallási szertartásokon való előadása mellett a szülés előkészítő gyakorlatának része volt, ami az oktatás egyik legrégebbi formája, így a szülés kevésbé fájdalmas és kielégítőbb.
Még azt is mondják, hogy a szülés idején a törzs egyes női körülvették a terhességet, miközben hastáncot játszottak, úgy, hogy ugyanazokat a mozgásokat hajtotta végre, mint egy reflex, így csökkentve a összehúzódások fájdalmát.
Ezt a módszert az orvostudomány fejlődésével elveszítették, de sok helyen vannak a jövő anyukái hastánccal. Most érkezik Alicante-be, az ápolási kollégiumba, hastáncórákat tartanak a szülésznők számára, hogy bemutassák őket szülési előkészítő óráikba. Ennek a technikának számos előnye származik: erősíti az izmokat, amelyek jobban támogatják a magzatot a terhesség alatt, elősegítik a jó hangulatot és kiküszöbölik a szorongást, erősítik az összes izmat, amelyek a szülés során működnek stb.
Az Alicante Ápolási Főiskola hastánc tanára, Marisol Díez azt mondja, hogy ez a test megfelelő hozzáigazítását is elősegíti, fenntartja a medencefenék hangszínét és enyhíti az esetleges kellemetlenséget az ágyéki térségben, mind a terhesség alatt, mind a terhesség idején. szállítás.
A technika további előnye, hogy a várandós nő spontán módon végrehajtott mozgásai megkönnyítik a csecsemő leereszkedését a szülési csatornán, segítik a medence pihenését, a medence területének figyelmét és a csecsemő méhben történő oxigénellátását.
Gyakorolt-e valaki hastáncot a szülés során? Ismersz valakit, aki ezt a gyakorlatban megvalósította? Szeretnénk megismerni az Ön tapasztalatait.
