A leendő anya egészséges étrendje nélkülözhetetlen a terhesség megfelelő fejlődéséhez, valamint a csecsemő egészségéhez. A norvég kutatók nemrégiben készült tanulmánya ezt megjegyzi az egészséges táplálkozás terhesség alatt csökkenti a korai szülés kockázatát.
A terhes nőknek számos oka van az egészséges táplálkozási szokások választására, ám ez az első alkalom, hogy a terhesség ideje alatt az egészséges táplálkozás statisztikailag összefüggésben áll a születési kockázat alacsonyabb mértékével a 37. terhességi hét előtt.
A tanulmányt, amelyet a „British Medical Journal” publikáltak, mintegy 66 000 nő kérdőívére alapozva végezték el, akiktől azt kérdezték, hogy mit esztek és ittak a terhesség alatt.
Három csoportba soroltak: „Egészséges” azoknak, akik sok zöldséget, gyümölcsöt, gabonafélét, diót, joghurtot, vizet stb. fogyasztottak, A „hagyományos”, akiknek főzött halban, burgonyában vagy zöldségben, szószokban, margarinban stb. gazdag étrend volt, és „Nyugati”, akiknél nagyobb volt az édes vagy ízletes snack, chips, hús, süti vagy zsemle fogyasztása.
Megállapították, hogy az egészségesebb étrendű nők csoportja bemutatásra került körülbelül 15 százalékkal alacsonyabb a koraszülés kockázata összehasonlítva a harmadik csoportéval. Ez a korai szüléshez kapcsolódó tíz további kockázati tényezőtől függetlenül, mint például az anyai életkor, testtömeg, testmozgás, alkoholfogyasztás, dohány stb.
Mint ezekben az esetekben mindig mondjuk, ez nem azt jelenti, hogy a koraszülés oka a rossz étrend, hanem az ilyen jellegű vizsgálatok megérdemlik mindig javasoljon egészséges étrendet terhesség alatt ezáltal csökkenti a szövődmények kockázatát mind a terhesség alatt, mind a csecsemő jövőbeli egészsége szempontjából.
