Az áldott hormonok, a mennyiség és a vérkeringés növekedésével együtt is felelősek a terhes nők szenvedéséért fejfájás terhesség alatt.
Általában gyakoribbak az első trimeszterben, amíg a test megszokja a hormonális változásokat, bár néha a harmadik trimeszterben is megjelennek, de poszturális okok vagy a fő erek bélnyomása miatt.
A fájdalom nagyon jellemző, intenzív fájdalom a fej vagy a nyak mindkét oldalán. Bizonyos esetekben émelygés vagy hányás kíséri.
Egyes nőkben először jelennek meg a terhesség alatt, másokban a migrén, amelyben általában szenvedtek, hangsúlyt kap. A stressz, a fáradtság és az alváshiány hozzájárul a fejfájáshoz, tehát az egyik megteendő intézkedés az, hogy a terhesség alatt nyugodtan éljen, bár némelyiknek nehéz.
Ennek enyhítésére a pihenés mellett naponta többször is enni kell kis mennyiségű ételt, hogy elkerülje a cukorhiányt. A testmozgás jó szövetségese is lehet, bár nem nagyon kényelmes, ha nagyon igényes fizikai tevékenységeket végez.
Kiegyensúlyozott étrend betartása mellett egy jó masszázskezelés vagy bármilyen, a vérkeringést javító módszer, például a lábak felemelése hozzájárulhat a hideg törlőkendőkhöz az orrmelléküregbe vagy a mellkasához.
A fejfájás a preeclampsia (a terhesség magas feszültsége) tünete lehet, és sürgős orvosi kezelést igényel. Ha a fejfájás nagyon erős, ne habozzon hívni orvosát. Jobban biztonságos.
