Hagyományosan, perinatális veszteségeket tapasztaltak az otthoni ajtók, magán, szinte titokban. Lassan látványossá tesszük ezt a valóságot, amely rejtett állapotban ritkának tűnt, de valójában sok-sok nőt érinti. Nos, sok nőnek és sok embernek. Te?Hogyan hat a perinatális veszteség a szülőkre?? Mit tehetünk értük?
A becslések szerint a terhességek 15–50% -a nem fejeződik be a várt módon. Nagyon magas, nagyon magas szám. A közelmúltig gyakorlatilag nem beszéltek a témáról, ami sokszor nagyobbra vezetett bűnösség (Csináltam valamit rosszul?), magány, nagyobb szomorúság és rosszabb megküzdés.
Szerencsére manapság ez egy láthatóbb valósággá válik, egyre több párt nyíltan beszél róla, ami kétségtelenül segít normalizálni, és hogy azok, akik most átmennek rajta, több támogatást kapnak.
Igaz, hogy ezen a téren még hosszú utat kell megtenni, különös tekintettel a nők figyelmére, ám ez legalább már nem tabu.
Ez a kis világnyitás, ez a láthatóság, amely már a nők esetében is csekély, számukra, a szülők számára még kevésbé fontos. De ők is szenvednek, ők is veszítenek, és bár nem ugyanaz, mert mi vagyunk azok, akik ezt a kis lényt hordozzák bennünk, a fájdalom ugyanolyan valós.
Szerepem az érzéseim fölött
Sok férfi számára a terhesség alatt betöltött szerepük elsősorban az anya gondozása, gondozása és ott tartózkodása van. Nagyon fontos szerepe, nem kétséges.
Ha azonban veszteség történik, akkor az ápoló szerepét okozhatja blokkolja a saját érzéseidet és hogy a saját gyászolási és helyreállítási folyamatát akadályozzák vagy bonyolítsák - mondja a Minnesota Egyetem tanulmánya.
Ez azt jelenti, hogy mindenkinek csak a saját gondozásáért kell gondoskodnia? Egyáltalán nem: párként ez kétségtelenül az egyik legbonyolultabb és fájdalmasabb lépés, amelyen keresztül fog menni, és a túléléshez, hogy előre tudjunk lépni, az az, ha egyesülünk, támogatjuk és szeretjük egymást. És ez természetesen azért történik vigyázzon a másikra.
Ugyanazok vagyunk, de másképpen fejezzük ki
Egy fontos áttekintés szerint a valóság ilyen férfiak és nők, ugyanazok az érzések alakulnak ki Ebben a fájdalmas helyzetben. Igen, ugyanazok vagyunk ... de nem azonos módon mutatjuk be, ez a különbség.
Mindannyiunkra fáj, mindannyian szenvedünk: a szomorúság, szorongás vagy akár a depresszió bármilyen nemen kívül is megjelenhet, ám (általában) arra késztettek embereket, hogy ne fejezzék ki érzelmeiket, nehogy elviseljék őket, tehát Nehezebb nekik kifejezni. Ez viszont rosszabb menedzsmentet eredményezhet: ha nem verbalizálom, ha nem beszélek róla, akkor minden benne marad, és rosszabbá fogom tenni az érzéseimet.
A legfontosabb tanulmányok, ezen áttekintés szerint, rámutatnak, hogy az egyik leginkább befolyásoló tényező az általuk létrehozott szerep elvesztése: Már nem leszek apa.
A perinatális veszteség láthatóságával szintén jön a külső támogatás: a család és a barátok gondozzák és segítik ezt a párot, aki éppen elvesztette a kis szívüket. De előfordul, hogy a támogatás nagy része az anya felé irányul, ami viszont érthető, mivel ő az, aki fizikailag hordozta a gyermeket, és érezte a testében, amely bizonyos esetekben szülnie kellett, majd búcsút mondani tőle ...
Az anya támogatása logikus, ami elvárható és nagyszerű, ám ott vannak, ők is elvesztek, ők is tévednek. Ha ez a külső támogatás nem érkezik meg, a magány érzése pusztító lehet.
A legmegfelelőbb szélsőséges esetben olyan embereket találunk, akiknek a magány érzése Feltűnt, hogy teljesen tehetetleneknek érzik magukat, ami arra vezetheti őket, hogy elszigeteljék magukat (vagy bizonyos esetekben folytassák az alkohol vagy drogok használatát).
Mit tehetünk értük?
Meg tudjuk csinálni számukra ugyanazt, amit nekünk kell tennünk, tehát újrafogalmaznám a kérdést, és azt tennék Mit tehetünk egymás ellen, vagy mit tehetünk együtt?
Mint már korábban mondtam, a terhesség elvesztése és a csecsemő elvesztése talán az egyik legnehezebb dolog, amellyel a házaspár életében szembesülhet, ez egy olyan kérdés, amely kétségtelenül mind magánszemélyek, mind párként próbára tesz minket, és ha azt akarjuk legyőzni. (tanulj meg vele élni), együtt kell csinálnunk.
- Növelje az érzések kifejezését: Kulturális szempontból az embereket arra buzdították, hogy ne érveljék érzelmeiket annyiban, hogy sokan nem igazán tanultak erre. Ezekben a nehéz helyzetekben feltétlenül szükséges az érzelmi kifejezés, így szükségem lehet a segítségedre, te, aki a partnered vagy. Kérdezd meg tőle, szívessé tegye, hogy fejezze ki, hogyan érzi magát, amire szüksége van ...
- Rossz engedély: valami szörnyű történt veled, kedves barátom, joga van szenvedni, joga van bántani. Ez nem azt jelenti, hogy támogatja partnerét, hogy vigyáz rá, hanem megengedi magának ezt a fájdalmat, mert tagadni azt hosszú távú problémát okoz.
- Fejezze ki igényeit, kérjen segítséget a környezetétől, nem kell egyedül lennie, nem kell egyedül vigyáznia ... ketten vagy, barátok vagytok, családod, menj velük.
- Sok szeretet: van a fájdalom, de a szerelem is használja ezt balzsamként, ha kapcsolata menedéket jelent.
Bárcsak senkinek nem kellene átélnie valamit ilyesmire, de ha megérintett, ha megérintett, vigyázzon egymásra: senkinek nem kell erősebbnek lennie, senkinek nem kell többet elviselnie, te egy csapat vagy, és együtt képesek lesznek ezt a fájdalmat kiszűrni. . Bátorság, sok bátorítás. Egy nap megérkezhet egy gyönyörű szivárványos baba.
Fotók: Pixabay.com
Csecsemőknél és így tovább: Terhességvesztés után ismét teherbe esni: hogyan lehet kezelni a félelmeket?
