Az első karácsony babaval Otthoni okuk lehet a nagy öröm, de az ellenőrzés hiánya is a rutinokban, amelyek destabilizálhatják az egyensúly és a nyugalom keresését, amelyre szükségünk van nekünk és a fiunknak.
Ezért fogunk megyünk interjú a López de Hierro María pszichológussal, amely segít megtalálni a módját arra, hogy élvezhessük ezeket a partákat és a baba első karácsonyát anélkül, hogy veszélybe kerülnénk kicsi és a mi jólétünk.
Mária, a karácsonyi szokások gyakran találkozókkal járnak a családdal, több zajt és megszakító rutinot, késői étkezéseket és sok nyüzsgést tartalmaznak, ez összeegyeztethető-e azzal, hogy élvezjük a csecsemőnk alkalmazkodását ezekhez a változásokhoz?
Minden csecsemő különbözik, függetlenül attól, hogy hány éves, tehát az, akihez alkalmazkodnunk kell, az új jövevényünk. Senki sem jobban ismeri a babánkat, annak ritmusát és sajátosságait. Ha sikerül tiszteletben tartani ezt a szempontot, akkor stressz nélkül képesek leszünk a legtöbbet kihozni ezekről a felekről.
Van egy olyan kifejezés, amely tetszik, és azt mondja, hogy a gyerekek csak egyszer nőnek fel.
Nemsokára, mielőtt megtudnánk, gyermekeink felnőnek és készen állnak arra, hogy figyeljék a Három Királyok felvonulását, a kicsit hosszabb ideig tartsák a családi összejöveteleket, nyugodtan aludjanak és felkeljen reggel 6kor (legjobb esetben) úgy futni, hogy kinyissa az ajándékait, mintha holnap nem lenne ... Még egy jó nap alatt meg kell győznünk őket, hogy vegyenek részt ezeken a találkozókon azoknak, akik vonakodva vesznek részt. Időközben jobb lesz élvezni a nyugalom pillanatait, amelyekre gyermekeinknek szüksége van. Az első karácsonykor a legfontosabb, hogy alkalmazkodjunk a csecsemő igényeihez. Végül is minden jön.
A túlzott stimuláció és az ütemterv változása negatív hatással lehet rád? És nekünk?
A csecsemő nagyon könnyen felizgathat, különösen akkor, ha érzékeny temperamentuma van. Számukra minden új és feltűnő. Az ingerek rájuk gyakorolt hatásának megértéséhez elegendő egy pillanatra a helyükre állni: sok új, ismeretlen arc, akik karba akarnak vinni minket, élénk színű fények, hangok, szagok ... Minden gyermek esetében a küszöbérték eltérő, de ha túllépik, hogy megnyugtassam őt, ez nehéz feladat. A gyermek sír, és az ilyen típusú sírás valóban zavaró a szülők számára, amit általában „ezer egynél” kezdünk csinálni, hogy eredmény nélkül nyugtassuk őket. És kezdődik az ördögi kör: idegesek vagyunk, idegesek leszünk. A legjobb a megelőzés, de ha elértük ezt a pontot, akkor néhány másodpercre lenne szükségünk arra, hogy lélegezzünk, figyeljük, gondolkodjunk és óvatosan kezeljük, távolodva a környezettől és lassan ringatva, tompított és egyenetlen fény mellett.
És a menetrend változása?
Az ütemtervek változását illetően sem pozitív. A rutin és a rituálék fontosak. A napi rendszerességgel létrehozva ezek az ismétlődő cselekedetek biztonságot nyújtanak a csecsemőnek, mert így tudja, mi fog történni, mi következik a következőben. Ebben az időszakban minél jobban alkalmazkodni tudunk a szokásos szokásokhoz, annál jobb, bár nem kell órát nézni: a csecsemő mindig megmondja nekünk, amire szüksége van, ha kellő figyelmet fordítunk és józan észvel cselekszünk.
Figyelnünk kellene az ösztöneinkre?
Egész évben, minden órában, percenként. És egész életen át. És kíváncsi, mert minél inkább hallgatunk rá, annál könnyebben jön hozzánk. A jelenlegi időkben elmosódott ösztön visszaállítását szinte kötelezővé kell tenni..
Két alapvető szabályt követek: figyeljen az ösztönre és hagyja abba a figyelmet.
Ezekre a dátumokra jellemző példa, amikor nem gondolunk valamit, amit mások vesznek a csecsemőnek, de mégis feladjuk azt, hogy nem tűnik barátságtalannak. Vagy észreveheti, hogy fáradt és ingerlékeny, és figyeljen a „vacsora először, majd később lefekszik”… amikor a végén nincs csendes vacsora, vagy ha a baba, ez a döntés egyáltalán előnyös.
Hogyan és hol javasolja nekünk, hogy megünnepeljük a baba első karácsonyát?
Különbséget kell tennünk a kiskor életkorában. A napok újszülöttje nem azonos a nyolc hónapos csecsemővel. Mindkét igény, vagy inkább a tolerancia eltérő. Ha nagyon kicsi, újszülött, akkor talán az anya-baba tandem számára túl elfoglalt ahhoz, hogy belépjen a partik csúcspontjába, és a legmegfelelőbb az, ha otthon csendes estét töltsön magánéletben. Biztosítanunk kell a csecsemő, de az anya jólétét is, különösen, ha a gyermekkorban van. A kicsi családmagod tökéletes lehet egy csendes ünneplésre, teljes mennyiségű énekek nélkül vagy néhány napos csecsemő nélkül, áthaladva egyik karról a másikra, és aki nyilvánvalóan nem érti meg mi történik vagy a felek jelentését. Ha otthon szeretné, akkor az otthoni emlékezet melege tökéletes megoldás lehet. Ha idősebb vagy, és úgy döntünk, hogy ezeket a dátumokat a nagycsaládunkkal veszi körül, pozitív lehet választani, ha inkább valaki más házának ünneplésére járunk, ahelyett, hogy meghívnánk. Ha egy kicsi gyermeknél nehéz leülni, hogy minden nap csendesen vacsorázzunk, akkor inkább vacsorát kell készíteni a vendégek számára, majd felvenni. Ezenkívül, ha egy rokon házát választjuk, akkor mindig elmehetünk, amikor megfelelőnek látjuk.
Milyen ütemtervek lennének ideálisak a gyermek számára, és mi nem túlzottan túlterheltek?
Minden családnak megvan a menetrendje, a szokásai. Ideális esetben próbálja meg, hogy a rutin változásai ne legyenek túlozva. Ezekben a dátumokban gyakori a vacsora, amelyben nem korai órákban fejezzük be, tehát egy ötlet az lenne, ha ebéd közben ünnepelnénk vagy előmozdítsuk a vacsora időtartamát, és így mindenki boldog legyen.
Hogyan lehet megmagyarázni a családnak, hogy úgy döntöttünk, hogy nem megyünk ünneplésre anélkül, hogy sértetlen lenne, vagy minimalizálnánk a haragjukat, ha nem értik meg?
Mindig őszinteséggel, szilárdsággal, nyugalommal és néhány bal kezével annak alapján, hogy meg kell védenünk a leggyengébbet, amely ebben az esetben a csecsemő. Biztosan várják, hogy megismerkedjenek és élvezhessék utódait, de elvégre a fia szenved, és az igazság pillanatában a szülőknek kell kezelnünk a következményeket, így elegendő egy egyszerű és világos magyarázat. . Ha kiderül, hogy nem mutatnak megértést, néhány ideges felnőttnél maradunk, de egy nyugodt és boldog kisbabával és a szülőkkel, akik összhangban állnak ösztöneikkel és akik megtették azt, amit gondoltak. Nem hiszem, hogy ez rossz egyensúly.
A családi összejövetelek néha az az idő, amikor a leginkább kritikát kapunk szülői lehetőségeinkről, hogyan javasolja nekünk, hogy foglalkozzunk velük?
Türelemmel és humorérzékkel. Úgy tűnik, hogy mindenki tudja, hogyan kell nevelni a babát. És végül, bármit is csinálsz, mindig vannak olyanok, akik azt gondolják, hogy rosszul csinálod. Bármely szülői stílus kritikát kap, és bár reméljük, hogy támogatást szerezni szeretneinktől, akikkel pontosan akikkel kapcsolatba lépünk ezekkel az időpontokkal, szükségtelen megjegyzésekkel találkozunk, és sok esetben bántó jellegűekkel. A reakciónk változhat, ha először anyák vagyunk, és mit kell mondani, ha nemrégiben szültünk, és az érzelmekkel folytatjuk a felszínt. Második vagy idősebb gyermeknél nehezebb ingadozni. Két alapvető pillér van: az információ és a felhatalmazás. Megmagyarázom magamnak: az információ hatalom, mert ezzel a fegyverrel tudunk szilárd döntéseket hozni, hogy később jó alapon megvédjük őket. És a felhatalmazás - az a csodálatos minőség, amelyben sok nő felépül - képviseli azt a képességet, amelyet mindannyiunknak át kell vállalnia az életünkért, el kell döntenie és vállalnia kell a felelősséget a döntéseinkért és az ezekből származó következményekért. Ily módon nyerünk a biztonságban, és állítólag reagálhatunk a kritikára, mert nem érezzük magunkat támadásként: "Nagyra értékelem a megjegyzését, de a házamban inkább ezt tesszük" (mosolyogva). Vannak más formulák is, mint például figyelmen kívül hagyás és bólintás, valós információk megadása, a téma megváltoztatása, a szakmai adatok (például a WHO ajánlásainak) megemlítése egy nagyon hosszú és bonyolult monológban, amely a hallgató meg unatkozását eredményezi ... De kétség esetén van egy, amely soha nem kudarcot vall: kapjon néhány abszurd választ a leggyakoribb kérdésekre vagy kritikára (Lefekszik veled? De még mindig szopik? Ne vegyen annyira karba, hogy elrontja őt) és más érdekességek), annak érdekében, hogy a beszélgetőpartnert természetesen sértés nélkül hagyják a helyéről.
Köszönjük López de Hierro María pszichológus ezt az interjút amelyben nagyon világos és magabiztos tanácsokat adott, hogy az első boldog karácsonyt kisbabával tölthessük.
