Két hónappal ezelőtt elmondtunk nekünk Lea-Ann Ellisonról, egy 35 éves nőről, terhes a harmadik gyermekével, aki egy éjszakán keresztül vált híressé, mert úgy tűnt, hogy kiemelkedő terhes hasán gyakorol. Híres, és ezt nem mondanám jó érzésként, mert kevésbé gyönyörűek mindent elmondtak neki.
Úgy tűnt, hogy születése közelebbi volt, mert beszéltek arról, hogy nyolc és fél hónap van, és akkor van szült. A fontos dolog mindenesetre az a baba egészséges és az anya született, hogy átvegye a kapott kritika egy részét, elhagyta a "Vegyél ellenségeket!" című szöveget a közösségi médiában.
A nő a saját otthonában, egy szülési fürdőben, a vízben szült, és ami logikusabb történt, mint hogy normál terhesség legyen, mindig ugyanazzal a testgyakorlással járjon, mint mindig, talán még kisebb intenzitással, és hogy ő legyen harmadik terhesség, minden jól fog véget érni.
Az ő napjaiban megértettem a kritikákat (annak ellenére, hogy nem osztottam meg őket), mert amikor látod a képeket meglepődve látta a hasát és látta a mozgatható súlyokat. Amikor azonban gyakorol, vagy látja, hogy az emberek gyakorolnak, könnyű felismerni, hogy azonnal súlyokat emelhet, szinte anélkül, hogy összezavarodnánk, ami eleinte lehetetlennek tűnt.
Más szavakkal: nagyon valószínű, hogy a képeken a szokásosnál alacsonyabb intenzitással edzett a nő számára, és hogy ezeket a súlyokat nagy erőfeszítés nélkül felemelte. De természetesen, ami könnyű neki, ha nem edz, az állandó meghúzódásnak tűnik, hogy felemelje a súlyokat, ami félelmetes. Gyere, tedd oda egy terhes nőt, aki hozzá nem szokott, és az első erőfeszítés során képes ott szülni. Ezért zöldellővé változtak, és ezért csinálták, én kedvem szerint, anélkül, hogy igaza lennék.
Mint gyakran mondjuk, A testmozgás nagyon ajánlott terhesség alatt (Most már tudjuk, hogy ez még a csecsemő számára is előnyös), feltéve, hogy nem túl intenzív. Tehát, amint valaki a fotókhoz fűzött véleményekben elmondta, egy nő, aki nem mozog és gyorsétkezést táplál, rosszabb, mint az a nő, aki elvégzi azt a gyakorlatot, amelyet egy ideje végzett.
Via és fénykép | Telecinco csecsemőknél és így tovább Elnézést kell kérnie három gyermek anyjaként való nagyszerűség miatt? Ha terhességet tervez, illeszkedjen, mikor kezdjen el gyakorolni a terhesség alatt? Melyek a legmegfelelőbb gyakorlatok a terhesség alatt?
