„A média (televízió, okostelefonok, laptopok, táblagépek, röviden, tudod) használatának egészséges megközelítését minimalizálja a lehetséges egészségügyi kockázatokat, és ösztönözze azokat, akik pozitívabbak. " "Az egészséges" közepes étrend "előmozdításáról lenne szó."
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) útmutatást kínál arra vonatkozóan, hogy miként lehet korlátozni a gyermekek és serdülők által a rendelkezésre álló kommunikációs eszközöket.
Gyerekek, akik napi három órát töltenek a tévékészülék mellett, 13 éves tinédzserek, akik reggel kettővel folytatják a tartalom feltöltését a falakra, 10 éves gyerekek, akik felnőtteknek videojátékokat játszanak (és rendkívül erőszakos tartalmakkal), iskolás gyerekek Elsődlegesek, akik barátok házába mennek pornót nézni ..., a lista folytatódhat, demég mindig vannak olyanok, akik úgy vélik, hogy nem szabad felügyelnünk gyermekeinket a médiával való kapcsolatban? A szülőket, oktatókat és gyermekorvosokat be kell vonni a oktatás, amelynek célja a gyermekek, hogy tudják, hogyan kell dönteni a technológiai fogyasztásukról. A média túlzott mértékű használatához elhízás, alváshiány, iskolai problémák, agresszivitás és egyéb viselkedési problémák társultak.
A technológia része az életünknek, tehát mi a probléma?
Amint azt ebben a témában feltételezni kell, két fő probléma merül fel: a képernyő előtt eltöltött idő és a tartalom. Igaz, hogy a média maguk nem okoznak egészségügyi problémákat az Egyesült Államokban (igaz?), Bár ezek kockázati tényezőként járulnak hozzá. Lehet, hogy az AAP arra utal, hogy nem okoz közegészségügyi problémát, mert egyéni szinten, ha ok-okozati összefüggés van (például) az Internet használata és a függőség között.
Egy nemrégiben végzett amerikai tanulmány kimutatta, hogy a nyolc és tíz év közötti gyermekek napi nyolc órát töltenek különböző médiumokkal (nyolc? És ezt senki sem lep meg?); míg a tizenévesek akár 11 órát is elveszíthetnek (azt mondom, hogy azért veszítenek, mert órákra vonatkozó információ keresése, egy pillanat alatt beszélgetni a barátokkal, vagy elolvasni az oktatóanyagot saját blog készítéséhez, ez nem sok oldalt vesz igénybe).
A tény A tévékészülék vagy a számítógép hálózati csatlakoztatása a gyermek szobájában hozzájárul a kockázatok növeléséhez, mert a fiúk és a lányok több időt töltenek a képernyők előtt. Meglepő az, hogy ma is ismeretek szerint olyan sok gyermeket találunk, akiknek saját szobájukban van hozzáférésük ehhez.
Gyakorlati ajánlások, vagy részt veszünk?
Szülőknek:
Segítsen gyermekének, hogy szelektívebb legyen a tartalmával, és rangsorolja az egészségesebbeket. Mondja ki értékeit a programok, játékok vagy az internetes keresések eredményei alapján.
Tervezze meg a média használatát, ideértve azt is, hogy étkezés közben tilos a whatsapp használata (mivel mi vagyunk, nincs telefonunk a tetején), és hogy egy bizonyos időben délután "Az összes képernyő véget ért".
A képernyőn megjelenő szabadidőnek meg kell lennie napi két óránál kevesebb; Két év alatti gyermekek számára nem ajánlott.
Tagadja meg a fordulóban, amikor a tartalma nyilvánvalóan elégtelen (ne mondja, hogy erre nem vagyunk képesek). Beszéljen gyermekével mások magánéletéről és magánéletének tiszteletben tartásáról, amikor részt vesz az internetes közösségi hálózatokon.
Gyermekorvosok számára:
Az AAP azt javasolja, hogy az egészséges gyermek áttekintésébe foglaljanak be olyan kérdéseket, mint például a képernyők napi használatának ideje, vagy ha a gyermeknek van tévéje / számítógépe a szobában.
Az iskolák mellett dolgozhatnak a média oktatásának előmozdítása. A technológia a tanulást szolgálja, és ebben az értelemben az innováció ösztönző, de meg kell határozni az osztályban elérhető tartalomra vonatkozó szabályokat.
Szükségük van (vagy megtámadhatják) a szórakoztatóipart, sürgetve a pozitív tartalom létrehozását a gyermekek és serdülők számára. Támogatja szigorú szabványok általi szabályozás a kiskorúak számára forgalomba hozott termékekről.
A PPP szövetségi jelentést kér, amely ismerteti a média fiatalokra gyakorolt hatásáról, mechanizmusokat kérnek az ezzel kapcsolatos kutatások finanszírozására.
Képek | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP Peques-ban és így tovább Újra megnyílik a televízió gyermekek egészségére gyakorolt hatásáról szóló vita. Szeretné, ha a rövid távú memória jobban működne? Ha a válasz igen, akkor kevesebb időt töltsön az interneten
