Talán azért van, mert gyermekeink életében egyike azon kevés dolgoknak, amelyek befolyásolják a legjobban az ellenőrzést. Talán azért, mert továbbra is úgy gondoljuk, hogy egy bordát jelző gyermek betegbb lesz. Talán azért, mert ezt tette velünk a szüleink. A helyzet az, hogy sok szülő még mindig használja a gyűlöletes (gyermekeknek) mondatot, amely szerint: "Gyere, fejezd be, ami maradt a tányéron".
Gyerekekkel továbbra is használják, és ami még rosszabb, akkor is folytatják, amikor már felnőttek, mivel már láttuk, hogy a szülők kétharmada folyamatosan arra ösztönzik gyermekeiket, hogy mindent megegyenek, ami a tányéron van amikor tinédzserek.
A magazinban közzétett tanulmány gyermekgyógyászat amelyet több mint 2200 serdülõvel és szüleikkel hajtanak végre, amelynek célja annak megfigyelése, hogy a viselkedés vagy a szokások milyen módon változtathatók meg kerülje el az elhízás és a túlsúlyos járványt, amelyet az amerikai lakosság szenved képes volt ellenőrizni, hogy bár sok szülő ellenőrzi az étrendet, hogy megkísérelje az ételek minimális változékonyságát elérni, a mennyiségekről beszélve nem veszik figyelembe, hogy a tányéron mindent elfogyasztva túl sok lehet.
Ez volt a leginkább a kutatókra, akik úgy gondolták, hogy ez egy olyan szokás, amely gyermekkorban előfordul (bár ezt nem kellene megtenni), de eltűnt. Néhány évtizeddel ezelőtt, amikor a szüleink fiatalok voltak, az volt, hogy egy másik gyermeknek azt mondta, hogy az ételt el kell készíteni: az étel adagok kisebbek voltak. Nem mintha ajánlották, de nem kellett volna túlzottan negatívnak is.
Most azonban a szülők egyre inkább az ételt teszik a tányérra, és sokan azt várják el tőlük, hogy ugyanolyan vagy annál többet esznek, mint maguk. Figyelembe véve, hogy a szülõk által javasolt ütemezés szerint is esznek, a gyermekeknek fennáll annak a kockázata, hogy az általunk megválasztott összegektõl és az étel behelyezésének függvényében végül az éhezés helyett a szükséges mennyiségre kerülnek. .
A kutató szavai szerint:
A szülőknek szabadon kell engedniük gyermekeiknek étkezésüket ... A szülők ellenőrizhetik az asztalra táplálkozó ételeket, és sok egészséges lehetőséget kínálhatnak. Ezután hagyja, hogy a gyermek megválasztja, mennyiet akar enni. Hadd szabályozzák a saját bevitelüket.
Mindez annak érdekében, hogy a gyerekeket az éhség vezérelje, hogy többet ne egyenek, és hogy az evés valami természetes, valami nem kényszerített, és hogy élvezhesse anélkül, hogy később, az életkorral kényszerítené magukat kevesebb evésre arról, hogy mi van a tányéron súlyproblémák megoldására, az az ajánlás vessen véget "jöjjön, fejezze be azt, ami maradt a tányéron" és cserélje ki egy sokkal logikusabb "kényszeríteni, soha" kifejezésre.
