A terhesség a szervezetünk számára fontos változásokkal jár, és a bőr és a haj nem mentesül ezek alól. Hormonális változások, súlygyarapodás ... befolyás haj és bőr terhesség alatt, tehát külön erőfeszítéseket kell tennünk, hogy ebben a szakaszban vigyázzunk rájuk.
Van néhány alapvető szempont, amelyet el kell fogadnunk: az egész test bőrének jó hidratációja, magas arcvédő fényvédő, kiegyensúlyozott étrend és nyugodt terhesség stressz nélkül, mivel ez befolyásolhatja bizonyos bőr- és kapilláris rendellenességeket.
A terhes nő bőrápolása
A bőr számos változást tapasztal a terhesség alatt. De nem tudjuk általánosítani, és bár egyes nők számára a változások nagyobb fényerejűvé válnak, másoknak rémálommá válhatnak. Néhány probléma erre a szakaszra jellemző, és a baba megérkezése után megszűnik. Mások egész életen át tartanak. Ezért próbálja meg megakadályozni őket.
Olyan hatásokról beszélünk, mint például a chlasasma, az arc sötét foltok, amelyek az ösztrogén és a progeszteron szintjének emelkedéséből adódnak, és amelyek általában a szülés után eltűnnek. Egy olyan megelőző arckezelés, mint például a fényvédő (+50 tényező) megakadályozhatja ezen foltok megjelenését, amelyet a melanin előállítását aktiváló napelemes érintkezés hangsúlyoz. A fényvédő nem tartalmazhat PABA-t (paraaminobenzoesavat), ezt az anyagot el kell kerülni a terhes nők és csecsemők fényvédő termékeiben.
A progeszteron növekedése a testben pattanások növekedését vagy megjelenését is okozhatja. A terhesség alatt a faggyúmirigyek túlzott szekréciókat produkálhatnak, amelyek az elhalt bőrsejtekkel kombinálva blokkolják a szőrtüszőt, és olyan fertőzést eredményeznek a pórusban, amely kiüríti a gélt, ami pattanások szaporodását okozza. Mossa meg az arcát és a bőrét, amelyek a leginkább érintettek, hagyja el a smink használatát, és amennyiben aludás előtt nem lehetséges a smink eltávolítása, ne érintse meg a pattanásokat ... tippek a pattanások megjelenésének megelőzésére.
Egy másik probléma, amely a terhes nőket leginkább aggasztja és érinti, az striák. A bőr terhesség alatt akár tízszer is nyújthat, ezért fontos megpróbálni megakadályozni a striák megjelenését, bár egyes nők bőrjellemzőitől függően ez bizonyos esetekben lehetetlen. A lényeg az, hogy a bőr jól hidratált legyen, mind kívülről (krémek, olajok), mind belülről elegendő folyadékot fogyasztva. Alapvető fontosságú, hogy következetes maradjon a hasa masszázsának mindennapi rutinjában, mivel ezt a vérnövekedés növekedése észreveszi.
Terhes nő hajápolása
Ha a terhes nő bőre különböző nőkben eltérő természetű változásokon megy keresztül, ugyanez mondható el haj terhesség alatt. Szerencsém volt, hogy hosszabb és fényesebb hajaim voltak, mint valaha terhességem során, amit a jó táplálkozásnak és a vitamin-kiegészítőknek tulajdoníthatok, amelyeket ezekben az időszakokban vettem.
Terhesség alatt a progeszteron csökkenti a hajhullást és szebbé válik, bár ha kopaszodás genetikai hajlama van, a haj valószínűleg szenved a szülés után. Ha megfigyeljük, hogy a haj terhesség alatt túlzott mértékben csökken, konzultálnunk kell a nőgyógyával vagy a dermatológussal.
Nézzünk meg néhány fontos kérdést a hajról ebben a szakaszban. Emlékezzünk arra, hogy a megfelelő hidratálás és táplálkozás miatt a haj nem szenved, erős és egészséges lesz.
A placentális hormonok növelik a fejbőr faggyúszekrécióját, így a változások a hajtípusuk szerint befolyásolják a nőt: száraz, normál vagy olajos. Az olajos szőrszálak esetében óvatosabbnak kell lennie: a zsírtartalom csökkenthető, ha a haját gyakrabban mossuk, nagyon enyhe semleges pH-értékű samponokkal és speciális kondicionálóval.
A színezékek terhesség alatt történő használata ellentmondásos. Kevés olyan tanulmány vizsgálja, hogy a haja színezése terhesség alatt veszélyes-e. A színezékek olyan fehérítő anyagokból, oldószerekből és festékekből álló vegyi termékek, amelyek időnként ólmat tartalmaznak. Ezek az anyagok mérgezőek, de a test nagyon kevesen szívódik fel. A megelőzés érdekében azonban általában a terhes nőknek javasolják az ammóniát nem tartalmazó természetes színezékek használatát, és kerüljék a festést az első trimeszterben.
A fej szőréről beszélünk, de a test többi része is megváltozik. Ha a testszőr növekszik, akkor a terhesség ideje alatt a szőreltávolítás legkényelmesebb módszereit kell figyelembe venni: borotvák, otthoni elektromos szőreltávolító eszközök és hideg viasz.
Röviden: ha gyermeket vár, ne feledje bőr- és hajápolás terhesség alatt. Határozottan érdemes kényeztetni (és kényeztetni), hogy jól érezze magát, egészségesebb és boldogabb terhességet kapjon.
Fotók | pixydust8605, Ktoine a Flickr-CC-n Jared Beauty-ban | Bőrfoltok: Melanocito Laura, Melanocito Cristina és Melanocito Morthy a színpadon csecsemőknél és így tovább | Hogyan terülnek a striák a terhes nő bőrén, Chloasma: terhességi foltok, anti-striák a terhesség alatt
