Tegnap közzétettük ennek első részét interjú María Berrozpe biológussal, a „Tudományos vita a gyermekek álmainak valóságáról” című cikk kutatója és társszerzője. Ma továbbra is beszélgetünk vele, és olyan kérdésekkel foglalkozunk majd, mint például az erről a témáról elvégzett tanulmányok megbízhatósága vagy a a gyermekek alvásának jellemzői, megvizsgálja azokat az okokat, amelyek miatt a viselkedési módszereknek ajánlott egyedül aludni, és végül meghallgatja a szülőknek nyújtott tanácsot.
Az alvásvizsgálat mindig hiteles, vagy a gazdasági érdekek befolyásolják?
Sajnos a gyermekkori alvással kapcsolatos összes kutatás nem olyan független, mint amilyennek lennie kellene.
A gyermekek alvásának világa zamatos tortavá vált, ahol a kozmetikai termékek, a gyermekágyak kiegészítői és az ételek, amelyek "javítják az alvást" vagy "a gyermekeket jobban aludják", valamint az oktatásra irányuló összes irodalom A szülők csodálatos módszerei, amelyekkel egész éjjel egy fárasztó alatt (vagyis anélkül, hogy zavarják) fogják fiukot, jelentős gazdasági előnyökkel járnak, sőt olyan kutatásokat is finanszíroznak, amelyek célja az egészséges alvás gondozásának újbóli érvényesítése, amely gazdasági szempontból érdekesebb. .
Én akár máskor is úgy látom, hogy az ilyen típusú tanulmányokat kulturális vagy személyes okokból nagymértékben befolyásolja az ideológia vagy a meggyőződés, és ez megközelítésükben hibákat okoz, több mint azok a hamis érdekek, amelyekről beszélünk, mit gondolsz
Mindenesetre azt akarom hinni, hogy az összes szerző, aki ezen a téren publikál, őszintén meg van győződve az alapelvekről, bármi is legyen. Ami történik, történelmi okokból, amit James McKenna professzor nagyon jól magyaráz a 2007-ben közzétett áttekintésben (McKenna et 2007), az egészséges alvás fogalmát a nyugati alvás gyermekorvosában reménytelenül hamisították abban az időben. A huszadik század elején született kutatás a gyermekek alvásáról, a tanulmány tárgya az a gyermek volt, aki egyedül aludt és többnyire palackokkal táplálkozott. Ez már megalapozta a megalapozatot, amelyet sok szakember megpróbál lebontani ugyanazon gyermekorvosztaltól és más tudományágaktól, mint például az etnológia, az etológia, az antropológia vagy a neurológia. A régi ötleteknek azonban nagyon sok tehetetlensége van, és úgy tűnik, hogy sok szerző nem látja túl az elődeik által megállapított mértéket, és elhagyja a régi paradigmát.
Szükségesek-e az alvást tanító magatartási módszerek?
Azokban a társadalmakban, amelyek tiszteletben tartják a csecsemő éjszakai kapcsolatát az anyjával, gyakorlatilag nem számoltak be gyermekkori álmatlanságról vagy alvászavarról.
Tehát ha mindannyian hajlandóak lennénk a csecsemőknek megadni, amire szükségük van, nem, ezekre a technikákra nincs szükség. Most abban a társadalomban élünk, amelyben élünk, és sok család számára az egyedül álmodozás az egyetlen elfogadható lehetőség. Feltételezem, hogy ebben az esetben, mivel gyermekeink elsődleges ösztönétől távol eső viselkedést próbálunk kialakítani, akkor ezeket "aludni" kell megtanítani. De vannak módok és lehetőségek.
Mit értesz kifejezetten?
Úgy gondoljuk, hogy a csecsemő vagy gyermek sírását szisztematikusan figyelmen kívül hagyó technikák egyszerűen nem elfogadhatók. Ezek elsősorban mindazonáltal a sírásra épülnek, köztük Ferber és Estivill híres módszerei.
Megmutatta a tudomány, hogy ezek a módszerek működnek és ezek a módszerek előnyösek?
Természetesen igen, tudományosan bebizonyították, hogy x órát aludni tanítanak a gyermekeiknek anélkül, hogy szüleiket zavarnák vagy igénybe vennék (Sadeh, 2005), ám sok szakember felhívja a figyelmet a rövid távú káros hatások lehetőségére. és hosszú távon, figyelembe véve a gyermek stresszét (Blunden et al., 2011, Waynforth, 2007). Valójában az ezeket a hatásokat bemutató művek már megjelennek (Middlemiss et al, 2012, Tollenaar et al 2012). És a jövőben még sok más megjelenik, mivel ezek a vizsgálatok viszonylag nemrégiben történt, összehasonlítva a gyermekkori alvással kapcsolatos kutatások nagy részével, amely - amint már említettük - téves alapon nyugszik, amikor fő vizsgálati objektumként veszi az egyedül alvó csecsemőt .
Hogyan működik most a gyermekápoló szakemberek munkája?
Szerencsére a szakemberek egyre nagyobb csoportja megváltoztatta a hagyományos célkitűzést, amely az egyedülálló alvás és az ön kényelem elérése volt, minden áron megfelelő illeszkedés elérése érdekében a gyermek, belső biológiai képességei és szükségletei között, és környezetük igényei, vagyis szüleik igényei (Jenni & O'Connors, 2005). Még az egyedülálló alvás lelkesebb védőinek körében is, a sírással történő alapú technikák gyors elvesztése szorgalmazza az érdeklődőket, és a szerzők arra törekszenek, hogy sokkal tiszteletreméltóbb alternatívákat találjanak, amelyek „meggyőzik” a gyermekeket egyedül aludni, de anélkül, hogy őket szenvednek, mint például Dr. Blundel (Blunden, 2011) vagy Huggy-Puppy de Sadeh (Sadeh és mtsai, 2008) által javasolt módszer. Még a kempingnek nevezett módszert is, Sadeh-ből is, nagyon kontrollált colecho-nak lehet tekinteni, amely fokozatosan visszahúzódik, nagyon különbözik attól, hogy a gyermeket csak akkor hagyja, ha a szobában sír, amíg csak van.
Hogyan aludtak gyermekei?
Az elsővel egyedül kipróbáltuk az álomot. Volt a hordtáska, aztán a kiságy a szobájában, végül az ágya a szobájában. Ő volt a három közül egyetlen, aki éjszakai rémületeket szenvedett és évek óta többször felébredt. Szerencsére soha nem hagytam, hogy sírjon, de számomra kimerítő volt. A másodikkal folytatjuk a hordágyat és a kiságyat, de az utóbbi már a szobánkban van. A kettő mindig is szabadon jöhetett az ágyunkba, és ez történt az éjszaka nagy részében. A harmadikval határozottan megváltoztattuk a chipet: a bölcső ágy mellkocsivá vált (a hordózsák különféle tárgyak tartályává vált). Be kell vallanom, hogy a harmadik az, amely megakadályozta az alvást. Azt hiszem, nem ébredt fel éjjel sírva, kivéve alkalmankénti fülfájást. Természetesen sokat ébredt, mint minden csecsemő, de ha bezártam, és mozgás nélkül szoptam, szinte nem ébredtem fel. Miután az előző három évet éjszakai kirándulásokon töltöttem a legidősebb fiam szobájába, ez számomra csodálatos alvás volt. Jelenleg, alig több mint három és fél évvel, a kis fiam egy szakaszon alszik (gondolkodás nélkül). Azt hiszem, 3 éves kora óta csinálja. Mi nem azt jelenti, hogy néha este esetenként még mindig keresem a cicét, és valószínű, hogy többet tesz, mint regisztrálok. Mivel tavaly haza költözöttünk, és látva a mindig gyűjtött kisfiú csodálatos álmát és az idősek folyamatos kirándulásait az ágyunkba, úgy döntöttünk, hogy mesés családi ágyat építünk, amelyben jelenleg alszunk. És a gyerekek szépen alszanak. A legidősebbnek soha nem volt rettegése, a közepes profi alvó, a kicsi az, hogy nem veszik észre vagy hallják. Amikor az idősebb barátja alszik (7 éves), gond nélkül elmegy vele az emeletes szobába, és amikor barátja házában alszik, nagyon boldog lesz, és csodálatosan alszik. Más gyűjtő családok tapasztalatából tudom, hogy körülbelül tíz év elteltével határozottan elhagyják a családi ágyat, amikor magánéletüket keresik a saját szobájukban, tehát nem félek arra gondolni, hogy egyetemre járnak, és együtt alszanak minket, mert tudom, hogy nem fog megtörténni.
Milyen üzenetet szeretne továbbítani a szülőknek, akik elolvastak? Sajnálom, hogy el kell mondanom, hogy a médiát, a szülők irodalmát és az internet világát elárasztó nagy mennyiségű információ miatt ez nem könnyű feladat. Pontosan projektünkkel megkönnyítjük ezt a feladatot, az Ön rendelkezésére bocsátva a különféle tendenciákkal foglalkozó tudományos irodalom fő szerzőinek eredeti műveit. Olvassa el ezt az áttekintést, majd az összes rendelkezésre álló információval együtt döntse el.
Ha minden jól megy, akkor boldogok és mindenki szépen alszik, nagyszerű, nem kell mást tudniuk. De ha problémáik vannak, kimerültek, nem alszanak jól, vagy megkérdőjelezik a dolgok megszerzésének módját, hogy nagyon jól tájékozottak, olvasnak, hogy nem maradnak a legnépszerűbb információk felületén, amelyek a nagy tömegkommunikációs eszközökön túlmennek, és belemerülnek a legkülönbözőbb szerzők kiadványaiba, nyitottan azzal a lehetőséggel, hogy pontosan ellenkezőleg gondolkodjanak, mint amit eleinte gondoltak.
A gyermekek alvásával kapcsolatban, mint minden, ami a szülői világot érinti, nincsenek varázslatos megoldások.
Minden családnak meg kell találnia a saját útját, és ha független és szigorú információkra támaszkodva, nyitott gondolkodású és hajlandó megoldásokat találni, talán nem konvencionális, de mindig jól alapozott gyermekei iránti szeretettel, akkor ezek a megoldások Megérkeznek, és mindenkinek jó lesz.
Köszönjük Berrozpe María ebben az interjúban, amelyet babáknak adott és így tovább és javasoljuk, hogy olvassa el az oldalt, ahol referenciákat találhat az összes elemzett tudományos tanulmányra.
