A Sweetfit egy sportprogram kizárólag a nők számára szülési tevékenységek kidolgozására irányul, és úgy gondolja, hogy megfelelő testmozgást kínál a test aktív gondozására és fenntartására a terhesség alatt és a csecsemő születésekor.
A szülést előkészítő tanfolyamok általában kevés vagy egyáltalán nem szentelnek időt a fizikai felkészültségnek a terhesség alatt, majd amikor a gyermek születik, nem tudunk elválasztani tőle, de valóban fokozatosan kell gyakorolni a hátfájás és a vizeletinkontinencia elkerülése érdekében. , amely két olyan probléma, amelyben a mamák szenvednek leginkább, és amelyek enyhítik a megfelelő izomtónusokat.
Minden programja Sweetfit Ezeket magasan képzett szakemberek (gyógytornászok, szülésznők, csontritkulások, nőgyógyászok) csapata fejleszti ki, és szakemberek számára is kínál tanfolyamokat.
Sweetfit Jelenleg Terasszában és Cornellában kínál kurzusokat, de más városokban tervezik indulni.
Az első általuk indított program az Anyák és Gyerekek, amelyeket 40 napos szülés után lehet gyakorolni, és amelyek célja a medencefenék fokozatos helyreállítása és a testtartás egyensúlyba állítása, és ami a legelőnyösebb: ezeket úgy tervezték, hogy képesek legyenek gyakorolni őket A csecsemők társasága.
Anyák, akik részt vesznek a Sweetfit program fizikai tevékenységei Előnyeik a jobb érzés, a csecsemőkkel fennálló érzelmi kötelék erősítése, az igények szerinti szoptatás folytatása és a többi anyával való barátságkör bővítése.
