Az anyatejnek egy másik típusú csecsemőtáplálkozásban rejlő lehetőségeit különösen annak összetétele határozza meg, mivel az alkalmazkodik a csecsemő szükségleteihez és változik a szoptatás során, a nap folyamán, és még az egyes etetések során is.
Ezért, valamint a csecsemő fejlődésére gyakorolt kedvező hatások miatt, amelyek ezt az intim cselekedetét az anya és fia között, az Egészségügyi Világszervezet (WHO), a csecsemő életének első hat hónapjában javasolja az exkluzív szoptatást és folytassa a mellkasával, valamint az étkezést kiegészítő egyéb ételekkel együtt, legalább két évig, amíg az anya és a gyermek ezt kívánja.
Ahhoz, hogy az anya és a baba élvezhesse a szoptatás összes előnyeit, nem szükséges külön diétát betartani, és ebben a szakaszban sem tiltott ételek vannak - állítja a Spanyol Gyermekorvosok Szövetsége (AEP), bár Kimutatták, hogy egyes ételek aromája megváltoztatja az anyatej ízét.
Csecsemőknél és így tovább Az anyatej színe: nem mindig fehérNincsenek tiltott ételek
A Spanyol Gyermekorvosok Szövetsége (AEP) szoptatási bizottsága szerint a szoptatott nőknek nincs szükségük speciális étrendre: ez nem jelenti az élelmiszer eliminálását vagy hozzáadását: "A legjobb étrend az egészséges és változatos étrendből származik, kerülve az adalékokat és szennyező anyagokat. Csak bizonyos esetekben, betegség vagy táplálkozási problémák miatt, az orvos javasolhat bizonyos kiegészítőket."
És hozzáteszi Bizonyított, hogy az élelmiszer aromája átjut a tejbe, és megváltoztathatja annak illatát és ízét, de a szoptatás alatt nincsenek tiltott ételek.
"Az anyatej által tapasztalt ízváltozások segítenek a babának megismerni a különféle ízeket, amelyek lehetővé teszik a kiegészítő etetés könnyebb elfogadását."Az AEP kifejti, hogy csak akkor szabad elkerülni a speciális ételt, ha a baba bármilyen típusú kellemetlenséget (hányás, hasmenés, kiütés, kellemetlenség vagy a tej kilökése) ismételten mutat, az anya etetése után.
A szoptatás ideje alatt sem kötelező ételek. Az egészséges és változatos étrend, akárcsak az élet bármely más szakaszában, ajánlott, és telített éhség, anélkül, hogy túl sok édességet vagy harapnivalót kellene igénybe vennie.
Csecsemőknél és többen a szoptatott csecsemőknél nagyobb valószínűséggel fogadnak el új ízeketAz íz megváltoztatása a szoptatás során
A fentiek elmondása alapján az a következtetés vonható le, hogy az anyatejnek nincs egyedi íze, hanem az anyának adott ételek szerint változik, hanem a szoptatás azon szakaszában is, amelyben van, hogyan kell kinyerni ... Ez azt jelenti, hogy jobb vagy rosszabb.
Miért az a gondolat, hogy a csecsemő semleges íz mellett inkább a tejet ingyen fogyasztja, ha kimutatták, hogy egy új íz elõtt még vágyakoznak?
Valójában nem ismernek semleges ízű tejet, és születésük óta megszokják a különböző ízléseiket:
Az első tej a kolosztrum még mindig kevés laktózt tartalmaz, így íze sósabb.
Ha elfolyás vagy masztitisz van, a tej sósabb. Egyes gyermekeknek nem tetszik, és elutasítják, de ez átmeneti helyzet.
Az extrahált tej savanyúbb és erősebb íze van a szájban, a lipáz miatt, amely enzim felelős a tejben lévő zsírok fragmentálásáért, hogy a csecsemő jobban emészthesse azokat.
Néhány olyan élelmiszer, amely illékony anyagokat vagy illóolajokat tartalmaz, amelyek keserű aromákat és ízeket adnak a tejnek, amelyek a csecsemőnek nem tetszik (például fokhagyma, káposzta, spárga, hagyma ...). Az ennélfogva nem ajánlott élelmiszerek felsorolása nagyon széles, sőt országonként vagy forrástól függően is változik, ami azt sugallja, hogy anya alig tudott megkóstolni.
Javasoljuk, hogy elvonja a józan ész és a tapasztalat. Ha észreveszi, hogy a baba vicces arcokat csinál, vagy kevesebb tejet iszik, keressen alternatívát, vagy csökkentse annak az ételnek a mennyiségét, amelyről azt gyanítja, hogy ő nem szereti.
És csak az AEP által javasolt ötlet az ellenkezője: kövesse az egészséges táplálkozást, amely mindenféle gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, hogy a csecsemő megszokja az összes ízt, és ha hat hónapon belül szilárd, nem pedig Hiányozni fog az ízek.
Fotók | iStock
