Minden alkalommal, amikor a sajtóban megjelenik egy tinédzser (vagy egy gyermek) öngyilkosságának híre, minden egyes esetünkről tudjuk, hogy a haját a szüleinkre ölti, és félelmekkel és kérdésekkel tölt be minket. Mi készteti egy fiatal embert a saját életére? Képes lenne a fiam valami ilyesmire? Te?Mit tehetünk otthon, hogy megakadályozzuk és észleljük a riasztási jeleket??
Az első és legfontosabb dolog, amit el kell mondanom, hogy ha legkisebb kétsége van, ha észreveszi, hogy gyermeke furcsán viselkedik, vagy bármilyen gyanúja merül fel, kérjen segítséget, keressen egy szakemberhez.
A felnőttek gyakran a serdülőkor iránti bizonyos megvetéssel néznek ki: problémáik, aggodalmaik, lényegtelennek tűnnek, túlzott és ellenőrizetlen viselkedésük ...
Csecsemőkben és így tovább: A tinédzserek felfedezik, kik ők: hogyan segíthetik nekik a bizonytalanságok leküzdésétDe nem szabad elfelejtenünk, hogy a tinédzserek identitásuk, testük, személyiségük teljes formájában kialakulnak ... tehát ez a korszak nagyon összetett. Ez nem azt jelenti, hogy patologizálnunk kellene a serdülést, de ez sem áll meg, és a szükséges figyelmet odaadja.
Ebben a fejlődési szakaszban, a beilleszkedési nyomással, a fizikai változásokkal, bizonytalanságokkal vagy a problémák megoldásának nehézségeivel (ez a képesség nélkülözhetetlen a védelem elemeként) ... olyan helyzetek felhalmozódhatnak, amelyek bizonyos serdülőkhez vezetnek fontolja meg az öngyilkosságot problémáik megoldásaként.
Az adatok
Az INE (Nemzeti Statisztikai Intézet) forrásai szerint 2017-ben az öngyilkosság 286 ember halálát okozta 15 és 29 év között.
A gyermek-ifjúsági populációban (15 és 29 év között) ez a daganatok mögötti második legfontosabb halálok.
Csecsemőknél és így tovább. Jó osztályokat szerezzen, jól néz ki és jól illeszkedjen társadalmilag: azokba a dolgokba érzik a tinédzserek, amelyekre a legnagyobb nyomást gyakoroljákKockázati tényezők
- Korábbi öngyilkossági kísérletek (minél több kísérlet, annál nagyobb a kockázata).
- Alacsony önértékelés
- Depresszió, szorongásos problémák.
- Légy nagyon impulzív
- Fizikai, pszichológiai vagy szexuális erőszakot szenvedett el.
- Családtörténet (hogy a családban volt ilyen eset).
- Magas a kereslet és a családi perfekcionizmus.
- Társadalmi elszigeteltség (nincs barátod vagy támogató hálózat).
- Negatív életesemények, például egy pár szétesése, az oktatási központ megváltoztatása vagy megváltoztatása, amelyet negatívan tapasztaltak, vagy számukra fontos ember halála.
Figyelmeztető jelek
- Verbális: negatív megjegyzések magadról vagy a jövőedről, nem kifejezett búcsúk (Mindig vigyázott rám, és szeretnék köszönetet mondani neked ...), vagy kifejezett verbalizációk az öngyilkosságról.
- Érdeklődés elvesztése olyan dolgokban, amelyek korábban tetszett, és amelyekkel kapcsolatban volt.
- Szigetelés.
- A fogyasztása alkohol, drogok stb.
- Adj el személyes tárgyakat nagy értékű (anyagi vagy érzelmi).
- búcsúzkodás nemverbális, például intenzív, szokatlan és hirtelen ölelések.
- A közösségi hálózatok hirtelen bezárása.
Mit tehetünk otthon, hogy megakadályozzuk?
- Figyelje meg a hangulatát és cselekedjünk, ha ez megváltozik: mindannyiunknak rossz napjai vannak, de ha észrevesszük, hogy gyermekeink hetekig szomorúak, agresszívak, visszahúzódtak ... nem szabad elengednünk (forduljon egy szakemberhez, kérjen segítséget). A depresszió, amint már korábban mondtam, az öngyilkossági viselkedés kockázati tényezője.
- egy jó családi kapcsolat: a családi kohézió, az "ananász" és a bizalmi kapcsolat fennállása a serdülőkori öngyilkosság egyik "védő" tényezője.
- Kedvenc van hobbi: Egy másik védelmi tényező az, hogy a gyermeknek vannak olyan hobbi, hobbi, amelyek kitöltik őt. Az ilyen típusú tevékenységek megkönnyítik a hangulatot - valójában ez a depresszió esetén alkalmazott konzultáció egyik gyakorlata - elősegítik az önhatékonyság érzéseit, javítják az önértékelést ... És mindez elősegíti, hogy jobbá váljanak, és ezért védi.
- Nincs nyomás: amint már korábban mondtam, csodálatos a hobbijaik, de nem szabad nyomtatnunk vagy eredményt kérnünk (például a sportsportoknál), mert akkor valami pozitív helyett, ami az életedbe hozza, stresszforrássá válik.
- Jó kommunikáció: Tudnia kell, hogy mindent megbeszél veled, még a legbonyolultabb témákról is, anélkül, hogy bírálást vagy megkérdőjelezést érezne.
- Bátorítsd, hogy legyen legalább egy teljes bizalommal bíró személy a családi környezetben és a barátok között.
- Beszélj a fiaddal: Ha aggódsz, ha furcsa észrevesz, ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben, kérdezd meg tőle. Van egy mítosz, hogy ha azt kérdezzük valakitől, aki "figyelembe veszi" egyfajta módon, akkor "ösztönözzük" őket erre, de ez egy mítosz. A gyermekével való beszélgetés elengedhetetlen a megelőzéshez, mivel ő tudja kifejezni, mi történik vele, és úgy fogja érezni, hogy kezelik.
- ha verbalized Valahogy az a szándéka vagy vágya, hogy véget érjen az életednek, odafigyelnünk kell, beszélnünk kell vele, ahogy már korábban mondtam, és segítséget kell keresnünk. Az a gondolat, hogy "aki azt mondja, nem akarja", egy másik mítosz.
- A fájdalomnak vége: Amikor a tizenévesek rosszul érzik magukat, meggyőződésük vagy az érzésük, hogy ez a kellemetlenség soha nem ér véget, hogy ez a fájdalom sokáig fennáll, és ez drasztikus megoldásokra készteti őket. Magyarázza el, hogy minden történik, és hogy segítségünkkel elérik, fontos, hogy a „nincs kiút” érzés elhalványuljon.
Eszközök
Ingyenes anyag letölthető
- Útmutató az öngyilkosság-megelőzéshez, amelyet az öngyilkosság-kutatási, -megelőzési és -elhárító egyesület (RedAIPIS) készített és tett közzé, a Madridi Közösséggel együtt: ingyenesen letölthető. Annak ellenére, hogy az oktatóknak szóltak, jó anyag, mint szülők.
- Ugyanez a szövetség útmutatást kínál az öngyilkosság megelőzésére összpontosító rokonok számára.
- Az öngyilkosság megelőzésével foglalkozó önsegítő útmutató, amelyet a Madridi Közösség adott ki.
Tizenhárom okból
Tabu téma még ma is, a serdülőkorú öngyilkosság különösen a jól ismert sorozat „A tizenhárom okért” sorozat után vált napvilágra, amely most a harmadik évadával jár kritika nélkül.
Mint a bevezetéskor történt, egyes tanulmányok a serdülőkori sorozat (és az azt követő évadok) után az öngyilkossági arány növekedését mutatják a serdülők körében.
Pontosabban, az American Academy of Child and serdős pszichiátria folyóiratában közzétett tanulmány kimutatta, hogy a sorozat elindításának hónapjában 28,9% -kal növekedett az öngyilkosságok aránya a 10 és 17 év közötti fiatalok körében.
Fontos azonban, hogy vegye figyelembe, hogy az öngyilkosság valami igazán összetett, amelyben számos változó létezik, így annak ellenére, hogy az öngyilkossági arány megnőtt az sorozat levegője után , ez nem azt jelenti, hogy egyértelműen áll az ok és a következmény között.
Akárhogy is is van, számos olyan mentálhigiénés szakember szól, akik figyelmeztetnek az ilyen típusú produkciókkal járó serdülők fertőződésének kockázatára.
Az ilyen jellegű hatások elkerülése és az ilyen sorozatok javát szolgáló eszközökké alakítása érdekében, Eli Soler, a tizenévesekre szakosodott pszichológus a sorozat áttekintésében rámutat arra, hogy "Igen, ajánlott, hogy tizenéves fiad látja, de veled is látja.".
Ez a sorozat, akárcsak az érzékeny kérdésekkel foglalkozó audiovizuális anyagok, kiváló módszer a párbeszéd megnyitására gyermekeinkkel, ideális lépés a velük való beszélgetéshez, valamint az ezzel kapcsolatos véleményük és álláspontjuk megismeréséhez. Biztosítanunk kell azonban azt, hogy képes megérteni azt az üzenetet, amelyen dolgozni akarunk.
Csecsemőknél és így tovább Tizenéves fiam már nem gyerek, de még inkább szüksége van rámSegít
ANAR Alapítvány. ANAR segélyvonal gyermekek és serdülők számára 900 20 20 10
RedAIPIS: Egyesülés, kutatás, megelőzés és intervenció az öngyilkossági viselkedésről.
A fentiek ellenére ragaszkodom hozzá: ha úgy gondolja, hogy gyermekének rossz ideje van, és legkevésbé kétséges, hogy valami történhet vele: beszéljen gyermekével, kérjen segítséget és tanácsot egy szakembertől, ne hagyja ki, ez nagyon fontos.
Fotók | Pixabay.com
