A gyermek azon képessége, hogy ellenőrizze a csemegék késztetését, kissé megjósolhatja karakterét és felnőttkori életmódját. Ugyanebben az értelemben egy nemrégiben készült tanulmány ezt jelzi Azoknak a gyermekeknek, akik képesek ellenállni az édességnek, kevesebb az elhízás kockázata a felnőttkorban.
A kutatás azon az édességi tesztre épül, amelyet Walter Mischel pszichológus végez az 1960-as években, hogy megmérje az impulzusszabályozást négyéves korban. Ennek lényege az volt, hogy egy gyermeket zselés babral hagyott az asztalon, megígérte, hogy ha nem eszi meg, 20 perc múlva visszatérve két zselés babot ad neki, és elhagyja a helyiséget.
Nehéz tudni, mit tettünk volna magunkkal négy évvel a helyzettel vagy a gyermekeinkkel szemben, de egyértelmű, hogy egy kisgyermek számára nagyon nehéz az önkontroll.
A tanulmány eredményei szerint azok a gyermekek, akik képesek voltak várni a jutalmat, hozzáértőbbek, felelősebbek, magabiztosabbak, társaságosabb és felkészültebb kamaszok voltak az élet csalódásainak.
Másrészről azok, akik nem voltak képesek az impulzust ellenőrizni és korán ették a zselés babot, általában problematikusabbak, határozatlanok, bizonytalanok és kevésbé voltak képesek kezelni a nehéz helyzeteket.
Most, amikor a kísérletet átvitték az egyének elhízási esélyeire, a Wiscosini Egyetem tudósai a felnőttkori súlygyarapodásra összpontosítottak.
A kutatásban részt vevő gyermekek 30 éves koruk elérésekor megfigyelték testtömeg-indexüket (BMI), és megállapították, hogy minden percben, amikor a gyermekek késleltethetik vágyaik kielégítését, ez megfelel a felnőttkorban a BMI 0,2 ponttal csökkent.
Nyilvánvaló ez gyermekek, akik képesek ellenállni egy édesnek, vagyis nagyobb impulzusok önellenőrzési képességével, kevesebb az elhízás kockázata felnőttkorban Jobban felkészültek a saját kísértéseik kezelésére.
Érdekes az, hogy összefoglalva: a gyermekek önkontrolljának javításában való segítés hozzájárulhat a túlsúlyosság kockázatának csökkentéséhez, valamint határozottabbá, magabiztosabbá és végül boldogabbá válásához (bár nem hiszem, hogy az önkontroll mindig a boldogság szinonimája).
