Mindig kommentáltuk, hogy sokunknak szerencséje van a nagyszülők és az az, hogy nem tudnánk dolgozni a házon kívül, ha nem nekik lennének, akik vigyáznak ránk, elkényeztetnek minket és a gyerekeket. Nos, ezen nagy munkájuk mellett most egy tanulmányt mutatnak be, amelyben arról számoltak be, hogy nekik köszönhetően gyermekeink fenntartják a mediterrán étrendet és kiegyensúlyozottak.
A Táplálkozási, Élelmezési és Táplálkozási Társaságok Spanyol Szövetsége (Fesnad)a Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség (Aesan), bemutatta a tanulmány a nagyszülők befolyásáról a gyermekek táplálására és arra a következtetésre jutottak, hogy a nagyszülők jelenleg a Mediterrán étrend, arra a pontra, hogy három nagyszülő közül kettő az unokái körében zöldség-, gyümölcs- és hüvelyesekben gazdag étrendet javasol.
ezt tanulmány között került sor 404 fő 60 év felett és világossá teszi, hogy a spanyol nagyszülők étkezési szokásai továbbra is egészségesek és továbbadják családjuknak.
Az orvos Jordi Salas, a Fesnad elnöke, e tekintetben azt állította, hogy a válaszadók átlagosan napi három darab gyümölcsöt fogyasztanak, hetet kb. háromszor halat, zöldségeket pedig kb. négyszer fogyasztanak, és ami a legfontosabb: a napi étrendükben nincs túlzott mennyiség telített zsírokat tartalmazó élelmiszerek száma.
Is FESNADElmagyarázták, hogy ma a rossz étrend valószínűleg annak köszönhető, hogy már 40 éve elfelejtik a klasszikus családi étkezést. És most kevésbé főzött és a menük megtervezése nélkül visszaélnek az előre elkészített ételekkel, ezért létfontosságú a nagyszülők szerepe, mivel a szülőknek segítségre van szükségük gyermekeik gondozásához, és felelősek az unokáik kiszolgálásáért ugyanazt az egészséges ételt, amelyet esznek, fontosnak tartva, hogy kiegyensúlyozott legyen.
A felmérés adatai azt mutatják, hogy a nagyszülők több mint fele felel az unokák heti egyik étkezéséért vagy vacsoráért, és hogy több mint 50% -uk gondoskodik magyarázni unokáiknak az étkezések közötti különbségeket. fiatalkorukban, és hogy mit esznek most, hogy a gyermek észrevegye az egészséges táplálkozás fontosságát.
Ebből az is következik, hogy három nagyszülő közül kettő két unokát készít szokásos ételére, a kicsik pedig alkalmazkodnak ehhez az étrendhez, és a válaszadók 66% -a szerint az unokák nem szeretik az ételt, hanem Ugyanazt eszik, mivel az a gondolat, hogy mindent meg kell enni.
Kedves nagyszüleink mindezen munkája elkerüli, amint más alkalmakban kommentáltuk, hogy a kicsiknek nincs tápanyaga az étrendben vagy elhízásuk lesz.
