A világ tízben születik a terhesség 37. hete előtt. A legfrissebb adatok szerint Spanyolországban 28 000 csecsemő született koraszülöttként, ez egyike azoknak az európai országoknak, ahol a legmagasabb a koraszülés.
Vannak bizonyos kockázati tényezők, amelyek fennállhatnak kiváltja a szülést korán, és bár nem mindig a kezünkben van, hogy elkerüljük, vannak bizonyos intézkedések, amelyeket megtehetünk a koraszülés kockázatának megelőzése érdekében.
Csecsemőknél és többen Az új tudományos eredmények megakadályozhatják a koraszülések nagy részét a jövőbenMenjen minden látogatására a bába vagy a nőgyógyásznál
az ellenőrzés a nőgyógyásznál és a szülésznőnél terhesség alatt Elengedhetetlenek az Ön egészségének és a csecsemő megfelelő fejlődésének gondozására, valamint minden lehetséges egészségügyi helyzet diagnosztizálására, amely befolyásolhatja a szülést, például:
- preeclampsia
- A méh anatómiai rendellenességei.
- Az anya betegségei, például cukorbetegség, szívbetegség, vesebetegség vagy fertőzések.
- A placenta szövődményei, például a placenta previa, leválódás vagy fertőzés.
- Méhnyak elégtelenség
- …
A terhesség megfelelő kialakulásának ellenőrzésén kívül az orvos minden látogatáskor tájékoztatja Önt a követendő lépésekről, a vérvizsgálatról és az ultrahangról, amelyet elvégznie kell, valamint más kiegészítő vizsgálatokról (streptococcus, a nuchal redő mérése, glükózgörbe ...) )
Ha tervezi a terhességét, akkor jó lenne, ha olyan nőgyógyászat keresne, akiben megbízott, és egy első előzetes beutazási látogatásra menjen.
Dohányzol? Eljött az idő a távozáshoz
A terhesség alatt a dohányzás számos egészségügyi kockázatot hordoz magában, mind az anya, mind a csecsemő számára, valamint növeli a koraszülés és a csecsemő hirtelen halálának esélyét.
Tehát ha Ön vagy partnere dohányzik, a legjobb az hagyja abba a dohányt, mielőtt gyermekét szül, de ha ez nem lehetséges, akkor a terhességnek ideje kellene feladnia ezt a szokást.
Nem csepp alkoholt (vagy más kábítószert)
Az alkohol, bár kevés, néhány perc alatt átjut a placentán, és rögzül az amniotikus folyadékhoz és a magzati szövetekhez, és nagyon súlyos következményekkel járhat a csecsemőre.
De ezen kívül befolyásolhatják a terhesség normális fejlődését és mivel korai szülést okozhat, az alkoholfogyasztás a csecsemő mentális retardációjával, rendellenességekkel, növekedési retardummal, alacsony születési súlygal vagy akár tanulási problémákkal kapcsolatos. A jelentős adagokban történő fogyasztás magzati alkoholszindrómával is összefügg.
Legyen nagyon óvatos az alkalmazott gyógyszerekkel
Bármilyen gyógyszer, akár receptre kapható, akár nem (pl. Ibuprofen), valamint gyógynövény- vagy fitoterápiás készítmények károsíthatják a babát vagy / és befolyásolhatják a terhesség megfelelő fejlődését.
ezért terhesség alatt nem szabad gyógyszeres kezelést végezni, de egyikünk sem hagyja abba a krónikus betegség kezelését, anélkül, hogy korábban konzultált volna az orvossal. Mindig kérjen szakmai tanácsot.
Csecsemőknél és többen ne tegye ki a gyermekét: a terhesség alatt tiltott gyógyszerekEgészséges életmód
A korai szülés megelőzésében a helyes étrend (az orvos által javasolt kiegészítőkkel), a mérsékelt testmozgás és a foghigiénia szintén fontos szerepet játszanak.
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely ebben a szakaszban a legegészségesebb ételeket tartalmazza, elengedhetetlen mind a terhes nő és a jövőbeni csecsemő egészségének fenntartása, mind a lehetséges szövődmények megelőzése érdekében.
Az is fontos vigyázzon a foghigiénére terhesség alatt, nemcsak a fogszuvasodás, az ínygyulladás vagy más szájproblémák megelőzése érdekében, hanem azért is, mert egyes fertőzések növelik a koraszülés vagy alacsony születési súlyú baba kockázatát.
És ami a fizikai testmozgást illeti, ha már a terhesség előtt gyakorolta, akkor nincs ok arra, hogy ne folytassa ezt a terhesség alatt, kivéve, ha az orvos másként jelzi. És ha korábban nem gyakorolta, akkor a terhesség ideje kezdeni ezt csinálni, mindig óvatosan és a szakértők ajánlásait követve.
Kerülje a stresszt
Között a koraszülés kockázati tényezői Megtalálható a stressz és a szorongás, tehát mindent meg kell tennünk azért, hogy elkerüljük. Ebben az értelemben a jóga vagy a pilates gyakorlása, a mély és tudatos légzés, a szülést előkészítő órák és a megfelelő pihenés nagy szövetségesek lehetnek.
Kérjen segítséget a környező emberektől, ha fáradtnak vagy túlterhelteknek érzi magát, és ha bármilyen ismétlődő aggálya van a terhesség állapotával kapcsolatban, ne habozzon, forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez.
Csecsemőknél és így tovább A stressz örökletes? Egy tanulmány elemzi a terhesség alatt a szenvedés következményeitTanulja meg a koraszülés jeleinek azonosítását
Minden terhes nőnek (különösen a nagyobb kockázatú nőknek) tudnia kell a koraszülés figyelmeztető jeleit, hogy megtudja, hogyan kell cselekedni, mivel néha egy korai orvosi beavatkozás megállíthatja a szülést és gondoskodjon arról, hogy a csecsemő hosszabb ideig tovább fejlődjön az anyaméhben.
Ezek között a jelek között szerepel:
Rendszeres összehúzódások legalább 15 percenként, 20 másodperctől két percig tartva, a terhesség 21. és 37. hete között.
Súlyos hüvelyi vérzés vagy enyhe vérzés, fájdalommal vagy egyéb tünetekkel együtt.
A hüvelyvíz színének és állandóságának változása, vagy folyadékvesztés.
Noha a nyálkahártya kiürítése nem jelenti a küszöbönálló szülés jeleit, ez azt jelzi a méhnyak tágulni kezd, ezért azonnal konzultálni kell az orvossal
Ezenkívül ne felejtse el elmenni a mentõszobába, ha fájdalmat vagy nyomást észlel a medencében, görcsöket, hasi görcsöket vagy égõ fájdalmat / csípést észlel pisiléskor.
Fotók | iStock
