Néhány nappal ezelőtt a Vitonica-i kollégáink nagyon érdekes bejegyzést közzétettek a megvitatott témáról, amelyről pontosan erről akarok itt beszélni.
Az egyik hiba, amelyet a szülők az élelmiszerek vonatkozásában a legtöbbet csinálnak nem adjuk gyermekeinknek azokat az ételeket, amelyeket nem szeretünk. Valójában ez valami logikus, mert általában senki nem vásárol valamit olyan szupermarketben, ami nem tetszik, tehát ha egy élelmiszer nincs otthon, akkor ez aligha fogja elérni gyermekeink tányérját.
Ezzel azonban csak a táplálékkínálat korlátozását, az étrend korlátozását, és néha az erősen ajánlott ételek hiányát is megkönnyítjük.
A legtisztább példa a halakra, amelyeket kevés felnőtt eszik, mert a hús gazdagabb (néha nem az, hogy nem tetszik, hanem az, hogy a húst ízletesebbnek választják), vagy azért, mert nem szeretik közvetlenül. Nos, amikor a szülők nem szeretik a halat, a gyermek halak eszik esélye nagyon alacsony. Ennek következménye az, hogy a fiam, aki nem csak halat evett, és amikor felnövekszik, egyszerű tudatlanság szerint azt mondja, hogy "a hal nem szereti", ezt mondjuk sok olyan ételnek, amely már nem közvetlenül kerül a szemünkbe:
- Nem tetszik.
- De kipróbáltad?
- Nem, de nem tetszik.
A vásárlási szokások megváltoztatása
Különösen hálás vagyok azoknak az anyáknak, akiket az ápolói irodában látok, akik azt mondják: „nem, fiam, gyümölcs vagy teszt”. Azt mondom neked, ember, hogy legalább egy napi darab ajánlott, hogy keressen egyet, ami tetszik (ha lehet több, jobb, de természetesen, ha nem vesz semmit, akkor egyet rendezzünk), és az anyák fordulnak mondani gyermekeinek: „Látod, mit mond? Több gyümölcsöt kell ennie.
Aztán megkérdezem tőlük, hogy esznek, vagy közvetlenül, ha gyümölcsöt vásárolnak. Nos, sokan azt mondják, hogy otthon nem csak gyümölcsöt esznek, tehát az a furcsa dolog, ha a gyermek napi darabot eszik, és sokan nem teszik, hogy szinte soha nem vásárolják meg.
Aztán egy keszegű arcom van, mert kíváncsi vagyok, miért mondta a fiának, hogy gyümölcsöt kell ennie, ha nem eszik, és sokszor nem vásárolja meg.
Szokni a gyermekek szájához
Amint más alkalmakon is kommentáltuk, A leggyakoribb, amikor egy csecsemő vagy gyermek valamit ismeretlenről eszik, a menyasszony és nem többet akar. Sokszor előfordul, legtöbbször. Ha azonban időről időre ételt kínálnak egy gyermeknek, akkor a száj végén megszokja ezeket az ízeket, és ami az első napon nagyon rossz volt, az utóbbi időben nem olyan rossz (néhány dolog igen, természetesen mindannyian valamilyen étel, ami nem azok számára).
Azt mondják, hogy legalább 10 expozíciónak (legalább tízszor történő bevételét) kell eldöntenie, hogy a gyermek tetszik-e vagy sem. Tehát amikor valami újat adunk nekik, türelmesnek kell lennünk és meg kell nézni, hogyan reagálnak legközelebb. Ugyanígy hasznos lehet a történet alkalmazása, és kipróbálni azokat a dolgokat, amelyeket nem eszünk, mert napjainkban nem próbáltuk meg őket eléggé, vagy azért, mert van egy szokásunk, hogy tudd miért. Talán így gazdagabb és változatosabb étrendet kapunk, és mellékhatásként tegyük fel gyermekeinknek egy olyan étrendet, amelyben több étel áll rendelkezésre.
