A gyermekek szülése csodálatos élmény, amely sok öröm és szerelem pillanatával tölt be minket. De az is, hogy sok mindent tesztel bennünk, például türelmünket, energiánkat és erőnket.
Ha támogató hálózatunk, partnerünk vagy közeli családunk van, csökkenthető a gyermekek nevelésének fizikai és szellemi terhe. De amikor egyedül vagy, a dolgok nem olyan egyszerűek. Megosztom gondolkodás arról, hogy milyen nehéz lehet egyedülálló anya lenni.
Nem titok Noha anyává válás nagyon szép, az is nagyon nehéz lehet. Először az elme és a test teljes átalakulásán megyünk keresztül, majd felelünk egy csecsemőért, amely teljesen tőlünk függ.
És miközben hozzáigazkodunk új rutinunkhoz, ugyanakkor visszatérünk magunkhoz a nagy átalakulásból, felismerjük az új testünket és elbúcsúzzunk azzal a személlyel, akivel korábban anyjuk voltunk.
Csecsemőknél és még sok másnál szenved a kiégési szindróma? Anyák, akik már nem képesekAkkor elhaladunk azok az első évek, amikor minden figyelmünket és időnket gyermekeink gondozására fordítjuk, annak biztosítása érdekében, hogy nincs szükségük semmire, és fejlődésük egészséges módon és a lehető legjobb módon zajlik.
És a napok, hetek, hónapok és évek múlásával apránként elhasználódunk, és megpróbáljuk a levegőben tartani és biztonságban tartani azokat a fontos és nélkülözhetetlen darabokat, amelyeket zsonglőrölünk: család, otthon, munka, nekünk.
Ha párként élünk, a felelősség megoszlik, megosztva a terheket, és csapatként dolgozunk úgy, hogy minden jól működjön. De amikor egyedül vagyunk, bármilyen okból, a dolgok nem olyan egyszerűek.
Magány és a támogatás hiánya, sok egyedülálló anya valósága
Amikor egy anya egyedül nevelkedik, és ő az egyetlen felelős, a helyzet nagyon nehéz lehet, ha minden egy emberre esik, bár igaz, hogy vannak egyedülálló vagy elvált anyák, akiknek nincs támogató partnerük, és ennek ellenére nagyszerűek.
Mint láttuk néhány tanulmányban, az egyedüli nevelés nem befolyásolja a gyermekek tudományos teljesítményét vagy fejlődését, és olyan boldogok lesznek, mint egy otthonban, ahol két apa van, de néhány egyedülálló anya esetében a nyomás és a stressz elérheti a lenyűgöző szintet.
Csecsemőknél és Spanyolországban az egyszülős családok több mint felén vannak a szegénység veszélye Erre példa a családi kiadások kérdése, mióta mivel egyetlen jövedelemmel rendelkeznek, gazdasági problémák jelentkezhetnek. Amikor ez megtörténik, kétségbeesetten érzik magukat előttük, különösen, ha nincs olyan környezetük, amely támogatja őket.
De a gazdasági problémákon túl mentális terhekkel és fizikai erőfeszítésekkel is szembesülnek, amelyek miatt kiégés vagy szenvedés okozhat bennünket, vagy akár depresszióba is eshet. ezért Nagyon fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy annak ellenére, hogy egyedül érezzük magunkat, nem vagyunk.
Nem minden rossz, de fontos keresni és támogatni
Mindezekkel Nem akarom mondani, hogy egyedül anya lenni valami szörnyűség, vagy hogy minden negatív, mert a valóság az, hogy bár nagyon nehéz is lehet, nem minden fáradtság és áldozat, az anyaság napi boldogság pillanatokat is ad.
Fontosnak tartom azonban annak kiemelését, hogy két dolgot tehetünk ennek megakadályozása érdekében. Az első az ha ismerünk egy anyát, aki egyedül nevelkedik, akkor menjünk hozzá és tudassa vele, hogy aggaszt minket, hogy nincs egyedül és számíthat ránk.
És a második, és ezt elválasztott anyám tapasztalataim szerint mondom Nem félünk anyákként kérni a segítséget. Az egyedülálló anya nem tud mindent megtenni. Tudom, hogy könnyebb megmondani, mint megtenni, de keressünk egy támogatási hálózatot, legyen az család vagy barátok, tehát nem érezzük magunkat ebben az anyaságnak nevezett kalandban.
Fotók | iStock
