Kiegészítő táplálás: Mennyit kell enni a gyermekemnek? (I)

Ahogyan az előző napokban kifejtettük, a kiegészítő etetést hat hónapos kor után kell elindítani. Ez a pillanat egybeesik azzal a pillanattal, amikor a gyerekek "hülyé válnak".

Nos, nem az, hogy szó szerint ostobavá válnak, hanem az, hogy a hat hónap az az idő, amikor a szülők elveszik a gyermekektől az önállóságukat, hogy döntsenek az általuk fogyasztandó ételmennyiségről (és akkor azt mondjuk, hogy autonóm gyermekeket akarunk), és nem bízva velük, elkezdjük kérdezni magunktól:Mennyit kell enni a gyermekemnek?.

A csecsemők eldöntik, hogy mennyit akarnak, és mikor akarják, tehát azt mondják, hogy a szoptatást igény szerint kell elvégezni, és a palacknak ​​is kérésre kell lennie. Érdekes, hogy így lehet elérni a legjobb eredményeket a növekedés és a súlygyarapodás szempontjából.

Egy jó nap hat hónapos elfordulnak, és ellenőrző látogatásra mennek gyermekorvosukkal, és a babába vetett bizalom teljesen megszűnik: "Fél banán, fél körte, fél alma és fél narancslé". "Három bab, fél burgonya, paradicsom és 30 gramm csirke."

Ez csak két példa arra, hogy a gyermekek, akik pontosan tudták, mennyi és mikor kell enni, elveszítik a képességüket eldönteni, mit kell enni.

reklámozás

Az ilyen típusú menük megjelenítésekor a csecsemő táplálásának irányítása átkerül az anyához, amely elkészíti azt, amit az Ön gyermeke számára ajánlott, és szinte azonnal megjelenik az első aggodalmak.

Rendkívül gyakori (azt is mondanám), hogy hallgat a tétovázó anyáknak, hogy mondják el a menük, melyeket gyermekeik készítenek, ütemezésükkel és mennyiségükkel, hogy tudják, jól vannak-e, vagy nem kellene többet enni.

A helyzet az, hogy a tipikus ajánlások általában magasak, csakúgy, mint az anyák elvárásai. Ennek következtében sok gyermeknek véget vet a "rossz evő gyermek" szindróma, annak ellenére, hogy helyesen híz fel.

Ahogyan ezt a palackot igény szerint adják is, a gyerekek energiaszükségletére vonatkozó adatokat adok vissza (Butte, 2000). Mint láthatja, a variabilitás óriási:

Kíváncsi tény, hogy ha egy hathónapos férfi baba maximális energiáját, 779 kcal / nap, és azt a minimális napi mennyiséget, amelyre szükség lehet egy kétéves férfi fiúnak, 729 kcal / nap, láthatjuk, hogy egy a hat hónapnak több élelmet kellhetnie, mint egy 2 évesnél.

Képzelje el azt a hipotetikus helyzetet, amelyben egy 2 éves fiú és 6 hónapos unokatestvére együtt ülnek enni, és hogy mindkettő gyakorlatilag azonos mennyiségű ételt eszik. Valószínűleg a kétéves prédikációt kap, mert "nem eszik semmit", és még az unokatestvéreivel összehasonlítják: "Gyere, enni ... Nézd meg Alexet, látod?" Csak hat hónapos és ugyanolyan eszik, mint te. Tényleg, Maria (nővére), holnap elviszem vitaminokat vagy valamit.

A baba napi kcal mennyiségének ismerete valóban haszontalan. Először azért, mert amint láthatja, a variációk lenyűgözőek, másodszor azért, mert a jobb gondolkodásmódban senki sem fog készíteni a kcal-ot szabályozó napi menüt, amely minden gyermek számára élelmet biztosít.

A gyermekek tehát annak ellenére, hogy hat hónaposak voltak, továbbra is képesek enni, amire szükségük van, és amikor szükségük van rá. Ez a készség, az úgynevezett éhségSzületésük óta megvan nekik, és a haláluk napján elveszítik.

Megmondja valaki, hogy mennyi ételt kell enni?