A víz nélkülözhetetlen elem az emberek számára, és csecsemőknek és gyermekeknek is. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem minden víz alkalmas, mivel tartalmazhatnak olyan mennyiségű ásványi sót, amelyet a gyermekek nem fogyaszthatnak.
Mielőtt elkezdene beszélni milyen víz jobb babáknak és gyermekeknek Meg kell válaszolni egy tipikus kérdést:
A csecsemőknek vizet kell inniuk?
Az anyatejjel táplált csecsemőknek nem kell vizet inniuk legalább hat hónapig, azaz amikor általában elkezdenek kiegészítő táplálkozást szedni. A mesterséges tejjel etetteknek nyilvánvalóan szükségük van rá, mert a tejet vízzel készítik el, ám különállóan (üvegben, palackban vagy kanálban) nincs szükségük arra, amíg a csecsemõkkel nem járnak, hat hónapon keresztül.
A magyarázat a következő: Az anyatej 88% vízből áll, és a mesterséges tejből - amint mondtuk - vízzel készítjük (30 ml víz minden csésze tejre), tehát minden gyermek ivóvíz és elegendő mennyiségben is.
Miután több sós vagy száraz ételt (húst, kenyeret, süteményt ...) fogyasztanak, hajlamosabbak lesznek szomjasabbra Jó ideje lehet vizet kínálni.
Meghatároztuk ezt a fajta ételt, mert gyakran elkezdi a tej kiegészítését gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, és ebben az esetben, ha mindegyik elegendő mennyiségű vizet tartalmaz, akkor a gyermekeknek még mindig nincs rá szükségük.
Az anyatejhez és a műtejhez hasonlóan a csecsemőknek szükséges vízmennyiség csak nekik ismert. A szomjúság az a mechanizmus, amely figyelmezteti (és figyelmeztet minket) az ital szükségességéről.
És nincs idő, amikor szükségük van rá?
Két esetben van szükség vizére, magas láz vagy súlyos hasmenés esetén.
Ezekben az esetekben vizet kínálhatnak nekik a hidratáláshoz.
Tanulmányokat végeztek sivatagi beduinokkal, és nincs szükségük vízre, ami meghaladja a tejjel inni, tehát ha a sivatagban élőknek nincs rá szükségük, akkor csecsemőinknek sem.
A csecsemő számára gyakran vízszolgáltatás miatt inni lehet, vagy nem iszik, és értékes helyet foglal el a gyomorban, amelyet jobban elfoglalhat a tej.
Ahogy néhány nappal ezelőtt mondtuk, amikor infúzióról beszélünk, ha a vizet adsz egy csecsemőnek, akkor az alultápláltságot jelenthet, mivel a víz nem nyújt tápanyagokat.
Milyen víz jobb nekik?
Környezetünkben a leggyakoribb kétféle víz közül választani: csapvíz és palackozott víz.
Mindkettő általában a lakosság fogyasztására alkalmas, tehát elvileg csak a két vízfajtáról fogunk beszélni (megérteni, hogy a nem ivóvíz előállítása nehéz.)
Mivel a dolog egy kicsit elmúl, néhány nap múlva folytatom a "Milyen víz jobb a csecsemőknek és a gyerekeknek (II)" bejegyzést.
