Sok családban az "alvás, mint egy csecsemő" nem azt jelenti, amit tudunk a megfogalmazott kifejezésből ... A jól alszik az egészség jele, és a jó egészség kedveli az alvást. Ez az, ami ezt biztosítja Az 5 év alatti gyermekek kb. 30% -ánál vannak problémák és alvászavarok, amelyeket többek között az elhízás, a családi stressz vagy az iskolai diszfunkciók motiválnak.
Ezt bejelentették a járóbeteg-gyermekorvosi és alapellátási nemzeti társaság legutóbbi kongresszusán, Tenerifén (Spanyolország), az "Alvás és annak rendellenességei. Közegészségügyi probléma" workshop keretében, amelynek célja ennek a nyilvánosságnak a nyilvánosságra hozatala volt. A patológia mint elsőrendű egészségügyi probléma.
És ez lehet, hogy a gyermekkori alvási problémák, amint alkalmanként láttuk, vezethetnek fontos folytatások, betegségek vagy problémák, mind kognitív, mind viselkedési, tanulási vagy családi problémák.
Tehát ez a rendellenesség, amely különféle módon manifesztálódhat a gyermekekben, például Gyermek álmatlanság, alvás járás, alvás közben beszélgetés, rémálmok, nyugtalan lábak szindróma ... És természetesen menjen el a szakemberhez, ha szükséges.
A rendellenesség másik típusa a cirkadián ritmus megváltoztatása, amikor a biológiai óra elkésik (például egy éjszakát a televízióhoz vagy a számítógéphez ragasztva töltik), így az álom túl korán vagy későn kezdődik. És a obstruktív alvási apnoe Ez egy olyan folyamat, amely a gyermekek 2-3% -ánál fordul elő, és amely légzési nehézségekből áll, és néhány másodpercre megszakítja a légzést.
Tegnap beszéltünk azokról a negatív hatásokról, amelyeket a TV vagy a számítógép túlzott használata gyermekekre gyakorolhat, és amikor az alvásról is beszélünk. Különösen akkor, ha a gyermek szobájában van egy ilyen eszköz (vagy a legrosszabb esetben mindkettő), amelyet éjszaka is használhatnak. Az esetleges rendellenességek - az alvás mennyiségének és minőségének csökkentése mellett (a jövőben is a felnőtteknél) - emlékezettel kapcsolatos tanulási rendellenességek lehetnek.
Végül figyelmeztetnek erre is elhízottság, hogy a fejlett világ gyermekpopulációjában az új pestis az alvásidő csökkenésével is összefügg.
