A szoptatás a legjobb étel, amelyet a csecsemőnek első élet hónapjaiban adhat, és az Egészségügyi Világszervezet szerint ajánlott legalább két évig folytatni a szoptatást.
A csecsemőknek váltakozniuk kell a felvételekkel az egyik mell között, de néha nehéz megjegyezni, hogy melyik érinti őket. Ezért osztjuk meg Önt hét trükk, hogy megtudja, milyen emlőt adott a babának.
Ne feledje, melyik mellét adta a babának, és melyik a következő, kicsit nehéz lehet, különösen az első hetekben a szülés után, mert Az összes rutin és leleplezett változás esetén várhatóan kicsi feledékenységünk van, beleértve ezt is.
Csecsemőknél és így tovább fáradt-e a szoptatás? Öt tipp az energia növelésére a szoptatás alattA trükköket, amelyeket megosztom veled, könnyű végrehajtani, és nagyon sok segítséget nyújt e tekintetben, amellett, hogy többnyire néhány dolgot igényelnek, és alapvetően használjon valamit a test egyik oldalára mutatva, amely útmutatóként szolgál a baba lövéseihez.
Viseljen melltartó melltartót
Nemrég megosztottam néhány gyakorlati tanácsokat a szülés utáni napokra, amelyben megemlítettem a melltartó hevederét, hogy emlékezzem meg, milyen mellét adtad a babának. Helyezhetsz egy kis kapocs, szalag vagy tű az egyik fogszabályozóban, és így tudja, melyik mellkas a következő.
Tegyen egy hajpántot a kezébe
Hasonló ahhoz a trükkhez, hogy valamit a melltartó hevederére tettek az egyik kezében egy hajpánt Segíthet abban, hogy megtudja, melyik mellét már adott a csecsemőnek, minden egyes lövésnél oldalirányban megváltoztatva. Ha általában felveszi a haját, ne felejtse el ezt a gumit használni, mert összezavarodhat és nem tudja, melyik mellkas a következő.
Csecsemőknél és még hatnál Hat dolgot kell szem előtt tartani, hogy a jobb lábánál szoptathassonKülönleges karkötő emlékezni
Egy másik nagyszerű alternatíva a test egyik oldalának megjelölésére és annak ismeretére, hogy milyen emlőt adott már a babának egy szoptató karkötő, amelyet kifejezetten ehhez választottál. Lehet vásárolni egy erre a célra készített mintát, például a "Érintse meg ezt" feliratot, vagy válasszon egy karkötőt, amire tetszik, és kijelölje azt a funkciót.
Vagy egy speciális gyűrűt
A karkötő másik alternatíva, amely szintén szolgálhat nekünk és jól működhet válasszon egy gyűrűt, és vezesse bennünket és emlékszünk arra, hogy milyen emlőt adtunk a babának. Vegye figyelembe az elvégzett tevékenységeket, és válasszon valami egyszerűt, így nem akadályozhatja meg, és rendszeresen végezheti tevékenységeit, különösen, ha általában nem visel gyűrűt.
Alkalmazás a mobilodon
Most, a technológia és az okostelefonok használatával, mobiltelefonunkon is használhatunk egy alkalmazást, amely Segítsen nekünk nemcsak arra, hogy emlékezzen a csecsemő mellére, hanem kövesse nyomon a napi hány felvételt is, valamint ezek gyakorisága (bár nem szabad elfelejtenünk, hogy a szoptatást igény szerint kell elvégezni).
Különböző alkalmazások léteznek, amelyekkel támogathatják magukat. Néhány ilyen egy csecsemő naplója, amely tartalmazza az étrend, a súly és egyéb fontos adatok nyilvántartását, vagy speciális alkalmazások a szoptatás nyomon követésére, például a „Napi szoptatás”, amely megtalálható az iPhone és az Android számára.
Csecsemőknél és többen A sikeres szoptatás nyolc kulcsaTartsa a szoptatási naplót
Ha a mobilalkalmazások nem az ön dolga, vagy valami láthatóbbat szeretne látni, hogy emlékezzen arra, milyen mellét adott a babának, kis naplót vagy szoptatási naplót vezethet a notebookba, amelyben felírja azokat az adatokat, amelyeket érdekel a szoptatással kapcsolatban, beleértve azt az oldalt is, amellyel már táplálta a babát.
Valamely elem vagy tárgy azon a területen, ahol általában szoptat
Egy másik ötlet, amely hasznos lehet, különösen az első napokban, amikor általában egész nap otthon tölti, az, hogy valamilyen elemet használjon azon a területen, ahol szoptatja a babáját. Helyezhet egy táblára, amelyre felírja, hogy mely mellkasát adta neki, vagy helyezhet egy flanelt vagy valamilyen elemet a szék hátuljára vagy a szoptatás helyére, szükség szerint megváltoztatva.
Remélem, hogy ezekkel az egyszerű és praktikus tippekkel könnyebb lesz ne feledje, milyen emlőt adott már a babájának és élvezze a boldog szoptatást együtt.
