A kicsik ülő életmódja sürgető probléma a társadalomban, és oldalakon széles körben tárgyalt nehézségekhez vezet, például az elhízás. Úgy tűnik, hogy általában nem fordítunk a szükséges figyelmet egészséges szokások, sem nekünk, sem gyermekeinknek. Az élelem és a testmozgás azoknak a fő eleme, akiket elhanyagoltak.
A Madridi Autonóm Egyetem tanulmányt mutatott be, amely szerint több mint A spanyol iskolás gyerekek fele csak az iskolában gyakorol testmozgást. Ha figyelembe vesszük, hogy a testnevelési osztály nem haladja meg a heti néhány órát, rájövünk, hogy a a szükséges testmozgás szokása E gyermekek számára teljesen felügyelet nélkül marad.
Valószínűleg utána nem fognak csatlakozni a barátokhoz játékra vagy kötélre, hanem otthon maradnak, tévét nézni vagy számítógépen játszani. A következetes, teljesen aggasztó adatok szerint az iskolás gyerekek 17% -a halmozódik fel magas testzsír-szint és a jelenlévő fiatalok 45% -a súlyos rugalmassági nehézségek.
Ne feledje, hogy a nappali ellátásból már ösztönözheti a testmozgást, hogy elkerülje az ülő viselkedést, és természetesen otthonról, a családtól, mert ha edznek, akkor edznek. De sajnos az adatok szerint a legtöbb szülő nem sportol gyermekeivel.
Remélhetőleg az olyan intézkedések, mint amelyeket az Európai Tanács nemrégiben javasolt, az iskolai tornaórák számának növelésére, és mindenki, az idős emberekkel kezdve, figyelembe veszi a testmozgás fontosságát gyermekeink egészségének szempontjából.
