Terhesség alatt egészségügyi problémákat szenvedhetünk, például hátfájást, megfázást, viszketést, amely nem engedi aludni, stb. A probléma az, hogy mit kell tenni a tünetek enyhítésére.
Számos otthoni jogorvoslat lehetséges enyhítse ezeket a kellemetlenségeket a terhesség alatt drogfogyasztás nélkülPéldául az orrdugulás gyakori rendellenesség a terhesség alatt, de nagyon bosszantó. Ennek egyik lehetséges módja, hogy enyhítse ezt a tünetet, mielőtt a nyálka vastagabb lesz, és az orrlyukakat szérummal mossuk, amely megtalálható a gyógyszertárakban vagy otthon készíthető.
Ehhez elegyítsen egy liter vizet egy teáskanál sóval. Az alkalmazás egyszerű, egy csepegtetővel néhány csepp beilleszthető az egyik lyukba, majd a másikba. Azonnal észre fogja venni a megkönnyebbülést. Nagyon hasznos a folyadékfogyasztás növelése is, mivel a nyálka hígul, és könnyebb kiüríteni azt. A környezet páratartalma szintén létfontosságú, a megfelelő légnedvesítővel vagy vízforralóval érhető el, de ne tegyen a vízbe semmiféle kámfor anyagot, például eukaliptusz.
A gerinc megváltoztatja a helyzetét a terhesség alatt, és ezért emiatt szenvedhetünk hátrányos kellemetlenségeket. Ha naponta 15 percig száraz hőt alkalmaz, enyhíti a kellemetlenségeket. A hőt egy törülközőbe csomagolt forróvizes zsák vagy forró törlőkendők biztosítják. Nagyon fontos, hogy a háta egyenes legyen, erre a célra vannak speciális övek, amelyek alkalmazkodnak a bél méretéhez.
Az ideges köhögést meleg víz, citrom és méz infúzióval enyhítheti. Az arányok egy pohár víz, egy citromlé és egy kanál méz, de ha cukorbetegségben szenved, ez nem a megfelelő gyógymód. Az egyik intézkedés, amely valóban javítja a köhögést, sok folyadék inni, mert így a nyálkahártyák hidratálódnak, és az orrduguláshoz hasonlóan fontos a száraz környezet elkerülése is.
Ha láz észlelhető, tanácsos orvoshoz fordulni, de ha nem tud azonnal menni, és a láz eléri a 38º-ot, akkor a legjobb, ha a testhőmérsékletnél alacsonyabb fokig vízfürdőt vesz, vagyis ebben az esetben Fürdni kellene 37º-os hőmérsékleten. Ez nagyon fontos, mivel a terhesség alatt tartósan meghaladó 38º-os láz kockázatokat jelenthet gyermekének.
Számtalan otthoni jogorvoslat javítja jólétünket, és segít nekünk abban, hogy ne kelljen gyógyszeres kezelést igénybe venni; tudunk még néhányat, amit megmagyarázunk, de biztosan tudsz valamit is, megosztja velünk?
