Most apu vagy. most a dolgok megváltoznak: a partnered, az életed ... De ennek nem kell negatívnak lennie, látni fogja. Vigyázz partnerére, gyermekére és magadra. Minden rendben lesz.
Kedves Apu
Ó, „apa”… Tegnap Juan vagy Pedro vagy Jorge voltál, most pedig „apa” vagy. Ha el tudjuk képzelni, milyen lesz egy apró élet a karunkban, a házunkban, a valóság mindig több: több szeretet, mint amit el tudnál képzelni, több érzékenység, több védelem szükségessége ... és több kimerültség, több alvás, mint te el lehet hinni, igaz?
A jó hír az, hogy túlélni fogsz, talán még néhány cukornáddal (semmi sem történik, most már azt mondhatod, hogy érdekes érett vagy), valószínű, hogy a háttal kissé kevésbé egyenes és izmos tónusú karokban van, amelyek már akarták őket. Rock ... de túl fogsz élni.
A változások jönnek
A dolgok megváltoznak (Bizonyára már megváltoztak), és ez időnként ingadozhat. Az első dolog, amit el akarok mondani, hogy nyugodtan engedd, nyugodj meg: nem te vagy az egyetlen, az apaság olyan folyamat, amely a szülők többségét kisebb ruhákban fogja el.
Mindezek szépsége az, hogy fogalma sincs róla, hogy fogalma sincs: a partnered valószínűleg ugyanaz, mint te, tehát a legjobb dolog, amit megtehetsz, az egész folyamat megosztása, a jó és a legkevésbé jó.
Lépj bele, apa
Igen, a kapcsolatok megváltoztak: nincs időd be- és kimenni, mint korábban, nincs több hétvégék aludni, amíg a sokan el nem döntenek, és ágyban eldöntik, mit kell tenni a nap folyamán ... Ó, hányszor! Most a gyermek szinte mindent, helyet és időt foglal el ... különösen az anyaé (vagy sem, hogy a párok, anyák és apák mindenféleek, de általában beszélek arról, amit általában a konzultáció során látok).
Csecsemőknél és apukánál, az első Apák napjánAz anyaság valami igazán nedvszívó, nagyon heti 24 órában, hét napján, de ... csakúgy, mint te, nemde? Lehet, hogy anyának van melle, hogy táplálja a babát, de két kezével, egy testével és egy szívével van ahhoz, hogy megcsináld a kétezerkilencszázötvenöt további dolgot, amire babának szüksége van, igaz?
Nem azt mondom, hogy ez az ön ügye, apa, de próbáljon meg nem elmenekülni, megosztani (és azt mondom, hogy „ossza meg és nem segítsen”, mert itt senki sem segít, mert a kicsi is) babaápolás, neki, neki és az Ön számára: egy gyermek implicit módon történő nevelése az életének legboldogabb pillanatait fogja nyújtani, és nem akarja kihagyni őket.
A pelenkák cseréje unalmas feladatnak tűnik, de nem csak egy tiszta és tiszta kis culete, hanem az, hogy miközben csinálsz, nézel a fia arcára (természetesen más részeken kívül), beszélsz vele, te mosolyogj, fogd meg a kezed ... és dobd el a krémet, a piszkos pelenkát, és mindent festess, és töltsd meg a kezed kakukkkal, és minden katasztrófa, de ez a kis rendetlenség, és szórakoztató is lehet.
A legjobb döntés az, ha bevonja magát a gyermeke gondozásába, ráadásul nem szabad döntést hoznia, mert ennek kell lennie.
És a másik oldalról, az anyáktól, azt mondom nektek: nem tudod elképzelni, mi az a partnereddel találkozunk, miközben a karjában van a baba. Te voltál a fiú, barátja, élettársa ... de most egyúttal apja is annak a kicsinek, aki tiszta szerelem, és együtt látva az érzékenység túlcsordul.
Támogassa partnerét: a legfontosabb az, hogy csapat legyen
Lehetséges, hogy most kissé túlcsordult: hormonok, fizikai változások, fáradtság ... szerepe nem igazán könnyű. Tehát te, aki szereted őt és aki azt akarja, hogy jól érezze magát, őt támogassa, szüksége van rád.
Csecsemők és több apa esetén gyermekei követni fogják a példáját: szeretni és tisztelni kell partnerét Van egy olyan lehetőség, amelyet mindig konzultációval magyarázok: ha a partnere jól van, akkor valószínűbb, hogy jól lesz. A feladatok és a foglalkozások megosztása, a felelősség megosztása a stresszt és a fáradtságot eloszlatja, és ez megkönnyíti az olyan helyek megtalálását, ahol ismét pár lehet.
Mert igen, teljesen egyetértek veled: a párnak nem szabad elmennie. Mindig azt javaslom, hogy tartson legalább egy randit hetente két-két órára, ez egy olyan hely, ahol újra lehet lenni Juan és Sandra, nem pedig apa és anya. De ahhoz, hogy ez megvalósítható legyen, ragaszkodom ahhoz, hogy a feladatoknak mindkettőnek legyenek, nem gondolod?
A szex a baba megérkezése után
És a szexHogy vagy a szex témájában? Az a tény, hogy a karantén negyven napig tart, eladott nekünk, de nem mindig ez a helyzet. Partnerének egy kis időre lesz szüksége ahhoz, hogy fizikailag és érzelmileg helyreálljon a terhesség és a szülés után, és ezt meg kell tennie kíséri vele, tiszteletben tartja és szereti őt ebben a folyamatban.
Szeretném emlékeztetni önöket, kedves apa, hogy a szex nem pusztán penetráció, és hogy a pár intimitása nem feltétlenül megy keresztül szexuális együttéléssel. Gondolhatja, hogy csak tetszik, igaz lehet, hogy csak te érzed magad, de az is lehetséges, hogy a partnere kíváncsi, de kimerült, lehetséges, hogy akarja téged, de nem is fontolgatja a behatolást ...
Sok nő számára az újbóli behatolás gondolata pánikot vagy tiszteletet jelent számukra a szülés után. Nem fog fájni? Ugyanaz lesz? Élvezni fogom A tested nagy változásokon ment keresztül, a hormonok saját maguk készítik ... ez nem könnyű. Tudja, hogyan segíthet neki újra találkozni? Kísérjük őt a folyamatba, támogatjuk őt bármiben, amire szüksége van, nem nyomjuk meg, emlékeztetjük rá, hogy mit akar, és mennyire értékes az Ön számára, mert úgy gondolja, ugye?
Ajánlat adj neki masszázs (Hidd el nekem, a csecsemő hordása és a szoptatás miatt masszázsra szorul a hátad), adja meg nekik zuhany együtt... Számos módon lehet megközelíteni a szexualitást anélkül, hogy beletartozna a közösülésbe, és ez kényelmessé teszi őt, hogy szeretteinek érzi magát, és nyilvánvalóan jól fogja érezni magát ... jó időben lesz.
Mindenesetre a valóság az, hogy lehet ezer helyzet, így ahelyett, hogy elfogadnánk a témával kapcsolatos tanácsokat, a legjobb, amit tehetünk, próbálja megismerni partnerének állapotát, igényeit és vágyait. Tudod hogyan? Kérve. A szexuális életed az, hogy ti, mindkettő, tehát annak újraképzése (vagy folytatása) mindkettőnek, mint csapatnak kell lennie, még akkor is, ha pontjai vannak neki ...
Apu lettél, és ez megváltoztatta az életed. Ennek elolvasásakor előfordulhat, hogy partnere a babával van. Nézzen rájuk, vigyázzon rájuk, nem az a legszebb dolog, amit életében látott? Most hagyja a telefont az asztalon, vagy kapcsolja ki a számítógépet, és futjon, hogy megcsókolja őket. Ne hagyj ki semmit, apa.
Megjegyzés: ragaszkodom ahhoz, hogy általában egy levél legyen. Minden kapcsolatnak megvannak a sajátosságai és minden apának megvan a dolgai ... Nem mutatok vagy büntetek, általában és szeretettel beszélek.
Fotók: Pixabay
Csecsemőknél és még több: Öt megállapodás, hogy a kapcsolatok gyermekeik érkezésekor fennmaradjanak
