Meglepő az a nők száma, akik a szülés után valamilyen típusú pszichológiai rendellenességet vagy akár depressziót tapasztalnak, és sokan az idő által támasztott távolsággal felismerik, hogy tévedtek, és magukra mérgesek: "Miért nem kértem segítséget?".
Erre a kérdésre nincs egységes válasz, de az a hatalmas megítélési teher, amely a nőknél van, és amely megsokszorozódik, amikor anyává válik, természetesen nagyon sok súlyt jelent. A tudatalatti nagyon mély rétegében rögzül az a gondolat, hogy ha nem tudsz gondoskodni gyermekére, és áldozataival áldozhatsz, Nem vagy jó anya. Tehát fogd be és tartsd magad, és ne kérj segítséget.
Erre senki sem készül fel
Igaz, hogy annyira elérhető információ áll rendelkezésre a szülés utáni időszakra, hogy azt gondolhatjuk, hogy bármelyik anya tudja, mi áll szemben a baba megszületésekor. Az igazság azonban az, hogy amennyit olvastam, az nem ugyanaz, mint a saját testében élni. Senki sem készíti fel, hogy mennyire lenyűgöző lehet, ha újszülöttet a karjaiba helyeznek és haza küldnek.
Ha az első hónapok olyan nehézek, Miért nem kérünk segítséget? Ezt a kérdést írja Jamila Rizvi, miután megkérdezte 32 befolyásos ausztrál nőt, hogyan éltek anyák első heteiben:
„Általában nem használjuk az áldozat szót az újszülöttkor leírására, de pontosan ez az. Az anya nem kilenc, hanem csaknem tíz hosszú hónapig áldozza testi autonómiáját. Az anya a következő hetekben és hónapokban a másik igényeit saját maga elé állítja, feláldozva önérzetét, ambícióját és túl gyakran boldogságát. Az anyának az a hatalmas szeretet, amelyet egy anya gyermeke iránt érzett, érdemessé teheti ezeket az áldozatokat, de ez nem teszi őket jelentéktelenné. Az áldozat továbbra is áldozat, a pozitív szempontoktól függetlenül. És amikor feláldozunk, joggal kell rendelkeznünk sírni; olyan kiváltság, amelyből az új anyák kifejezetten kizártak ”.
Anya lenni, a "természetes"
Valójában a terhesség, a szülés és a szülői viselkedés biológiailag a legtermészetesebb a világon, az anyaság azonban nem. Az anyaság olyasvalami, amit megtanulsz, és megütsz. A karriert, a gyakorlatokat elvégzi, és ugyanazon a napon kezd el dolgozni: amikor született az első gyermeke, ráadásul még nem vagy még friss és friss is: fáradtnak érkezel a terhesség kilenc hónapja után, fáj a szülés után és olyan érzelmi befolyással, amely Időnként ez nem engedi egyértelműen gondolkodni.
Ezért az a gondolat, hogy egy nőnek pontosan tudnia kell, mit kell tennie, amikor gyermeke születik, sok teher hárul az ösztönre, amely létezik, igen, de elrejthető több információs réteg mögött, a félelem és a stressz, és ez Töltsön el egy kis időt és pihenjen, hogy megmutassa.
Miért voltál?
Ez az egyik legrosszabb dolog, amit el lehet mondani egy anyának, és valódi szúrás, ha újszülöttről beszélünk. Ahogy a szerző annyira jól magyarázza,
Elértük azt a perverz pontot, amikor olyan anya lenni, aki elismeri, hogy segítségre van szüksége, olyan, mintha azt állítanánk, hogy fia nem érdemel áldozatot. A szenvedés olyan becsületjelzővé vált, amelyet a nők a családjuk szolgálatában viselnek, és amelyet nyilvánosan mutatnak az Instagram „Az elhagyott anya szűrője” révén. A gyermekek gondozása típusú megjegyzésekkel fizet: "Nos, miért voltál nekik?" És amikor a gyermekei rosszul viselkednek a nyilvánosságban, az anya személyes hibája. "
A környezet fokozottabb bevonása
Ezt az üzenetet azoknak a mamáknak szánják, akiknek rossz ideje van: nem vagy rossz anya, mert a helyzet legyőz téged. Sokszor megtörténik, és végül is megtörténik. Tegyen egy sétát baba nélkül, készítsen el valami finom ételt, menjen a fodrászhoz, sírjon, ha úgy érzi, beszéljen partnerével, barátjával, pszichológusával ... de ne zárja be magát arra gondolva, hogy nem tudsz gondoskodni gyermekére, mert nem így van.
És ez a család, a barátok ...: a nemrégiben szült nő és gyermeke kiszolgáltatott helyzetben van, és védelmet kell nyújtani. Sokszor nem tudja megmondani, mit akar vagy kell, Ezért kell érzékenynek lennie és előre kell lépnie igényeivel: nézze meg, hogy szüksége van-e társaságra (még akkor is, ha csendes), vagy inkább egyedül marad a babájával, felajánlja, hogy vigyázzon az újszülöttre, hogy pihenhessen, szűrhessen (és részt vegyen) látogatások, élelmezés, otthon gondozás, más gyermekek gondozása (és magában foglalja azt, hogy nem kérdezzük folyamatosan a dolgokról, vagy kérjük, hogy vigyázzon a szervezetre, még ha valaki más is megteszi később), és mindenekelőtt MINDEN, amit nem tennél megjegyzéseket, mint például: ez így van, mit vártál? Vagy az átkozott, és miért volt gyermekeid? A szülés utáni sokkal könnyebb lehet, ha megengedjük magának, hogy segítséget kérjen.
A The Guardian keresztül
Csecsemőknél és még jobban: "A testem összetörtnek érinti": az anya szoptatásának szigorú valósága 48 órával a szülés után. Egy tanulmány kimutatja, hogy az utóbbi években minden ötödik anya elrejti a depressziót vagy a szülés utáni szorongást.
