Az elhízott gyermekek és serdülők száma a világon tízszeresére növekedett az elmúlt 40 évben, és a WHO már egy ideje figyelmezteti ezt a súlyos problémát. A Fogyasztói Szervezet (OCU) szerint Spanyolországban minden negyedik gyermek túlsúlyos, és bár sok esetben az ülő életmód szokásait elrejtik, másokban a rossz étrend és a magas cukorfogyasztás okozza.
Az OCU tanulmányt készített a bébiételek reklámozásáról és arról, hogy ez hogyan befolyásolhatja a családok vásárlási döntését. ezért törvényt ír elő, amely szabályozza az ilyen típusú reklámozást, így azok az egészségtelen ételek, amelyek nem felelnek meg a WHO kritériumainak, nem hirdethetők a médiában.
Szabályozott gyermek étel-reklám
Az OCU 634 ember felmérését végezte a kiskorúak körében a reklám hatásáról, és az eredmények valóban aggasztóak, mivel a megkérdezett szülők 59% -a elismeri, hogy gyermekeik befolyásolják a háztartási vásárlási döntéseket.
A reklám típusa, a csomagolási rajzok és a egyes termékekkel felkínált ajándékok sok figyelmet felhívnak a gyermekek, akik anélkül, hogy tudatában lennének annak, hogy az általuk látott ételek egészségesek-e vagy sem, arra kérik a szüleiket, hogy vásárolják meg.
Ezért van Az OCU különös szabályozást követelt a bébiételek reklámozására a WHO ajánlásain alapul, és felkéri a hatóságokat:
Ezeket a rendeleteket úgy kell megállapítani, hogy megakadályozzák a gyermekek hirdetését nem megfelelő táplálkozási profilú termékekben.
Hogy ezek kritériumai a táplálkozási profilok igényesek összhangban a WHO ajánlásaival.
Azok a márkák, amelyek olyan termékekkel rendelkeznek, amelyek táplálkozási profilja egészségtelen, akadályozzák a teljesítményt az egészséges szokások népszerűsítő kampányai.
Az OCU úgy véli, hogy ha lenne a törvény, amely előírja a hirdetéshez egy minimális paraméter sorozatának való megfelelést, a legtöbb gyermekeknek szánt termék nem volt reklámozható a médiában, mivel meghaladja a WHO által ajánlott táplálkozási paramétereket.
Spanyolországban nincs olyan törvény, amely szabályozná a gyermekek reklámozását, ezért a fogyasztói szervezet úgy véli, hogy "Elérkezett az idő olyan jogszabályok kidolgozására, amelyek egyértelműen korlátozzák a megfelelő tápanyagprofil nélküli termékek reklámozását".
De a reklám nem minden
Nem kétséges, hogy a reklám mindannyiunkat befolyásol a vásárláskor, de különösen a gyermekeket, akiket Könnyű vonzani fülbemászó dalokkal, vicces rajzokkal vagy eredeti ajándékokkal.
azonban a szülők adják az utolsó szót és egy gyerek soha nem befolyásolhatja a bevásárlókosárot, még kevésbé az élelmiszer és az egészség vonatkozásában.
Ezért, függetlenül a hirdetéstől, Tudnunk kell, hogyan kell kitölteni a kamrát És mit tehetünk annak elkerülése érdekében, hogy gyermekeink táplálékában és a saját étkezésünkben túlzott mértékű cukorfogyasztást éljünk:
- Először is nagyon fontos példát mutatni. Nincs értelme beszélni a gyerekekkel például a gyümölcs és zöldség előnyeiről, ha például nem eszünk őket.
Mindig válassza a friss termékeket, vagy amennyire lehetséges, a friss termékeket, mert minél feldolgozottabb az élelmiszer, annál valószínűbb, hogy telített zsírokat, olajakat és felesleges cukrot vagy sót tartalmaz.
A konyha típusa szintén fontos. Válasszuk a gőzölést, sütést vagy grillezést és hagyjuk sütni nagyon különleges alkalmakra.
Mindig próbáljuk elkészíteni az ételt, ahelyett, hogy megvásárolnánk. A csecsemők számára készített pürék, a gabona kása vagy a sütemények egészségesebbek, ha otthon készítjük őket, nem pedig vásároljuk őket.
Fordítsunk különös figyelmet a reggelire, harapnivalók és ebédek, amelyeket gyermekeink az iskolába vihetnek.
Az ilyen típusú ételekben általában könnyebb és gyorsabb esni feldolgozott élelmiszerekbe vagy felesleges cukorral vagy zsírral. Távolítsa el a magas cukortartalmú csomagolt gyümölcsleveket, gabonaféléket és joghurtokat vagy ipari süteményeket, és cserélje le őket friss gyümölcsökkel, harapnivalókkal vagy egészséges ételekkel.
Vegyen részt a gyerekekben a konyhában, mivel tanulmányok szerint azok a gyermekek, akiknek a szülei hosszabb ideig otthon főznek, veszik el egészségesebb döntések a saját ételek kiválasztásakor.
A családként történő étkezés szintén nagyon fontos, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy ne csak időt oszthassunk és felkapjuk a napunkat, hanem ételben is élvezhetjük, példán keresztül oktathatunk és elfelejthetjük a rohanást, amelynek ilyen negatív hatása van az etetéskor. egészséges módon
- És ne felejtsük el, milyen fontos mozogni, sportolni, sportolni és elkerülni az ülő és egészségtelen életmód szokásait.
OCU-on keresztül
Csecsemőknél és egészségesebb táplálkozásnál, gyermekkori elhízás, sport, cukor
