Születésük óta a gyerekek olyan ételeket esznek, amelyeket szinte mindig mi, felnőttek választunk. Addig nem kérdőjelezik meg, mit esznek, amíg körülbelül négy vagy öt évvel nem kezdik tudomásul ezen ételek eredetét, és azt, amit valójában esznek.
Apránként elmagyarázjuk, honnan származnak, és amikor sok gyermek rájön, hogy étrendünk magában foglalja az állatok húsát. A reakciód nagyon kíváncsi lehet, mint eddig Ez az öt éves lány, aki elmagyarázza anyjának, hogy miért nem fog újra húst enni és vegetáriánus lenni, egy olyan videó, amely az elmúlt napokban a Facebook egyik legnézettebb videójává vált.
A gyermekeknek nehéz megérteni, hogy az embereket azok a kis aranyos állatok látják, amelyeket egy farmon látnak, réten sétálnak, vagy a tengerekben és folyókban úsznak. Valami szörnyű és érthetetlennek tűnik azok elfoglalása, megölése és főzése. Hogyan sikerült ezt véget vetni?
Az anyjával folytatott beszélgetés során Zada megtudta, hogy a hús, mint például a csirke, borjúhús vagy hal, állatokból származik. És úgy határoz, hogy abbahagyja az étkezést. Amikor az anyja megkérdezi, miért, válaszol: "Mert állatok. Szeretem az állatokat"- mondta a lány.
Mit fogsz enni akkor? - kérdezte az anya. - Minden, amit az asztalon látsz, kivéve a húst - felelte Zada. És hal? - kérdezte az anya. „A hal egy állat?” - kérdezte a lány. - Igen - mondta anyuka. "Én sem fogom enni. Állatokat sem fogok enni" - válaszolta.
Miért nem eszel állatokat? "Mert ezek jók. És főzzük őket, ami nem jó. Tudom, hogy nem szeretik sütőben főzni. Nem fogok többé húst enni, elítélte a kislányt.
Vegetáriánus étrend gyermekek számára?
Megközelítése logikus, a legtöbb gyermek ezt megtette. Nem tudom, hogy a lánygal folytatott beszélgetés később megváltoztatta-e az étrendjét, vagy ha otthon már hús nélküli étrendet követnek.
Sok szülő vegetáriánus étrendet követ, és az etetés ezen formáját gyermekeikre is kiterjesztik. A gyermek vegetáriánus étkezést fogyaszthat az összes szükséges tápanyaggal, ha a szülők jól tájékozottak, és az étrend jól felkészült és növekedési stádiumához szükséges fehérjebevitellel rendelkezik.
A gyermek egészségesen nőhet, ha vasat és B12-vitamint adnak hozzá az anaemia problémáinak elkerülése érdekében. Ha azonban nem megfelelően kontrollálják, akkor az állati fehérjék eltávolítása a gyermekek étrendjéből nagyon veszélyes lehet egészségükre.
