az Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS), más néven Halál a bölcsőben, a gyógyászat egyik ismeretlen eleme, amelyet még egyáltalán nem tudtak teljesen megoldani: nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy mi okozza.
Nem ismert azonban, hogy miért vannak olyan csecsemők, akik elhalnak, miközben alszanak, nem azt jelenti, hogy semmit sem lehet tenni annak megakadályozása érdekében, mert az évek során minden halálesetre vonatkozóan minden lehetséges adat megtalálható a az egyes család szokásai, és ennek köszönhetően ma számos olyan tényezőt ismerünk, amelyek elősegítik a bekövetkezést: a 16 dolog, amit meg kell tennie a baba hirtelen halálának megelőzése érdekében.
Milyen kockázatot jelent a baba hirtelen halála?
A valóságban a kockázat nagyon alacsony, ha a megfelelő intézkedéseket figyelembe vesszük, ami nem mindig fordul elő. Jelenleg a becslések szerint az SMSL befolyásolja 2000-ből 1 baba, és ez különösen a negyedik és a tizenhatodik hét között történik (a csecsemő 1 hónapos és 4 hónapos fordul elő).
Csecsemőknél és többen A hirtelen hónapokban a hirtelen halálos szindróma gyakrabban fordul előOlyan csecsemők, akiket otthonukban gondosan gondoztak, betegség jele nélkül, és amelyek boncolása nem tárja fel a halál okát (ha betegségben szenvedő csecsemők azok, akik ebből meghalnak, akkor már nem beszélünk a SIDS-ről).
A hónapokban gyakrabban fordul elő hidegebb, a férfi csecsemőknél és azoknál, akik súlyosan születtek, és láttak, hogy a leginkább veszélyeztetett koraszülött csecsemők, hirtelen halálos kimenetelű családok csecsemői, gyermekek a dohányzó anyák és azok, akiket gyomra alszanak.
SMSL vagy fulladás?
Nem minden, éjszaka elhaló csecsemő ezt az SMSL miatt teszi meg. Néhányan fulladás miatt halnak meg, takaróba csomagolva, párna alatt vagy valamilyen módon nem képesek megfelelően lélegezni. Az ok különbsége nyilvánvaló: az egyik meghal, mert nem tud lélegezni, a másik pedig azért, mert nem ismert, miért, bár az eredmény ugyanaz, és ezért az ajánlások mindig mindkét típusú halál elkerülésére irányulnak.
Valójában nem tudod, mi lehet az oka?
Az biztos, hogy nem. Annak ellenére, hogy már történt előrelépés: 2014-ben egy hirtelen halálos áldozatokban levő csecsemőkkel folytatott vizsgálat során ez történt 40% -uk rendellenessége volt az agyában. Ez a rendellenesség a hippokampuszra, az agy azon területére, amely az agytörzsével való neurológiai kapcsolatain keresztül befolyásolja a légzést, a pulzusszámot és a testhőmérsékletet, befolyásolja. Az elmélet azt mondja, hogy olyan helyzetekben, amikor a csecsemőnek nehézségei vannak a légzésével, a mechanizmus, amely hozzásegítheti, nem működik megfelelően, és halálhoz vezet.
Ez természetesen megmagyarázhatja az eseteket, de nem mindegyiket. Tehát vannak olyan hipotézisek, amelyeket még be kell mutatni, mint például szívproblémák (valamilyen típusú rendellenességet nehéz felismerni) vagy valamilyen mutált gén amely részt vesz a pulzus és a légzés kontrolljában.
A 16 dolog, amit meg kell tennie a baba hirtelen halálának megelőzése érdekében
Mivel nem tudjuk az okát, de olyan helyzetekben, amelyek megnehezítik a csecsemők légzését, és amelyekben teszteljük a riasztásukat, és amelyeknek továbbra is lélegezniük kell, mondjuk, hogy mit kell tenni az ilyen helyzetek elkerülése érdekében:
1. Tartson megfelelő ellenőrzést a terhesség felett
Láttuk ezt azokban a terhességekben, ahol kevesebb az ellenőrzés, a SIDS kockázata nagyobb. A kockázat csökken, ha a csecsemő nem kora született vagy alsó testtömegű, és a terhesség megfelelő ellenőrzése bizonyos esetekben segíthet megelőzni.
2. Terhesség alatt tilos a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a drogok használata
Látható volt kapcsolat ezen anyagok fogyasztása terhesség alatt és a született csecsemő hirtelen halálának kockázata között. Ezenkívül, ha egy nő már terhesség alatt dohányzik, alkoholt fogyaszt és kábítószereket használ, akkor a kockázata, hogy a csecsemő születése után folytatja ezt, több mint nyilvánvaló, és ez tovább megsokszorozza a SIDS esélyét.
3. Születéskor kérdezze meg a babát bőrével, de egy felnőttnel, aki figyeli a babát és az anyát
A bőr-bőr módszer, amely valójában nem más, mint a csecsemőnek a születésekor történő elhelyezése, ahol az anya mellkasában kell lennie, a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a baba stresszét, és olyan köteléket tartsanak fenn, amely nem megszakad az elválasztással, hogy fenntartsák a csecsemő hőmérsékletét és elérjék a sikeres laktációt.
Mivel azonban ezt a módszert hajtották végre, a csecsemő halálának néhány esetét (néhányat) már az első órákban leírták, amikor az anyja mellkasa volt. Ez általában akkor fordul elő, amikor az anya fáradt a szüléstől és elaludt, képtelen figyelni a baba jeleire.
Ezért ajánlott, hogy a csecsemők születéskor az anyjuk mellében maradjanak, de egy felnőttvel, aki velük van És ne hagyja őket békén.
4. Szoptassa a babát
A szoptatás megvédi a babát a hirtelen haláltól. A becslések szerint ez a kockázat 50 és 70% között csökken, bár az okok nem egyértelműek: lehet tej, előfordulhat, hogy a szoptatott csecsemők általában kevesebben és gyakrabban esznek, valamivel felületibb alvási mintázattal rendelkezve, előfordulhat, hogy az anya közelebb van, lehet, hogy "tartály", mivel a szopós csecsemők a legjobban megtanulják a szopás, légzés és nyelés folyamatának koordinálását (nyelési és légzési struktúrájuk fejlesztése), és egyszerre lehet.
Csecsemőknél és többColecho esetében igen, de biztos: kerülje a fulladás kockázatát5. Helyezze a babát hátára aludni
A jelenlegi tanulmányok szerint az, hogy a baba alvó oldalra fektesse, legalább öt alkalommal biztonságosabb, mint a gyomra aludni, ezért sok kórházban ezt javasolják. A hátán való alvás azonban az kétszer olyan biztonságos, mint az oldalán aludni (és következésképpen tízszer biztonságosabb, mint a hasán alvás).
A fejnek oldalra kell néznie, hogy elkerülje a veszélyt regurgitáció esetén, és a helyzetet úgy kell megváltoztatni, hogy ne forduljanak elő deformációk (plagiocephaly).
Ez azt ajánlja éjjel és alvás közben is, mivel néha azt javasoljuk, hogy alszanak a gyomrán, hogy váltakozhassák a fej helyzetét a matracra. Sokkal jobb, ha nem kockáztat, és elkerülheti az ilyen nyomást a nap más szakaszain: ne használja vissza a függőágyat, a babakocsiot vagy az összes olyan felületet, amelyen ébren áll, azon a napon.
Sok szülő gyermekeit a gyomrára aludja, mert jobban alszanak. Ez általában akkor fordul elő, amikor a hátán alszik, könnyen megijed a saját akaratlan mozgása miatt, és gyakran felébred. Ezekben az esetekben tanácsos egy kis kendővel vagy takaróval burkolni a babát, de csak a felső végtagokat, mintha féreg lenne a kokonájában. Ha ez túl meleg lenne, akkor jobb, ha nem így tesz.
6. A matracnak szilárdnak kell lennie
A puha matracok lehetővé teszik, hogy a csecsemő jobban "becsomagolódjon", és nagyobb a fulladásveszélyük. Az alsó sabanita legyen szoros, ráncok nélkül.
7. Ne hagyja, hogy túl sokáig aludjon az autóülésben
Az autóban alvó fiatal csecsemőknél a fej hajlamos előrefelé esni, megérinti az állát a mellkasával, és nincs elég erőük ahhoz, hogy megfelelően lélegezzenek. Ebben a helyzetben fennáll annak a kockázata, hogy megtörténik az, amit poszturális fulladásként ismertünk.
8. Ne adjon gabonaféléket leánykor vagy lefekvés előtt
Amikor a csecsemők gabonaféléket esznek, az élelmiszer vastagabb, és ha jól eszik, akkor sok esetben gyermekeknél termelődik mélyebb alvás, mint egy átlagos csecsemőnél normális. Nem mindig történik meg, és vannak olyan csecsemők, akik még rosszabb alvást is okoznak, mert nehezebb emésztés, de ha a baba azoknak tartozik, akiknek a gabonafélék mélyebben aludnak, növekszik az SMSL kockázataPontosan emiatt, mivel a csecsemőnek könnyebben kell aludnia, ami nem veszélyezteti az egészségét (minél mélyebben alszik az ember, annál nagyobb a légzőszervi problémák kockázata, mert annál nehezebb helyreállítani a légzést problémák esetén ... ezért) az idősebb emberek természetesen kevesebb órát alszanak, és kevésbé mély alvást kapnak, mint fiatalkorban).
9. Ne használja a "roll over" módszereket
A hátán alvó csecsemő önmagában nem fordulhat fejjel lefelé, tehát az átváltási módszerek szükségtelenek. Ezenkívül 12 gyermekhalál esetéhez kapcsolódtak, és az FDA 2010-ben nyilatkozatot tett közzé.
10. Ne használjon védőeszközöket, kitömött állatokat, párnákat vagy takarókat a kiságyban
Hasonlóképpen, a gyerekágynak lehetőleg spártai legyen. A védőeszközök növelik a babák fulladásának és becsípésének veszélyét. A kitömött állatok a fulladás kockázata miatt veszélyesek, a párnák és a takarók ugyanolyan problémát mutatnak: puhaak, mozgathatók és a baba fejére kerülhetnek.
Az ideális az, hogy baba alszik egyedül pizsama, eltakarás nélkül, kellemes szobahőmérsékletű. Ha ez nem lehetséges, ha csak a pizsamában túl hideg lehet, használjon hálózsákot, amely a testet lefedi, de a fejét soha (és amelyben a baba nem tud lecsúszni), vagy ruhát. az ágy nagyon alacsonyan van elhelyezve, úgy, hogy a baba a kiságy alján alszik, és elegendő ágyneművel elég ahhoz, hogy csak a testet lefedje (a baba növekedésével a lepedőt, takarót vagy paplanot felfelé, a a test méretéhez igazodó fej).
11. Ne tegye ki a babát túl melegnek
Gyakoribb, ha a hőt átjuttatják, mint a hideget, mert a hidegtől való félelem arra vezet minket, hogy időnként túl sokba mentsük őket. Ha túl sokat fedjük le őket, akkor mélyebben lélegezhetnek, kimerülnek az erőfeszítésekből és szenvedhetnek hőguta.
12. Ne aludjon a babával a kanapén
alvás a babával a kanapén exponenciálisan növeli a baba hirtelen halálának kockázatát, akárcsak a kb. 18-szor növeli (Mondhatjuk, hogy ha normál körülmények között a SIDS kockázata minden 2000 gyermekre 1, akkor a kanapén alvás a kanapén 1 kockázatot jelent minden 111 gyermekre).
Csecsemőknél és többen A legalább két hónapos szoptatás segít a felére csökkenteni a hirtelen halál kockázatát13. Adj neki egy cumi, hogy vele aludjon
A szoptatott gyermekek esetében kevésbé releváns, mert inkább éjszaka szoptatnak, de azoknál, akik palackot vesznek, igen. A cumi az SMSL által védett, mert a baba úgy tűnik, hogy nem alszik annyira mélyen vele, amikor oly gyakran szívja le. Biztosan meg kell tudni, hogy mely esetekben védi jobban, és melyikben nem, mert vannak olyan tanulmányok, amelyek ezt az elõnyt csak az iskolás fiúra vonatkoztatják (ha alszik a szülõknél és van cumi).
Amikor a csecsemőt szoptatja, kerülje az cumit az életének első hónapjában, mivel zavart okozhat a szopásban, és ennek következtében a szoptatás problémáit okozhatja.
14. Ne dohányozzon a csecsemő közelében, és ne aludjon vele, ha dohányzik
A dohányzás, amikor a dohányzó alszik a babával, növekszik a hirtelen halál kockázatának akár 9-szerese, ami szintén nagyon sok. Ez az élet 3 hónapjáig történik, mivel ezt követően sokkal alacsonyabb a kockázat. A melletti dohányzás vagy olyan helyeken, ahol később a csecsemő lesz (dohányzik, ha például nem az étkezőben található), a légzőszervi fertőzések kockázatán túl a SIDS kockázatát is növeli.
15. Aludj a babával ugyanabban a szobában
Ha a babát a szülők szobája előtt alszik, növeli a hirtelen halál kockázatát hat hónapos korig, ezért ajánlott, hogy ezt ne tegye. baba Aludnom kellene a szülők szobájában, akár egy kiságyban, vagy alsóágyban, akár egy colecho-kiságyban, mert előnyös a csecsemő légzőrendszerében és szívében. A szülők azonos ágyában is lehet, amint azt az UNICEF javasolja, mindaddig, amíg a biztonságos iskola megvalósításához szükséges összes intézkedést megteszik.
3 hónaponként valójában az a javaslat, hogy a szülők ágyát is megosszák (folytathatod a gyermekágyban), mivel a 3 hónaposnál idősebb gyermekek hirtelen halálának kockázata, akik a szüleikkel együtt vannak, 10-szer kevesebb, mint azok, akik külön alszanak.
16. Kerülje el azokat a termékeket és találmányokat, amelyek ígéretezik a hirtelen halál kockázatának csökkentésére
Matracokat, párnákat, pozícionálókat és különféle tárgyakat (például légzőkészülékeket) árusítanak a hirtelen halál kockázatának megelőzése érdekében, amelynek hatékonysága nem bizonyított, és amelyek a szülőknek kínálhatók hamis biztonsági érzés, valami hasonló: "Most, hogy ezt megvettem, a kockázat minimális." Figyelembe véve az egyéb intézkedések elkerülésének kockázatát, tanácsos nem kísérletezni ezekkel a termékekkel, és követni az előző tanácsokat.
Fotók | iStock
Csecsemőknél és így tovább Mi az a csecsemő hirtelen halálának szindróma? Azokban az országokban, ahol a csecsemők mindig aludtak a szüleikkel, alig tudják, mi a hirtelen halál, Hogyan lehet csökkenteni a csecsemő hirtelen halálának kockázatát?
