Manapság a karácsonyi varázslat elárasztja minket, nem csak a kicsiket. Új év kezdődött, és kívánunk a következő hónapokra. Közülük lehet, hogy először lesz szülők, vagy megismételhetik a tapasztalatokat, ha már kiadták.
Ha a levele ebben az évben kezdődik Kedves Három Királyunk: gyermeket akarunk, elmondjuk, hogyan kell felkészülni az álom valóra válására.
Korábbi látogatás az orvosnál
A nők fele nem ismeri az előzetes elképzelés látogatásának fontosságát, de A kockázatok elkerülése érdekében ajánlott lépés az orvoshoz fordulni, hogy elmondja, hogy terhességet tervez, és nélkülözhetetlen, ha olyan krónikus betegségben szenved, mint például cukorbetegség, epilepszia, szívbetegség, pajzsmirigy ...
Az előzetes látogatás célja, hogy a az általános egészségi állapot értékelése, meg kell határozni a pár azon kockázati tényezőit, amelyek komplikálhatják a terhességet, tanácsot adhatnak az egészséges szokásokhoz, ellenőrizhetik a leendő anya oltási státusát (különösen a rubeola ellen, mivel ez olyan betegség, amely a terhesség első hónapjaiban fennáll) abortuszokat és fontos változásokat okozhat a gyermekében), az kórtörténet ...
Csecsemőknél és így tovább Ha terhességet keres, próbáljon meg szexelni még egyszer Az orvos javasolja a vitamin-kiegészítőköztük a folsav, egy nélkülözhetetlen vitamin, amely elengedhetetlen az idegrendszeri eredetű idegcső-rendellenességek megelőzéséhez. Az idegcső kialakulásának rendellenessége, amely a terhesség első 25 napjában fordul elő, például az, hogy nem záródik be teljesen, az agy és a gerincvelő rendellenességeit okozhatja. Ezért a terhesség előtt legalább három hónappal el kell kezdenie szednie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a test rendelkezik-e a szükséges tartalékokkal.
Azt is megkérdezi, hogy vegyen be jódkiegészítőt, amely nélkülözhetetlen a csecsemő szerveinek és agyának fejlődéséhez.
Most kezdje el vigyázni magára
Fontos, hogy a terhesség alatt vigyázzon magára, de kívánatos, hogy egészséges életmódot kövessen életmódként, még terhesség előtt. és a nőknek nemcsak maguknak kell gondoskodniuk, hanem a férfiaknak is.
Kiegyensúlyozott étrend, testmozgás és megszüntesse a káros szokásokat mint például a dohány, a drogok és az alkohol olyan gyakorlatok, amelyeket mindkettőnek végre kell hajtania.
Ismerje fel termékeny napjait
A keresés után a legjobb a játék: a terhesség keresése. Ennek elérése érdekében alapvető fontosságú, hogy a nők tudják, hogyan ismerik fel termékeny napjaikat, azaz azokat a hónap napjait, amelyeken belül fogamzhatnak. Ha nem termékeny napokban szeretkezni fog, akkor szórakoztató lesz, de nem fogja megkapni.
egy rendszeres menstruációs ciklus Átlagos időtartama 28 hónap a menstruáció első napjától, de normálisnak tartják, hogy 21 és 35 nap között tartson. A ciklus központi 6-7 napja a termékeny napod (a 14. napon, plusz az előző 3 nap és a következő 3 nap). Ha szexel ezekben a napokban, és egy sperma megtermékenyíti a petesejt, és tapad a méh falához, akkor megkezdi a terhességet.
Nem minden nőnek van 28 hónaponkénti időszak. Vannak olyanok, akiknél hosszabb a ciklus, amelyben az ovuláció a 14. nap után következik be, és mások rövidebb ciklusúak, amelyekben az ovuláció előrehaladott.
A menstruációs ciklusok nyomon követése olyan eszköz, amely mindkét esetben segít azonosítani a maximális termékenységi periódusokat, a ovulációs jelek mint például a bazális hőmérséklet (syotermikus módszer) és a hüvelyi ürítés megfigyelése.
A legszórakoztatóbb: gyakorlat és gyakorlat
Hányszor kell szeretkeznie, hogy teherbe esjen? Van egy tanulmány, amely biztosítja, hogy átlagosan 104-szer szerelmeskedjen a csecsemő fogantához, de ez természetesen csak statisztika. Vannak, akik az elsők, és akiknek még sok másra van szükségük.
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) azt ajánlja, hogy növeljék a gyermekeik esélyét Az optimális elvonási idő 2 és 7 nap között van, de egyre több tanulmány garantálja a szexuális kapcsolatot mindennap, mivel a gyakori ejakuláció növeli a sperma minőségét és a termékenységet azáltal, hogy csökkenti a DNS-ben lévő károsodásokat és mutációkat.
az a leginkább ajánlott szexuális pozíciók a terhesség elérése az, amelyben a behatolás mélyebb, például a misszionáriusé (a nő a nő fölött), az imaé (a nő a nő mögött vagy felett), és az oldalán fekszik a mögötte lévő férfival a nő
Ami a kapcsolatok gyakorisága a baba neme szerint, bár ez nem tévedhetetlen, van néhány javaslat. Lányok esetében a nemi közösülést az ovuláció előtt 48 órával fenn kell tartani, majd meg kell szakítani, míg fiúk esetében az ovulációhoz legközelebb eső idõt kell fenntartani.
Csecsemőknél és így tovább Terhesség: módszerek és tippekElterjedt technika, amelyről nem tudjuk, működik-e, de ha megpróbálunk elveszíteni semmit, az a közösülés után emelt lábakkal feküdni, amikről az akkoriban beszéltünk.
Amikor a terhesség nem érkezik meg
Ha a gondozás és a gyakorlat ellenére a terhesség nem érkezik meg, ne ess kétségbe. Előfordulhat, hogy már van gyermeke, és a második késő érkezik, vagy a harmadik. Időnként a késés nagyon fájdalmas lehet, mivel csalódást okoz, és kimerül a pár, de jobb, ha nem szabad megszállottja lenni, és ha szükséges, kérjen tanácsot egy szakembertől.
Ha a nő 35 év alatt van, a védelem nélküli szex rendszeres gyakorlása egy évig normál időszaknak tekinthető elérni a fogant. 35 év feletti nők esetében 6 hónapos kísérlet után ajánlott segítséget kérni a problémák kiküszöbölésére.
