Sokan már belemerülnek a karácsonyi ünnepekbe, és ki más, aki a legkevésbé számolja be ezt a tizenkét hónapot, amelyről úgy tűnik, hogy elhaladt. A blog legfontosabb elemeit is kínáljuk Önnek, és ma van a sor a 2014-es legjobb élelmiszerekkel és egészséggel kapcsolatos álláshelyek.
Cikkek, amelyek felkeltették érdeklődését a bőséges olvasmányok vagy megjegyzések iránt, és amelyeket nem akarunk, hogy senki hiányoljon. A csecsemő etetésével, valamint a terhesség ideje alatt és az egész családdal kapcsolatos kérdéseket ismertetjük, így az esetétől függetlenül ebben a választásban érdekes olvasmányokat talál.
Tizenkét hónapig, vagy puding, "petit suisses", joghurtok vagy "actimeles"
A csecsemők nem fogyaszthatnak tehéntejet, de tehéntej-származékok semMivel túl sok módosítatlan fehérjét tartalmaznak, így a csecsemők veséi nehezen választhatók ki. Ez a cikk részletesen ismerteti ezen ételek kellemetlenségeit tizenkét hónaposnál fiatalabb csecsemők számára.
A csecsemők "a cicéből a makaróniba" átjuthatnak
A szoptatás felkészíti a csecsemőket rágásra, miért kezdje el a kiegészítő táplálást zabkással? Ezt meg lehet kezdeni az anyatej kiegészítésével (nem helyettesítésével) más élelmiszerekkel, nem kell megszokni a zabkást és nem rágni.
Nyolc étel, amelyet a baba kezével fogyaszthat
És ha példákat akarsz ételek, amelyeket a gyerekek a kezükkel elkezdhetnek enni, azok, akik képesek, és akik nem, és mit nyújtanak ezek az ételek, ebben a posztban azt mondjuk neked. Másik módszer a csecsemők etetésére hat hónaptól kezdve, és egyre több család él egy tapasztalattal.
Ha segíteni szeretne gyermekének a nyelvfejlesztésben, cserélje ki a zabkását szilárd anyagokra
Most láttuk, hogy kínálhat a baba számára korának megfelelő szilárd ételeket, és ennek másik oka a rágás elősegíti a nyelv megfelelő fejlődését, mivel rágással több mozgást indítunk a nyelvi hangok megfogalmazásában.
Hogyan készítsünk gyermekeket gyümölcsöt fogyasztni: öt kulcs
Ez az egyik legegészségesebb étel, de néha nehéz belefoglalni a családi menübe ... Ezekkel a tippekkel a gyerekek több gyümölcsöt esznek, megközelítve az ezen ételek ideális fogyasztásának ajánlásait (a zöldségek mellett, napi öt adagot).
Ideje enni a babával, ideje, hogy nyugodt és boldog legyen
Mivel az étkezési időnek nyugodtnak és boldog pillanatnak kell lennie, bár a kiegészítő táplálás elindítása néha nem olyan egyszerű. Íme néhány tipp a beszerzéshez.
Valóban továbbra is azt gondolja, hogy a pufók gyermeke egészségesebb?
Az elhízás világszerte járvány, minden nap több gyermek és még elhízott csecsemő van a világon. De egy pufók gyerek nem azonos az egészséges gyermekkel, a túlsúly sok egészségügyi kockázatot jelent és az ételnek, akárcsak a fizikai aktivitásnak, sok köze van ehhez.
Az első életév meghatározza a gyermekek étkezési preferenciáit
Tudta, hogy azok a gyermekek, akik első életévükben alacsony gyümölcs- és zöldségtartalmú étrendet követnek, hat év alatt fenntartják ezeket a preferenciákat? Ezért az elejétől egészséges táplálkozást kell kínálnunk gyermekeinknek. Ne felejtsük el: az első év is számít.
Táplálkozási tippek az elhízás megakadályozására az otthoni környezetben (otthon és kívül)
Ezek az egészségügyi tippek az egész család számára hasznosak, mivel otthon és külföldön egyaránt meg kell próbálnia egészségesen táplálkozni, anélkül, hogy támogatná a túlsúlyt, és egészséges ételeket válasszon, még akkor is, ha ez nem akadályozza meg az esetleges szeszélyt (ami hasznos) ezeken a dátumokon!)
Figyelem a halak metil-higanyára, ha terhességet tervez
Bárki étrendjében ellenőriznünk kell a magas higanytartalmú halak fogyasztását, különösen terhes nők, kisgyermekek vagy terhességet kereső nők esetében. Milyen halak tartalmazzák ezt a mérgező fémet? Mit mond erről a WHO? Mindent elmondunk Önnek ebben a cikkben.
A terhesség ideje alatt történő étkezés, mit kell figyelembe venni?
Adunk neked mindent Tippek a biztonságos étkezéshez a terhesség alatt, akkor is, ha bárba vagy étterembe megyünk. Az ételeink kiválasztásakor felmerülő kockázatok elkerülése és az egészséges terhesség folytatása érdekében.
Fotók | Thinkstock
Csecsemőknél és így tovább 2014 legjobbja
