Hat hónap elteltével megkezdődik a csecsemő kiegészítő táplálása, egy mérföldkő, amely az első szülők számára kihívást jelenthet, de amelyen keresztül mindannyian átmentünk és "túléljük". Ne félj az új szakaszról, amely sok hír, de normális és szükséges a gyermek fejlődéséhez.
Itt hagyunk téged a A kiegészítő táplálkozás megkezdésének tippjei hat hónap elteltével, mindig figyelembe véve a táplálkozási ajánlásokat ennek a szakasznak a megkezdéséhez, a megfelelő ételekkel a teljes és változatos táplálkozáshoz, apránként bevezetve azokat.
És bár a gyermekorvos levelei elegendő információt adnak nekünk arról, hogy milyen ételt kell adnunk, vannak kiegészítő kiegészítő táplálkozással kapcsolatos olyan kérdések is, amelyeket általában nem tárgyalnak, de fontosak is.
A gyermekével ülnie kell, és ösztönöznie kell, hogy enni beszél vele és kommentálják, hogy mennyire szükséges a megfelelő étkezés és milyen jó az étel. Az étkezési idő újabb tanulási pillanat lehet.
Tegye étkezésre nyugodt és boldog időt, beszéljen más témákról is, akkor énekelheti, ha látjuk, hogy nyugtalan ... Az ebédidő is jó, ha bővítjük szeretetünket, kölcsönös megismerésünket ... Ne adj jelentőséget, ha az új élelmiszerek elején történő elutasítása normális, és türelmesen sokszor látjuk, hogy végül elfogadja őket.
Ne enni sietve, amelyek általában rossz tanácsadók. Ne rohanjon a gyermekkel, enni is kell időben, ha szükséges, pihenjen vagy egy kicsit szórakoztasson, mielőtt "erővel" folytatná. Ne erőltesse őt enni, mert ez növeli a kellemetlenséget és az elutasítást.
Ha lehetséges, enni családjával és televízió nélkül. Kényelmes azonban, hogy a gyermeknek saját tányérja legyen az ennivaló mennyiségének szabályozására, hogy ne maradjon éhes és ne lépje túl.
Elkezdheti a kiegészítő táplálkozást olyan ételekkel, amelyeket a gyermek magának vehet, ha úgy döntünk, és látjuk, hogy a gyermeknek tetszik. Ez a "baba vezette elválasztás".
Lehetséges, hogy alá kell vetni azt a tényt, hogy a gyermek lassan eszik, megfest vagy eldob az ételt., de vigyázni kell, amikor elég iszik (általában addig, amíg nem akarja) és változatos.
Változatos étrend esetén fokozatosan vezesse be az új ételeket, amint azt a gyermekgyógyász jelzi, az allergiát vagy az intoleranciát megsemmisítve. Amikor a ventilátor kibővül, ne felejtsük el összekeverni azokat a ételeket, amelyek a legjobban szeretik, és minden élelmiszercsoportban elegendő jelen van.
Ügyeljen arra, hogy a gyermek nem szomjas. Ne szakítsa félbe a szoptatást, ha nem akarja (legalább két évig ajánlott), és kínáljon még több szopást. A jól hidratált víz elindítását is elindíthatja. Próbáljon meg nem tölteni a gyomrot folyadékkal, mielőtt szilárd anyagot fogyasztana, és próbáljon inni étkezés közben.
Mint a csecsemőknél, ne várja meg, amíg a gyerekek éhesek, hogy elkezdjenek enni, ha sírni kezdenek, az lehet, hogy éhesek.
Az ütemtervek apránként stabilabbá válnak, eleinte nem lehet szigorú, el kell kerülni, hogy az étkezési idő egybeesjen azzal, hogy a gyermek fáradt vagy álmos.
Reméljük, hogy ezek tippek a kiegészítő etetés elindításához tegye ezeket a különleges pillanatokat kellemes lépésnek, és ez képezi az egészséges táplálkozás alapját.
Fotók | Thinkstock
További információ FAO
Csecsemőknél és így tovább Kiegészítő táplálás: hogyan kell etetni a csecsemőt a „baba által vezetett elválasztás” használatával, Jellemzők, amelyeknek az új ételeknek meg kell felelniük a baba táplálkozásában, Kiegészítő táplálás: Mikor kell kezdeni? I. és II.
