Jól ismerem a helyzetet, mert a legidősebb lányom ilyen. Gyerekként felrobbant a legkisebb helyzet miatt, amely elárasztotta őt, és most, hogy 10 éves, jobban ellenőrzi az érzelmeit, de vannak olyan helyzetek, amelyeket nem tud kezelni.
Gyakran összekeverik őket szeszélyes gyermekekkel, de a valóságban rendkívül érzékeny gyermekek. Minden túlságosan érinti őket, és szülõként segítnünk kell érzelmeik minél jobb kezelését. Mindenért felrobban a gyermeke? Tíz tippet adunk neked, hogy megértsék és segítsék.
Menj fel, és nézz a szemébe
Az első dolog, amit tenned kell hozzon létre szemkontaktust a gyermekével. Menj le, légy ugyanolyan magasságra, és nézz a szemébe.
Ez az egyszerű művelet megmutatja, hogy nyitott vagy a kommunikációra, hogy ugyanazon a szinten van, hogy segítsen. Próbáld meg felismerni, mi zavar vagy zavar, és javítsd meg.
Érvényesítse érzelmeit
Gyakran rohamozzunk vagy megítéljük az ítéleteket, amikor az igazán fontos az, amit a gyermek érez. Bátorítsa gyermekét, bólint a fejeddel, és tegye magát a helyére, tudassa vele, hogy érti a problémáját, bár mi esetleg nem értünk egyet a látomásával.
Függetlenül attól, hogy validáljuk-e a reakciót, mindig kapcsolatba lépünk az Ön igényeivel.
Legyen kiszámítható
Az idő múlásával rájöttem, hogy a lányom frusztrációi sokszor összefüggenek azzal, hogy a szülei olykor kiszámíthatatlanok. Minden percben megváltoztattuk a terveket, bizonytalanságot generálva.
Beszéljen gyermekével arról, mit fognak csinálni ma, holnap vagy hétvégén, és próbálja megtartani. És ha vannak változások, magyarázza meg előre. Néha a meglepetés érzelmi válságot válthat ki.
Biztosítson támogatást
Nem mindig lehet elkerülni, hogy felrobbanjanak, még az is jó, ha ezt megteszi és folytatja, fárasztó és negatív az, hogy felrobban minden olyan helyzet miatt, amelyet nem tudnak kezelni.
Mivel azonban gyermekek a saját útjukat keresik, és elkerülhetetlenül lesznek olyan helyzetek, amikor gyermeke felrobban, érzelmi támogató környezetet biztosítanak. Ha kicsi, próbáljon megközelíteni és megölelni, tartsa magában (bár nem minden gyermek marad, ha igen, akkor tisztelned kell őt). Ha idősebb és nem akarja, hogy elkapjanak, mutasd meg neki, hogy mindig hozzád fordulhat.
Egyetért a fiával
Kisgyermekek esetében ez általában nagyon jól működik, és szorosan kapcsolódik a kiszámíthatósághoz. Mondja el neki például, "Bevásárolunk majd a parkba" és fejezze be a mondatot a-val "Rendben", "oké?" hogy egyértelmű legyen, hogy ez egyfajta paktum.
"Megértem, hogy valóban a parkba akarsz menni játszani. Meg fogjuk csinálni, amit szeretsz, de előbb vacsorára kell mennünk, de hazaértünk, és nincs vacsora."
A jól megmagyarázott magyarázatok gyakran elkerülik a sok tantrumot, bár a gyerekek még mindig fiatalok, vannak olyan dolgok, amelyeket nagyon jól megértenek.
Lélegezz a fiaddal
A légzés fantasztikus mechanizmus a gyermek megnyugtatására, és bármikor megtehető.
Amikor látja, hogy gyermeke felrobbant vagy éppen felrobban, keressen egy félreeső helyet, és segítsen neki lélegezni, hogy megnyugodjon. Használhatja azt, amit én hívok 5-2-6. Ösztönözök arra, hogy 5-ig számoljon, 2-ig tartson, és laza-ig 6-ig számoljon. A lányaim már beépítették.
Keressen egy figyelmet
Egy kedvenc dal, 10-ig számolva, vagy bármilyen más technika elvonhatja a figyelmet. Ez nem azt jelenti, hogy elvonzódunk attól, ami veled történik.
bármilyen figyelmetlenítő képletA légzés mellett a düh felrobbanásának, a sírás támadásának vagy az érzésnek a megakadályozására is szolgál, de miután megnyugtatta a gyermeket, fontos, hogy beszéljen a konfliktusról és találjon megoldást.
Hadd vegye idejét
Amikor a gyerek nagyon ideges lesz, jó lehet, ha időt engedi megnyugodni, mielőtt beszélne arról, ami bosszantja őt.
Bátorítsa vele, igazolja érzelmeit, de később beszélsz otthonnyugodj meg Órákkal később láthatja más szempontból is.
Csiklandozás vagy csókolózás
Nem minden gyermek veszi jól, néhányan még feldühödnek is, de vannak olyan esetek, amikor a csípés vagy csók hat.
Ez jó figyelmeztető módszer lehet. Természetesen tudnia kell, mikor kell alkalmazni.
Tegye az érzelmeket szavakba
Miután elkerülte a "robbanás pillanatát", amely rohamok, nyalóka, harag, síró roham, szorongási válság, hajhullás vagy bármilyen formája lehet, amelyet gyermeke használ, A legfontosabb dolog, hogy nevet kapjunk azokról az érzelmekről, amelyek reagálásra késztetik őt.
Alkalmazható fiatal és idősebb gyermekek számára, mindig életkoruk szerint és szavakkal, amelyek érthetők. A legegyszerűbb érzésekkel kezdjük, mint például a harag, a szomorúság vagy a boldogság (látva, hogy a boldogság szélsőséges túlcsordulása is gyakori azokban a gyermekekben, akiknek nehézségeik vannak az érzelmek ellenőrzésében), majd összetettebb érzelmeket ad hozzá, mint például a frusztráció, csalódás stb.
A cél az bátorítsa a gyermeket, támogassa őt és segítsen neki jobban kifejezni és kezelni érzelmeit. Remélem, hogy ezek a tippek általában segítenek minden szülõnek, és különösen azoknak, akik túlzottan érzelmi gyermekekkel rendelkeznek.
Fotók | Thinkstock
Csecsemőknél és így tovább A gyermekek tantrumai szolgálják a problémák magyarázatát: ne hagyja figyelmen kívül őket
