szorongás Ez életünk sokféle helyzetében játszhat ellenünk, és még soha, mint valaha, amikor teherbe esik, mivel az anya saját stressze válik akadálya annak megszerzéséhez.
És nemcsak a józan ész kérdése, amint azt egy, a „Emberi szaporodás”, amely szerint a fogantatás előtti szorongás szerepet játszhat a meddőségben.
Annak ellenőrzésére, hogy a stressz miként befolyásolja a terhességet a fogamzás során, az Egyesült Államok Ohio Egyetemének kutatói 501 18-40 éves nőt követtek, akiknek ismert termékenységi problémák nélkül voltak teherbe esniük.
Megvizsgálták a nyálban lévő stressz két biológiai mutatóját: az alfa-amilázt és a kortizolt, és megállapították, hogy a nők magas szintje 29% -kal kevesebb esélye lesz teherbe esni minden hónapban.
Ezen felül, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akikben alacsony az enzim szintje, azt találták, hogy vannak több mint kétszer olyan valószínű, hogy nem esik teherbe 12 hónap után rendszeres, nem védett szex fenntartása. Emlékezzünk arra, hogy úgy tekintik, hogy meddőség fordulhat elő, ha a pár sikertelenül egy éven át megpróbálta fogant.
Amikor a pár sikertelen terhességet keres, normális az, hogy a hónapok elmúlásával frusztráció, csalódás és bűntudat érzi magát, amely ugyanakkor több stresszt okoz.
Ezekben az esetekben az az ajánlás, hogy próbáljon meg megnyugodni, megváltoztatni a rutinot, utazzon, gyakoroljon relaxációs módszereket, végezzen jóga, meditáció vagy bármilyen olyan tevékenységet, amely segít csökkenteni a szorongást. Látni fogod a stressz enyhítése segít és amint abbahagyja a keresés megszállottságát, ha nincs valódi termékenységi probléma, megkapja a kívánt terhességet.
