A nyári terhesség nagyon kellemes élmény lehet, de az is igaz, hogy egy fontos béldel a partra dobáskor semmi köze sincs azokhoz a leánykori nyarakhoz, amelyek sütnek bennünket a napfényben, és nincs más gondjuk, mint a tengerparti bárból a függőágyba és a függőágyba költözni. a partra.
A terhes tengerpart valóban valami más, de ezeket is szórakoztathatja tippek a terhesség feloldásához a tengerparton.
Mikor és hogyan
Természetesen a fejlett terhesség alatt a tengerparthoz való menekülés legkellemesebb órája reggel vagy napnyugtakor van, hogy elkerüljük a legforróbb órákat és a legerősebb napot.
A délutáni utolsó órák szintén a legmegfelelőbbek azoknak a visszaeséseknek a megelőzéséhez, amelyekre hajlamosak vagyunk a terhesség alatt.
Ha a hasa ellenére merünk déli csúcsidőben a tengerpartot kihívni, mindig megfelelő a megfelelő árnyék biztosítása.
Bikini vagy fürdőruha
Megfelelő óvintézkedésekkel nincs semmi baj abban, ha normál bikiniben terhesnek és bélnek néz ki, ám szem előtt kell tartani, hogy a nagyon erős fény zavarhatja a csecsemő alvási ritmusát a bélben.
Ezenkívül, amikor a bőr már nagyon szoros, nagyobb a napégés veszélye ezen a területen, ezért gyakran magas védettségi tényezővel kell felvinni a krémet.
Ha napközben a tengerparton a nap központi óráiban leszünk, akkor a legjobb választás egy hízelgő anyasági fürdőruha, amely lehetővé teszi a bél lefedését.
Víz, elemünk
A kiszáradás talán a terhes nők legnagyobb ellensége a tengerparton. Mindig emlékeznünk kell arra, hogy rengeteg friss vizet hozzunk, és gyakran igyunk.
A tengervíz ideális az ödéma enyhítéséhez, a hűtéshez és a folyadék-visszatartás csökkentéséhez. Ne fosztja meg magától a tengerben úszásnak és a part mentén sétálással.
Nappal szemben
A terhes nők hormonális állapota szintén befolyásolja a melanin termelődését a bőrben. Elképzelhető, hogy a szín kiválasztásakor a gesztációs chloasma és más napfoltok jelennek meg, így kényelmes a megfelelő szűrőkkel krémeket felvinni.
A napfény eltakarja azt a hajnalvonalat is, amelyet egyes nők a hasán mutatnak, tehát, ha inkább elkerüli ezt, akkor jobb, ha a bélét takaró fürdőruhát választja.
Nélkülözhetetlen
A tengerparton tapasztalható egyik legnagyobb kihívás az alkalmazandó testtartás. Felkelni, ülni vagy feküdni a homokon a terhesség utolsó hónapjaiban kockázatos sport lehet.
Számomra a legjobb választás, az egész élet során összecsukható székek, amelyek méltóbbak a függőágytól a homokba gördülésig. Megfelelő pihenést biztosítanak a megdöbbent hátainkhoz anélkül, hogy titán feladat lenne.
A vasárnapi esernyő a terhes nő nagy szövetségese is, amely olyan árnyékot ad nekünk, amelyet minden bizonnyal értékelni fogunk a nap és a hő emlékezésére.
Mint a halak a vízben
A tengerben úszás kiváló sport lehetőség a terhes nők számára, de mindig rendkívül óvatosan jár. Egyrészről el kell kerülnünk, hogy az erős hullámok a bélbe vagy a hátba ütközzenek.
Nem is tanácsos túl messzire jutni a parttól, mivel a terhesség alatt gyakori lábgörcsök szenvedése, amelyek megnehezíthetik a szárazföldre való visszatérést.
Kisgyermekekkel
Ezek a tippek nagyon jók, de mi történik, ha egy szép hasa mellett más kicsi gyermeket is szállítunk? A helyzet bonyolult. Sokat. Különösen akkor, ha a gyermekek közül még egy nem úszik még folyékonyan.
Esetünkben négy lány és nyolc hónapos terhesség esetén nem feladjuk a tengerpartot, amelyet a lányok annyira élveznek, de mindig kísérem, és megpróbálom elkerülni a vízbe kerülést és a vízből való kicsapódást a karom egyikével.
Ezek után tippeket élvezheti a terhesség a tengerparton felesleges kockázat vállalása nélkül.
