"Közvetlenül arányos kapcsolat van a cukros szénsavas italok fogyasztása és a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata között". A Dora Romanguera által koordinált tanulmány következtetése elemezte a lé, a cukros üdítőital és az édesített üdítőitalok fogyasztását mesterségesen nyolc európai országból 350 000 emberben.
A kutatást európai szinten végezték el, és a spanyol CÏBERobn is részt vett. A megállapítást a Diabetology közzétette, és az étrend, rák és táplálkozás európai prospektív tanulmányának alcsoportjában szerepel. Az eredmények megerősítették, hogy napi minden 336 ml cukros szóda körülbelül egy, 22% -kal növeli a 2. típusú cukorbetegség kockázatát. Ez a százalékos arány enyhén, akár 18% -ra csökken, ha figyelembe vesszük a többi elfogyasztott kalóriát és a BMI-t.
Ha valaki úgy vélte, hogy egy pohár vagy egy doboz nap kevés, tévedett, akkor a fogyasztásnak gyakorlatilag kivételesnek kell lennie, hangsúlyozza a CIBERobn kutatója
A résztvevőkkel kapcsolatos egyéb változókat figyelembe vették, például az alkoholfogyasztást, az iskolázottsági szintet, a fizikai aktivitás szintjét és azt, hogy dohányztak-e vagy sem.
Szeretném rámutatni, hogy a cukros italok már részt vesznek azokban az ünnepségekben, amelyeken bármely életkorú emberek részt vesznek (beleértve a gyermekeket is), és sajnálom, hogy jelen vannak a gyermekek születésnapjain. Másrészről, szokásos fogyasztásuk szintén elfogadott tény sok házban, ahol ezeknek a termékeknek vannak tárolása kamrákban és hűtőszekrényekben. Otthon általában a gyümölcslevet választjuk, amikor ünnepelünk valamit, és természetesen a víz a kedvenc italunk minden nap, bár ismerek olyan családoknak, amikor családok telepítenek üdítőitalokkal teli mini hűtőt a gyermekek játszószobájába.
Noha ez az első nagy európai tanulmány, más hasonló tanulmányokat már elvégeztek az Egyesült Államokban, amelyekben minden napi fogyasztott cukros ital esetében a 2. típusú cukorbetegség kockázatának 25% -os növekedését figyelték meg.
"A 2. típusú cukorbetegség fokozott kockázata az cukros italok fogyasztói körében Európában hasonló, mint amit Észak-Amerikában végzett tanulmányok mutatnak" - mondja Dr. Romaguera. "Mivel az emberek egyre több cukros italt fogyasztanak Európában, világos üzeneteket kell küldenünk káros hatásaikról"
A nyolc ország, amelyben a tanulmányt elvégezték: Spanyolország, Franciaország, Egyesült Királyság, Olaszország, Németország, Svédország, Dánia és Hollandia szerint a cukros italok fogyasztása nagyobb az északi, mint a déli országokban.
Ami a gyümölcslé vagy a nektár, nem volt olyan eset, amelyben a cukorbetegség gyakoribb lenne a fogyasztók körébenMeg kell azonban jegyezni, hogy nem teszünk különbséget a természetes és a feldolgozott között, tehát egy konkrétabb tanulmányra lenne szükség, amelyben megkülönböztették mindkét típus fogyasztását, és kimerítőbb eredményeket kaptunk. A mesterségesen édesített italok szintén nem a megoldás, mivel azok használói nagyobb valószínűséggel krónikus betegségekben szenvednek, vagy családjukban van cukorbetegség.
Úgy gondolom, hogy gyermekekért felelős felnőttként a lehető legjobban megelőzzük a cselekedeteinket, részünk nagyobb figyelme befolyásolja az egészségüket. Nemrégiben a Harvardi Egyetemi Közegészségügyi Iskola jelentést tett közzé, amely ezt biztosította mindenféle cukros ital hozzájárul a népesség súlyának növekedéséhez, amely különféle betegségek (beleértve a cukorbetegséget) kialakulását vonja maga után.
