Hét-hetente folytatjuk a terhesség áttekintését, és ma megérkeztünk a a terhesség 14. hetében, már teljesen integrálva a második negyedévbe, és az összes változással, amely akkor történik meg.
Az anya a terhesség 14. hetében
A terhesség 14 hete Sokkal jobban elviselhető, ha korábban már voltak olyan tünetei, mint szédülés és émelygés. Ezenkívül az a tény, hogy a hasa nyilvánvalóvá válik, büszkeséget és örömet okoz, mert kissé kiemelkedik anélkül, hogy nehéz.
A mellek jelentősen nagyobbak és elég érzékenyek. Ha korábban még nem tette meg, akkor a megfelelő idő lehet vásárolni egy terhességi melltartót, ügyelve arra, hogy nincs gyűrű, és hogy természetes és lélegző anyagból készül. Egyes nők megtagadják, hogy a nemi közösülés során partnerük megérintse a melleit, mivel ez zavarhatja őket, és ez valami teljesen normális.
Új bosszantó tünetek jelentkezhetnek, amelyek egészséges életmód esetén a pihenést, a sétákat és a megfelelő táplálkozást kontrollálhatók.
A test változik, teret adva a növekvő méhnek. Normális a hátfájás, a lábak duzzadása folyadék-visszatartás és némi gyomor-diszkomfort miatt, különösen aranyér vagy székrekedés.
Sétáljon, étkezzen zöldségeket és gyümölcsöket, jó minőségű fehérjével, kerülje el a fűszeres és izgalmas italokat vagy a gázt, és mindenekelőtt ne habozzon, szüneteltesse és emelje fel a lábát, amikor szüksége van rá, ami különösen akkor szükséges, ha nagyon forró vagy a munkád fáradt.
A hátfájás csökkentése érdekében kényelmes cipőt viselni, és ügyeljen arra, hogy a matrac jó állapotban aludjon. Egyes anyáknak szükségük van egy párnára, vagy aludni az oldalukra, a lábaik közé helyezve, vagy aludni egy kicsit ülés közben, és enyhíteni a gyomorvisszafolyást.
Azonban derékfájás vagy isiász, ha aggodalomra adhatnak okot, és gyógyszeres kezelés előtt kényelmes orvoshoz fordulni tanácsért, különösen, ha a fájdalom erős, és olyan tünetek jelentkeznek, mint például vizelési problémák vagy láz.
A bél növekedésével a bőrt meg kell nyújtani. Bizonyos esetekben viszketni fog, és semmi sem jobb, ha megfelelő olajokat vagy speciális krémeket alkalmazva ellenjavallatok nélkül jól hidratálja. Ezenkívül minden bizonnyal a csecsemőnk érezte a masszázs kellemes és pihentető pillanatát.
A megszállottság nélkül kényelmes ellenőrizni, hogy megfelelő súlygyarapodása van-e, havonta körülbelül egy kilót számolva.
A terhesség alatt történő testmozgás kényelmes, mindig ésszerű és az előzőekben foglaltak szerint. Kerülje el azokat a gyakorlatokat, amelyek túlzott súlyemelést és hasi izmok túlterhelését jelentik. A legjobb sétálni, úszni, biciklizni vagy prenatális jógát végezni, ez segít nekünk rugalmasan maradni, fitt állapotban maradni és egészségesnek érezni magunkat.
A csecsemő a terhesség 14 hetében
A magzat gyorsan növekszik. at 14 hét A terhesség súlya körülbelül 30 gramm, és körülbelül 10 centiméter lesz. Úgy néz ki, mint egy miniatűr csecsemő.
A tojássárgája eltűnt, és élelmezése a méhlepényből származik - egy szervből, amely vele növekszik, és amelyből élelmet és oxigént fog kapni születése után, amíg a zsinór meg nem ver, és elküldi azt, ami szükséges a világhoz való alkalmazkodáshoz.
A a terhesség 14. hetében a fej aránytalan marad a testtel szemben, bár a csecsemő már tökéletesen felismerhető kicsi emberként. Arcfunkciói egyre nyilvánvalóbbá válnak, sőt láthattuk, hogy az arc izmaival miközben gesztuszik, szopja az ujját és a kis kezét.
Iszik amniotikus folyadékot és pisil a hasa belsejében, hullámozza a karját és a lábát, és úgy tűnik, hogy boldognak érzi magát a méhen belüli életében.
Befejezzük a látogatást egy héten 14. terhesség és hetente folytatjuk a terhesség áttekintését.
