Nem mondok semmit újból, ha kijelentem, hogy az elhízás manapság a gyermekek és serdülők egyik legnagyobb problémája, és hogy fennáll annak a kockázata, hogy nem csak aggasztó számadatokat érünk el, ha a dolgok nem változnak. A tendencia pontos megfordítása érdekében számos tanulmány kísérli megvilágítani azokat a változókat és körülményeket, amelyek miatt a gyermekek túlsúlyban vannak.
Egyikük, nagyon kíváncsi, ezt állítja A felébredõ gyermekeknek lyuk van a szülõik ágyában alacsonyabb az elhízás kockázata mint azok a gyermekek, akiket visszajuttatnak az ágyukba.
Hogyan végezték el a tanulmányt?
A tanulmány célja annak felmérése volt, hogy a testmozgás és az étrend mellett az alvás hogyan befolyásolhatja a gyermekek súlyát. A szerzők hipotézise szerint az étrend javításának, a testmozgásnak, a stressz csökkentésének, valamint az alvás mennyiségének és minőségének javításának az elhízás kockázatát kell csökkentenie.
A vizsgálat elvégzéséhez 5 902 dán és 6 éves kor közötti dán gyermeket vettünk mintába túlsúlyt nagy születési súlyuk miatt, mert anyjuk túlsúlyban volt terhesség alatt, vagy mert az anyák szegények voltak.
A gyerekeket három csoportra osztották: az egyikbe beavatkoztak, egy másikba csak a nyilvántartást vették fel, a harmadikba pedig a többi beavatkoztak, de az eredményeket csak a vizsgálat elején és végén figyelték meg. A beavatkozás másfél évig tartott, és a családok irányítását jelentette az étrend és a testmozgás javításával, a stressz csökkentésével és a próbálkozással javítja a gyermekek alvását.
Az egyik következtetés, amelyet elértek: az a gyermek, aki felébredt a szülők ágyában, már élt háromszor kevésbé valószínű, hogy elhízott hogy azokat a gyermekeket, akik egyszer megérkeztek a szülõk szobájába, "visszaküldték" ágyukba.
Nanna Olsen, az egyik kutató elmondta:
A negatív pszichoszociális reakciók, például az elutasítás érzése, amikor nem engedik be a szülõik ágyába, túlsúlyhoz vezethetnek.
A kérdés az, hogy van-e okozati összefüggés?
Bár a gyermekek alacsonyabb testtömeg-indexe és a szülőkkel alvás között kapcsolat van, a kutatók ezt állítják az okozati összefüggés nem bizonyított és hogy egyik dolog nem a másik következménye, ezért folytatni kell a vizsgálatot ebben a sorban.
Személy szerint nem merem azt mondani, hogy a gyermekekkel való alvás hatással van a súlyra. Inkább azt mondanám, hogy a tiszteletteljes, szeretetteljes, empátikus és figyelmes szülők segítik a gyermekeket abban, hogy kevesebb stressz epizódja legyen, kevesebb szorongást szenvedjenek, és következésképpen kevesebb táplálékot használjon menekülési szelepként a feszültség és az idegek felhalmozódása érdekében. Ez a következtetés számomra logikusabbnak tűnik, bár természetesen a gyermekek tiszteletben tartása és megértése azzal jár, hogy implicit engedik őket ágyba szállni, ha éjszaka felébrednek, és nem akarnak egyedül lenni.
