Jön a Valentin nap, és ez egy különleges pillanat sok párt számára, akik különösen ünnepelni akarnak szeretet és vágy ami egyesíti őket. De ha szülők, előfordulhatnak olyan helyzetek, amelyek bonyolultabbá teszik ezen érzések kifejezését.
Mindent beszélni, amit ma folytatunk interjú a pszichológus Mónica Serrano-val. Megbeszéljük a férfiak érzelmeit és gondolatait, a szoptatást és az apaság utáni szexuális élet megújításának legjobb módját.
Megértik-e a férfiak a nők szexualitásának ezeket a fázisait?
A férfiak számára bonyolult megérteni a nők szexualitásának fázisait, mivel nincs képzésük erre. Ez alatt azt értem, hogy egy olyan társadalomban élünk, amelyben a női szexualitást tabunak tekintik, és amelyet úgy fogalmaznak meg, mint a (az ember) örömére élve szexualitást. Így az a képzés, amelyet a férfiak a társadalmi szektorból kapnak a nők szexualitásáról, a férfi szex vágyának és élvezetének tárgya.
A női szexualitást, mint a nők szerves részét és a természetes folyamatot, elhallgattatják, megtagadják és "férfiasabb" szintre helyezik a férfiak igényeinek kiszolgálására.
Másrészről kevés információ és tudatosság áll a puerperiummal és a szülővel kapcsolatos szexuális változásokról. Sok párt zavarodott, amikor ilyen jellegű változásokat tapasztalnak meg, és nem tudják, hogyan kell kezelni őket. Ebben az értelemben a férfiak nehezebb megérteni őket, mivel nem ők tapasztalják meg őket, hanem társaik. A férfiak sok esetben ezeket a változásokat férfiasságuknak sértik.
Hogyan változtathatjuk meg ezt?
Fontos lenne a férfiak számára képzést nyújtani (vagy legalább információt nyújtani) a nők szexuális folyamatairól, amelyek a puerperiummal kapcsolatosak. Ez nagyban megkönnyítené a pár új, szexuális interakcióhoz szükséges terek felépítését.
Általában a szülésben részt vevő férfiak jobban megértik a nők szexuális folyamatait, valószínűleg azért, mert megtapasztalják a tapasztalatok fizikai és érzelmi intenzitását.
A férfiak is látják-e egy darabig a vágyat?
A szexuális vágy csökkentése a férfiak által általában kevésbé kifejezett, mint a nők esetében. Nyilvánvaló, hogy a férfiak nem tapasztalják meg a nők által a terhességgel és a szüléssel járó fizikai változásokat, így nem befolyásolják libidójukat. Vannak azonban olyan pszichológiai és érzelmi tényezők, amelyek megváltoztathatják a férfiak szexuális vágyát a szülés alatt. Félelem, hogy egy nőt ártani lehet, vagy úgy érzi, hogy bekerül a kapcsolatba, befolyásolhatja a férfi szexuális vágyát. Bár kevésbé hangsúlyos, mint a nők, a szülés utáni időszakban sok férfi csökkent a szexuális étvágya, mivel a gyermekeik és anyjuk gondozására összpontosítanak. Az új gondok és fáradtság szintén befolyásolják az ember libidóját. Ennek ellenére nehéz meghatározni a kevésbé szexuális vágy e szakaszának időtartamát mind a férfiak, mind a nők esetében. Minden embernek megvan a saját ritmusa és saját körülményei.
A szoptatás befolyásolja-e vagy sem az anyák szexuális aktivitását?
A szoptatás befolyásolja az anya szexuális aktivitását. Ennek biológiai (hormonális) magyarázata van, amelyet később kidolgozom.
A hormonálison kívül a szoptatáshoz kapcsolódó más tényezők is befolyásolják az anya szexuális aktivitását. Igény szerint történő szoptatás azt jelenti, hogy az anyának egész nap és egész éjjel rendelkezésre kell állnia a csecsemő szoptatásához, amikor csak igényli. Az élet első hat hónapjában (egybeesik az exkluzív szoptatás szakaszával) a csecsemőnek nagyon gyakran kell szoptatnia (fiatalabb korban, gyakrabban). Ilyen módon a szoptató anyának mindenkor elérhetőnek kell lennie gyermekének. Ez megnehezíti a szexuális tevékenységüket, mivel csökkentik az intimitást, és nehéz más tevékenységekre koncentrálni, kivéve a csecsemő gondozását.
Ahogy a csecsemő növekszik, a kiegészítő ételek bevezetésével (és az új etetési formához való alkalmazkodással) az etetés gyakorisága általában csökken, lehetővé téve az anyának, hogy hosszabb ideig tartson a szedés és a szedés között. Másrészről, az éjszakai szoptatás sok családot vonja maga után a colecho mellett. Ily módon a pár elveszíti a hálószoba intimitását, és bizonyos módon gátolja azokat a spontán kapcsolatokat, amelyek általában az említett intim térben merülnek fel. Ilyen módon meg lehet érteni, hogy a szoptatás elmaradása bizonyos mértékig megkönnyíti az anya szexuális tevékenységét, legalábbis az ehhez való hozzáférhetőség és a hormonszabályozás szempontjából. Az érzelmi tényezők azonban minden anyánál hasonlóak.
Hogyan lehet visszaszerezni a pár vágyát vagy kommunikációs tereit, ha kiskorúak?
A párok vágyainak és kommunikációs tereinek helyreállítása kisgyermekeiknél fokozatos, néha lassú folyamat, amely folyamatos alkalmazkodást igényel a gyermekek igényeihez, életkoruktól és evolúciós fejlettségi szintüktől függően . Pozitív, hogy a pár mindkét tagja aktívan keresi ezeket a kommunikációs tereket, mindig tiszteletben tartva saját és a másik ritmusát.
Hogyan befolyásolják a szülői és szoptató hormonok vágyát?
A szülés utáni időszakban a nő szexuális étvágya jelentősen csökken. Sőt, egyetlen emlős nőstény sem buzgó lelkes szoptatás alatt.
Csak az emberek és a kenguru szexelnek a szoptatás alatt.
Az anya szexuális vágyainak csökkentése a szoptatás alatt olyan természetes mechanizmus, amely megőrzi az anyának az utódokra való figyelmét és az állandó gondozást, ami elősegíti a túlélést. A nők szexuális érdeklődésének ezt a csökkenését a szülés utáni időszakban és a szoptatás kezdetén hormonális okok határozzák meg. Szülés után a progeszteron és az ösztrogén szintje jelentősen csökken. Ezek a hormonok felelősek a libidóért és a termékenységért. Körülbelül hat hónappal a csecsemő születése után az anya elkezdi visszanyerni a progeszteron és ösztrogén kiindulási szintjét, és a prolaktin szekréciója csökken, még akkor is, ha továbbra is szoptat.
Ezen túlmenően megkezdődik a prolaktin szekréció, amely csökkenti a szaporodási képességeket és ennélfogva a szexuális étvágyat. Így a szülés utáni hormonális alkalmazkodás csökkenti, sőt gátolja a nő szexuális vágyát.
Így a szoptatás első hat hónapjában a nők hormonális változásai befolyásolják a szexuális vágy csökkenését. Ily módon ez a hat hónap befolyásolja a pár szexuális interakcióját. Ez nem azt jelenti, hogy e hat hónap után a nő szexuális vágya szükségszerűen visszatér a szintre a terhesség előtt. Minden nő megtapasztalja a saját folyamatát a saját tempójában.
Hogyan kezdődhetnek el a szexuális játékok a gyermekkori párok számára?
A pár szexuális játékait a gyermekkora alatt fokozatosan, fokozatosan és fokozatosan kell végezni. A férfiaknak és a nőknek ismerniük kell egymás kívánságait és igényeit, és tiszteletben kell tartaniuk egymás ütemét a szexuális kapcsolatok újraindításához. Ehhez elengedhetetlen a kettő közötti kommunikáció működtetése. Valószínűleg ebben az időszakban kifejezetten beszélni kell azokról a kérdésekről, amelyekre korábban nem volt szükség. Talán az egyik akadály, amelyben a kisgyermekes párok a legtöbbet vádolják, a szexuális kapcsolat spontaneitásának hiánya. Érdekes lehet a spontaneitás hiányának feltételezése és a kapcsolat pozitív aspektusává alakítása, mivel ez a pár közötti bonyolulássá válhat.
Fontos azonban, hogy a pár mindkét tagja részt vegyen a szexuális kapcsolat újjáépítésében, törekedve és öntudatosan.
Még egyszer köszönjük a pszichológus Mónica Serrano, az interjú, amelyet babáknak adott és így tovább a szexualitásról és a szerelemről a párokban, amikor szülők, és holnap folytatjuk a témáról való beszélgetést, hogy Valentine jobban megértse minket.
