A kiszáradás a test víz- és ásványi sóinak túlzott vesztesége, amely különféle okok miatt fordulhat elő. Ez mindenki számára kockázatot jelent, de vannak olyan népességcsoportok, amelyek sajátos tulajdonságaik miatt hajlamosabbak annak következményeire, mint gyermekek, serdülők, idős emberek, terhes vagy szoptató nők.
A csecsemőkre és a gyermekekre fogunk összpontosítani, és kiszáradás gyermekkorban. Szerves körülményeik és a folyadék százalékos aránya miatt a teljes testtömegükben a gyermekeknek nagyobb a veszélye a kiszáradásnak. Lássuk, mi az oka ennek a nagyobb kockázatnak.
Gyerekekben a víz testtömegük kb. 70% -át teheti ki, ez nagyobb mennyiség, mint a felnőttek szervezete. A felnőtt emberi szervezet víztartalma a teljes testtömeg 50-60% -a. Újszülötteknél ez 75-77%; egy-tizenkét hónapos gyermekeknél 65,5%, és egy-tíz éves gyermekeknél 61,7%. Ettől a kortól kezdve a változások minimálisak a felnőttkorig.
A gyermekek immunrendszere kevésbé alakult ki, kevesebb a védekezésük, mint a felnőtteknél, ezért jobban ki vannak téve betegségek és betegségek szenvedéseinek.
A gyermekkori egyik leggyakoribb betegség, amely kiszáradás veszélyét jelent, a hasmenés. Ezek a széklet gyakran jelentős folyadékveszteséggel jár, ezért meg kell próbálnia a testet hidratált állapotban tartani.
Hasonlóképpen, kevesebb védekezőképesség mellett a csecsemők és a gyerekek rosszabb ideig tolerálják a hőmérsékleti változásokat.
A kicsik hajlamosak a légzési rendellenességekre, a nyálkahártyára, a hányásra is ... ami fokozza a folyadékveszteségek és a kiszáradás kockázata.
A három éves kortól a gyermekek, amikor növekedési szakaszban vannak, és nagyobb fizikai költségeket viselnek, amikor játszanak, sportolnak, és később tanulnak, több folyadékot fogyasztanak, amelyeket pótolni kell.
Annak ellenére, hogy fontos fenntartani a megfelelő egyensúlyt a folyadékbevezetés és -elvezetés között, a gyermekeknek nagyobb a kiszáradás kockázata, mint a felnőtteknél, mivel a szomjúság még nem fejlõdött ki kellõen. Ezért, nem érzékelve ezt az érzést, vonakodnak inni.
Végül, a hidrális egyensúly eléréséhez nagyobb folyadékbevitelt kell igénybe venni, ezért figyelni kell a megfelelő hidratációra. kerülje el a kiszáradást gyermekkorban és menjen a gyermekorvoshoz, ha kétségeink vannak arról, hogyan kell csinálni, mivel szükség lehet néhány orális rehidrációs receptre.
