Néhány nappal ezelőtt egy első hozzászólásban kommentáltuk a A nők által gyakran feltett kérdések a terhesség második trimeszterében. A terhesség legkellemesebb időszakáról beszélünk, mivel az általános állapotot befolyásoló tünetek enyhülnek, és többek között megmagyarázzuk az abban az időszakban bekövetkező változások néhányát. Ma folytatjuk ezt a bejegyzést, amely további kérdéseket és válaszokat mutat be.
Úgy tűnik, hogy a bőröm színe megváltozott, sőt foltokat is látok, ez normális?
Igen: Az ösztrogénszintek növekedésével a melanint termelő sejtek is érintettek, ez a pigment, amely színt ad a bőrünknek. Ezáltal a már sötétebb bőrfelületek, például a szeplők vagy az anyajegyek sötétebbek lehetnek.
Mi van, ha a foltok az arcon vannak?
Ugyanaz az oka, a melanociták bevonása. Néhány terhes nővel ez történik foltok befolyásolják a homlokot, az orrot, a száját és az állát. Ezt chloasma-nak vagy "terhességi maszknak" hívják, és ahogyan a terhesség alatt is megjelenik, a szülés után hajlamos eltűnni.
Miért nőnek a mellek?
Mint szinte minden testváltozásnál, a hormonok hatására. Az ösztrogén, a progeszteron, a placentális laktogén, az oxitocin és a prolaktin előkészíti a test táplálékát a csecsemő születése után. Logikusan, ez a mell fejlődése, okozó duzzanat, érzékenység és néha fájdalom.
Milyen normális változások vannak a mellkasban?
A méretnövekedés mellett a véráramlás is növekszik, így a vénák láthatóvá válnak. Az areola bőre elsötétül és növekszik, az areola-ban talált dudorok, úgynevezett Montgomery gumók, kitágulnak, és folyadékot választanak ki, amellyel kenik a mellbimbókat (éppúgy, ahogy a gyermek ezt folytatja) született)
Még az is lehet, hogy a mellek normális állapotban állnak a kolosztrumot a szülés előtt.
Még mindig van székrekedésem ... van-e valami, amit meg lehet tenni?
A székrekedés az általános emésztési lelassulás következménye, amelyet a test a hormonális változások miatt szenvedett. Ezt néha súlyosbítja a vaskiegészítők fogyasztása. Mivel vannak olyanok, amelyek több székrekedést okoznak, mint mások, jó ötlet lehet, ha ezt megvitatják a nőgyógyászaval, amennyiben a kezelés megváltozhat.
Az általános ajánlások megegyeznek a székrekedésben szenvedőkkel: sok gyümölcsöt és zöldséget eszik, mivel rostban gazdagok, és sok vizet inni (Alapvetően minél több víz lesz, annál folyékonyabb lesz a széklet bolus).
Úgy érzem, hogy duzzadt lábak vannak, ez normális?
Általában igen. Amikor a méh súlyával esik a medence vénájára, ezek növekednek a nyomásban, ami varikozusokat eredményez. Ezen felül a progeszteron megnöveli a vénákat, és a vénás visszatérés nehéz, Néhány duzzanat fordul elő, különösen, ha a nő sok időt tölt álló helyzetben. Általában a 24. hét után fordul elő, és több terhesség esetén gyakrabban figyelhető meg.
Ha a duzzanat gyorsan megjelenik (korábban még nem duzzadt, és már nem volt elég), ajánlott orvoshoz fordulni, amennyiben ez a lehetséges preeklampsia jele lehet.
És mit tehetek a varikozmus és a lábak duzzanatának megelőzése érdekében?
Nos, kerülje el mindazt, ami az okozza, hogy mindenekelőtt sok időt töltsön állva. Összefoglalva: ajánlott olyan harisnyanadrágot vagy elasztikus harisnyát viselni, amely elősegíti a keringést, pihenjen felfelé a lábával, igyon kevés sót (vagy egyáltalán ne), ne zsírosodjon túl, és végezzen minden nap szelíd gyakorlatokat.
Most, hogy eltelt az első trimeszter, fogyaszthatom-e alkoholt?
Az alkohol terhességre gyakorolt hatása nőkönként eltérő, ezért nem lehet biztonságos határértéket meghatározni annak a mennyiségnek, amelyet egy nő elvihet. Úgy tűnik, hogy tudta, hogy az alkoholfogyasztás befolyásolhatja a csecsemő szellemi és fizikai fejlődését A legjobb, ha nem fogyaszt alkoholt terhesség alatt.
És gyógyszereket?
Nos, ugyanezen vonal mentén vannak olyan gyógyszerek, amelyeket a terhesség első trimesztere után is be lehet venni, és mások, amelyek nem szedhetők. Ideális esetben, ha szüksége van rá menjen orvoshoz, hogy írja fel a legmegfelelőbbet.
Folytatni fogja ...
Néhány napon belül felkínáljuk Önnek a harmadik és az utolsó bejegyzést, amely a terhesség második trimeszterében felmerülő kérdésekre vonatkozik.
