Simogatások és ölelések egyfajta nyilvánvaló szeretet gyermekeink iránt, sőt öntudatlanul is ezt már a terhesség óta bevezetjük a gyakorlatba, simogatva a halat, hogy fizikailag kapcsolatba léphessünk a babával.
A csecsemő első hónapjaiban sok szülő masszázsokkal fordul elő, hogy nagyobb kapcsolatot létesítsen, ellazítsa őket, enyhítse a kólikot vagy egyszerűen kihasználja a sok előnyeit, amelyeket ez a csodálatos gyakorlat mindenki számára kínál.
Lépésről lépésre mondjuk, hogyan kell masszírozni a babát, és mit kell figyelembe vennie hogy a nap legjobb pillanata legyen.
Mikor kell kezdeni?
Ajánlott várni a baba az első élet hónapját a masszázsokkal kezdi, és miután kialakítottuk ezt a rutinot, tartsuk azt idővel, függetlenül a gyermekek életkorától, mivel a masszázs kiváló módszer a kapcsolatok megerősítésére és a feszültségek enyhítésére.
Melyik napszak van a legmegfelelőbb?
Bármelyik napszakban tökéletes lehet, ha masszázst ad a baba számára, bár figyelembe kell vennie néhány kulcsot, amelyek segítenek a legjobb idő meghatározásában:
baba Nem fáradt vagy álmos.
Nem különösebben aktívNos, abban az esetben elutasíthattam a masszázsunkat.
Megmutatja nyugodt és fogékony szavainkhoz és fizikai kapcsolatunkhoz.
Egyes szülők úgy döntenek, hogy a masszázst beépítik a fürdőszobába, mások inkább a nap végén csinálják, mások úgy döntöttek, hogy a játékot jó masszázzsal kezdik. Ez egy személyes lehetőség az egyes babák igényei szerint kell megválasztani, figyelembe véve, hogy fontos az élvezet.
Mit kell mérlegelnem a kezdés előtt?
- Mielőtt elkezdenénk, ellenőriznünk kell, hogy mind a baba, mind a személy, aki masszázst fog adni, kényelmesek.
Ennek érdekében gondoskodnunk kell a környezetről, ellenőrizve, hogy a helyiség hőmérséklete megfelelő-e (ne feledje, hogy a baba meztelen lesz) és a lágy világítás.
Ez is előnyösebb távolítsa el a figyelemelterelés tárgyát a csecsemő számára, valamint elkerülve a zajtól és más halló ingektől, hogy a csecsemő jobban koncentráljon a szavainkra. Az is jó ötlet, ha olyan zenei szálat helyezünk, amely megkönnyíti a pihenést.
- A Spanyol Gyerekmasszázs-szövetségtől ajánlja előnyösen szerves olajat használjon, növényi (például az mandulaé) és parfüm nélkül, különösen az első hónapokban, annak érdekében, hogy az illaton keresztül érzelmi köteléket hozzanak létre.
Javasoljuk, hogy krém helyett olajat használjon, hogy a kezek jobban átcsússzanak a testben, és az állaga ne legyen olyan vastag. Továbbá, Nem ajánlott masszázst adni termék használata nélkül, mivel a kéz súrlódása közvetlenül a baba bőrén zavarhatja és irritálhatja.
Csecsemőknél és így tovább Hogyan készítsük fel a babát masszázskezelésre?Mielőtt folytatnánk, alaposan meg kell mosni a kezünket, és le kell vennünk minden karkötőt vagy gyűrűt, amelyet viselünk, és amelyek a masszázs során károsíthatnak vagy zavarhatnak bennünket.
Az olajat nem közvetlenül a csecsemő testére alkalmazzák, hanem inkább veszünk néhány csepp a tenyerünkbe és melegítjük, mielőtt a masszázst megkezdenénk. Biztosítanunk kell azt is, hogy kezeink ne legyenek hidegek, amikor testükre helyezzük őket.
A masszázs megkapásához a csecsemőnek kell lennie feküdjön a hátán, egy kényelmes felületen és stabil, például ágy, padlószőnyeg, vagy lábakkal kiságy elkészítése. A masszázst nyújtó személyt elé helyezik, hogy megteremtse a jó szemkontaktust.
az nyomást kell gyakorolnia az ujjaival A masszázs elvégzésekor azt módosítani fogják, ahogy a baba hónapokat vált, és az izomtónus növekszik, tudva, hogy megkülönbözteti azokat a testrészeket is, amelyeket nagyobb nyomással lehet masszírozni, azoktól, amelyek nem.
Baba masszázs 19 lépésben
A fenti lépések és ajánlások elvégzése után a következőképpen járunk el a masszázs csecsemőnknek:
Kezdeni ...
Finoman helyezze kezét a csomagtartóra néhány másodpercre. Ily módon a csecsemő megszokja az Ön érintését, és ezt a jelet végül a masszázs kezdeteként értelmezi.
Csecsemőknél és így tovább: „Cserélhetem pelenkáját?”: A kérdés, amelyet egy szakértő javasol, hogy kérje fel gyermekét, hogy kerülje el a jövőbeli szexuális visszaéléseketAlsó végtagok
Az első dolog, amit masszázni fogunk, az alsó végtagok, először az egyik, majd a másik, mindenkivel időt veszünk:
A lábát a comb felső része mellett tartjuk, körülötte úgy, hogy egyik kezünk C alakú legyen. sima és lassú mozgással csúszunk a boka felé, mintha fejünk volna. Az egyik kéz a másik mögött. Ezt a tisztességes mozgást többször megismételjük, mindig fentről lefelé.
Akkor továbbmegyünk adjon egy talpmasszát, hüvelykujjunk segítségével a boka és az ujjak között. Ha a csecsemő nagyon kicsi, akkor észreveszi, hogy ujjai összehúzódnak és nyúlnak a masszázs nyomásával: ez egy teljesen normális reflex, amely idővel eltűnik.
Masszírozni fogjuk az ujjainkat, a kis ujjától a pufókig, enyhe csavarással az ujj aljától a tojássárgáig.
majd masszírozni fogjuk a lépcsőt, felfelé mozogva, mint amit a növény masszírozásakor alkalmaztunk. Fogjuk használni a hüvelykujját, és enyhe nyomást gyakorolunk az ujjak aljától az elejéig.
A lábmasszázst ugyanazzal a mozdulattal folytatjuk, amellyel elkezdtük, de felfelé. Vagyis, helyezve a C alakú kezünket, lefedjük a baba lábát a bokától az ágyékig; egyik kezünk a másik mögött, mintha fejünk volna.
A masszázsunk azzal ér véget, hogy a kezünket a comb körül fogják, és csinálják forgó és energikus mozgások, mintha pihennénk az izmokat.
Felső végtagok
Karokkal ugyanúgy járunk el, mint a lábakkal. Amikor a mozgások leereszkednek, a hónaljtól kezdjük a csuklóig, és fordítva a növekvő mozgásokhoz.
Has
A has masszázsának szelídnek kell lennie., kezünket vízszintesen fektetve, és leereszkedve az egyiket, majd a másikot a hasüreg tetejétől a köldök alá. A mozgást többször megismételjük.
Akkor a kezünket egymás mellett fogjuk tenni a kis útja mentén. Mivel a hüvelykujjunk a köldökre mutat, óvatosan oldalra csúsztatjuk a kezünket, mintha megnyitnánk egy könyvet. A mozgást többször megismételjük.
A hasmasszázs különösen hasznos lehet az emésztési és görcsös kellemetlenségek enyhítésében.
Csecsemők és több csecsemőcsíra esetén: hogyan lehetne segíteni a sírás leállításábanMell
Ugyanúgy, ahogy a hasával haladtunk, a mellkasával fogjuk megtenni, ellentétes kezünket függőleges helyzetbe helyezve a mellkas közepén, és óvatosan csúsztatva oldalra.
Vissza
A hátmasszázs megegyezik azzal, amit a hasban végeztünk, és amikor lefelé helyezzük segítünk a nyaka izmainak erősítésében. Ahogy a baba hónap telt el, meghosszabbítjuk a masszázs időtartamát ezen a testrészen, mivel eleinte a csecsemőnk csak néhány percet fog felemelni, miközben felemeli a fejét.
Ha a csecsemő képes egyedül ülni, akkor folytathatjuk a masszázst ebben a helyzetben.
Csecsemőknél és így tovább Miért jó, ha a baba a nap folyamán fejjel lefelé tölti az időtArc
Az arcmasszázst kifejezetten az arca területén végezzük, a kezünket felállítva és finoman körkörös mozdulatokkal. Ez a masszázs enyhíti az állkapocs feszültségeit, valamint a fogak által okozott kellemetlenségeket.
Befejezze a masszázst egy öleléssel és egy csókkal a baba számára, megköszönve neki a csodálatos pillanatot, amelyet magának adott.Fotók | iStock
