A mindig ismétlődő téma a gyermekek esetleges táplálkozási hiánya. Bár igaz, hogy a fejlett országokban nagyon nehéz előfordulniAz is igaz, hogy a gyermeknek változatos étrendet kell befogadnia ennek az előfeltételnek a teljesítéséhez.
A probléma az, hogy néha nehéz változatos étrendet kialakítani egy gyermekben, különösen a legfiatalabb gyermekek esetében, akik sok kínált ételt elutasíthatnak.
Ez egy átmeneti szakasz, de néha súlyos problémává válhat, ha nincs elég ideje és türelme ahhoz, hogy megmentse gyermeke bizonyos élelmiszerek elutasítását.
A kockázat csökkentésének legjobb módja az Mindig ellenőrizze a gyermek étrendjét a gyermekorvosnál, és játsszon az ételek készítésével, hogy a szakember igazolja az étel megfelelő változatosságát és táplálkozási minőségét, és a gyermek az étkezést valamivel szórakoztatóbbá tegye. Ennek ellenére nagyon gyakori, hogy sok szülőnek kétségei vannak az ebben a korosztályban fellépő lehetséges hiányosságokkal kapcsolatban, amelyek közül az egyik leginkább konzultált a lehetséges vitaminhiány miatt.
Más területeken a probléma az, hogy az ezeket a vitaminokat tartalmazó élelmiszerekhez való hozzáférés korlátozott vagy nehéz.
A C-vitamin az egyik legismertebb, mivel a hiányuk mellett a nagyon népszerű ételekben és viszonylag egyszerűen fogyaszthatók, nagyon jellegzetes képeket eredményeznek, amelyeket nem szabad látni azokon a helyeken, ahol a friss ételekhez való hozzáférés meglehetősen egyszerű.
Ez a bejegyzés a C-vitamin hiányával kapcsolatos fő szempontokat, például az okokat, az általa előidézett tüneteket és kezelését tárgyalja.
Miért fordul elő C-vitamin hiány?
A C-vitamin hiánya nehéz képet látni a fejlett országokban. Ez a vitamin jelen van olyan élelmiszerekben, mint például a zöldségek és gyümölcsök, elsősorban citrusfélékben, kiwiben vagy ananászban.
Ezért nem szabad könnyű képet látni azokban az országokban, amelyek még akkor is, ha fejlődik vagy nehézségekbe ütközik a drágább ételekhez, például a húshoz való hozzáféréssel, jobban hozzáférnek gyümölcsökhez és zöldségekhez.
A C-vitamin-hiányról képet lehet látni azokban az esetekben, amikor a szoptatás meghosszabbodik, mint az etetés kizárólagos formája (Bár ez ritka, mivel ezt hosszú ideig meg kell hosszabbítani). És természetesen a kis változatos étrend (alacsony gyümölcs- és zöldségfélékben), amelyet néha olyan kisgyermekeknél tapasztalnak, akiknek hosszabb ideig engedélyezik az ételek szelekcióját.
C-vitamin-hiány tünetei
Ha valódi C-vitamin-hiány van, a gyermek bemutathatja az ismerős skorbut képet, amely nagyon nem specifikus módon kezdődik (láz, izomfájdalmak), és az íny jellegzetes gyulladásával és izombénulással zárul le, amely nem valódi, hanem egy erős izomfájdalom következménye, amely miatt a gyermek nem mozgósítja az érintett végtagot .
Egyéb tünetek lehetnek vérszegénység, száraz bőr vagy szem, vérzés és izomgyengeség képek.
C-vitamin hiány kezelés
Mind a diagnózisnak, mind a kezelésnek meg kell történnie mindig a gyermekorvos irányítja. Ehhez elengedhetetlen, hogy őszinte legyek, amikor utalunk a gyermek étkezési szokásaira, mivel az ideális az lenne, ha ezt megelőzik, és nem diagnosztizálnák, amikor bekövetkezik.
A kezelés a C-vitamin hiányának mértékétől és természetesen a tünetektől függ. Időnként elég az étrend gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítani, máskor a gyermekorvos további C-vitamin készítményeket ütemezhet.
Súlyos esetekben a gyermekek szoros nyomon követést és akár kórházi ápolást igényelhetnek, ha a hiány nem elszigetelten van, és a tünetek súlyosak.
Mindezek ellenére fontos hangsúlyozni, hogy időben az előrejelzés nagyon jó, ezért mindenképpen konzultálnia kell a gyermekorvosával, ha minimálisan gyanúja van ennek a vitaminnak a hiányáról.
