Levél elvált vagy elválott anyának: nem vagy egyedül, és minden rendben lesz

Amikor elkezdjük saját családunk kialakítását azáltal, hogy partnerrel csatlakozunk, és elkezdenek gyermekeket szülni, minden bizonnyal elvárjuk vagy gondoljuk, hogy mindig együtt leszünk. De néha a dolgok nem fordulnak ilyen módon, és ezek a kapcsolatok elválasztással vagy válással végződnek.

Mint nő és anya, aki ezt a tapasztalatot élte át, ma szeretnék néhányat szentelni az elvált anyák támogatásának szavai, így tudják, hogy nincsenek egyedül, és a dolgok javulni fognak.

Támogatási levél elvált anyának

Számos oka van annak, hogy egy pár úgy dönt, hogy szétvál, és bár nem ismerem a tiéd, ha ezeket a sorokat olvassa, az az oka, hogy valószínűleg nemrégiben átélte ezt, vagy fontolgatja ezt a lehetőséget.

Ha válás vagy különválás történik, és ott vannak gyermekek, néha dilemmák, kérdések és konfliktusok sorozatába esünk, amelyek ezt a folyamatot még nehezebbé teszik. Gyakori, hogy megpróbálják bűntudatot találni, vagy úgy érzik, hogy kudarcot vallottunk, de meg kell próbálnunk elkerülni.

Ezt az egész folyamatot egy évvel ezelőtt megtapasztaltam, amikor úgy döntöttem, hogy elválok, majd válok. Ha úgy gondolja, hogy továbbra is van remény a kapcsolatok helyrehozására, tedd lehetővé: menj terápiára, javítsd a kommunikációdat, légy csapat és küzdj meg azért, hogy előrejöjjön.

De ha a szünet már végleges, akkor van néhány szavam, hogy megosszam. Természetesen mindez Mondom és megosztom tapasztalataim miatt, tehát a szavaim egy anya felé irányulnak, de apát is szolgálhatják.

Csecsemőknél és így tovább. Egy elvált anyám tapasztalata és a kihívások, amelyekkel a különválás után szembe kellett néznem

Az első dolog, amit el akarok mondani: az eleinte nem lesz könnyű. Valójában ez valószínűleg a legnehezebb és legbonyolultabb szakasz. És az, hogy gyermekekkel való különválás vagy válás folyamata még nehezebb, fájdalmasabb és bonyolultabb. De nem mindig lesz ilyen és a dolgok végül javulni fognak.

Az elején Nagyon normális, ha negatív érzéseket, például bűntudatot vagy csalódást tapasztalunk meg, mivel anyák vagyunk, felelősséggel tartozunk azért, hogy gyermekeink teljes és boldog életet éljenek, és valami ilyesmi átélésével érezzük, hogy kudarcot vallottunk nekik.

Az első napokban az a fő gondolatom, hogy mi okozott hosszabbítást és elkerültem a végső szétválasztás pillanatát, az a hibás. Úgy éreztem, hogy egy olyan kapcsolat befejezése, amelyben nem voltam boldog, önző, mert valahogy megtagadnám a lányomat, hogy nőjön fel és napról napra él az apjával.

De ha az anyaság valamit megtanított nekem az évek során, akkor az kell, hogy a gyerekek jól menjenek. Szóval végül megértettem a helyes dolog az volt, hogy azt tettem, ami lehetővé tette mindannyiunk jobbá válását. És a mi esetünkben válás volt.

A második dolog, amit el akarok mondani neked, és amit valószínűleg már rájöttél vagy feltételezel, hogy ez a dolgok nehezebben érzik magukat, mind emocionálisan, mind fizikailag. Ez nem feltétlenül rossz dolog, egyszerűen valóság, mert a felelősséget többé nem osztják meg egy másik emberrel.

Igaz, hogy még a nevelés is a kettő között lesz, mert az elválasztás csak a pár között zajlik, de ha a gondozás a tiéd, akkor a munka növekszik. Elismerem, hogy néha azt kívánom, hogy a felelősséget egyenlően osszák meg valakivel, de a többletenergiát, amelyet befektettem, kompenzálja a mostani béke és nyugalom.

Csecsemőknél és így tovább Választunk: hogyan és mikor mondjuk el a gyerekeket életkoruknak megfelelően?

Az egyik tipp, amelyet ezzel kapcsolatban szeretnék neked adni amennyire csak tudsz, vesd körül magad olyan emberekkel, akik segítenek. Segítséggel nem csak azt értem, hogy támogatják a gyermekeinek gondozását, amikor valamire szükséged van, hanem azt is, hogy van egy érzelmi támogató csoport vagy kör, mellyel szabadon szabadulhat meg, hogy elkerülje ezt gyermekei előtt.

Azt mondta, szeretném, ha emlékezne három mondatra vagy olyan kulcsfontosságú pontra, mint amilyen elvált anya: nem vagy egyedül, ez nem a te hibád, és nem is rossz anya, mert nem tudsz mindent megtenni. Az egyedül maradás nehézkes lehet, és az anyaság még kimerültebbé teheti, de mindig próbáljon magán dolgozni, hogy boldog legyen, és így legyen a gyermekeid is.

Fotók | iStock