A fizikai aktivitás elengedhetetlen az integrált növekedéshez. A testmozgás nagyon fontos a gyermekek számára, mivel többek között erősíti a csontokat és az izmokat, és megakadályozza a betegségeket, például a gyermekkori elhízást.
Gyerekkorban minden megy keresztül a játékon, és a testmozgás is, vagy úgy kell lennie. Kellemes tevékenység, amelyet a gyerekek örömmel, szórakozásból és nyomás nélkül végeznek.
A sportgyógyász gyermekgyógyász úgy gondolja, hogy a gyerekek nagyon korai sportok, amikor élvezik és kihasználják az aktív játék előnyeit.
Teljes mértékben egyetértek azzal, amit ez a gyermekorvos mond, mert az igazán gazdagító, amikor három, négy, öt vagy hat éves gyermekekről beszélünk (akiknek életkorát babákban beszéljük és így tovább) a játék. Ezen keresztül, anélkül, hogy felismernék, profitálnak a testmozgás gyakorlatából.
Olyan játékok, mint a kerékpározás, a görkorcsolya, a bújócskázás, a golyó vagy a jumping, ideálisak a korosztályú gyermekek számára. Szórakoztatva és mozgásban tartja őket, hozzájárulva pszichomotoros fejlődésükhöz és más gyermekekkel való kapcsolattartáshoz.
Nem kellene úgy érezni, hogy kötelesek egy bizonyos technikát követni a labda mozgatására vagy megütésére, alapvető fontosságú, hogy szabadon mozogjanak, hogy jól érezzék magukat edzés közben, a saját testükkel játszva és élvezzék azt. Idejük lesz alkalmazni a technikát a mozgásra.
Senki sem mondja, hogy rossz az, ha apránként elindítják egy olyan sportban, amelyben szenvedélyesek, de soha nem követelnek meg versenyeket, sem pedig versenyeket, amennyire a gyermek akar, és mindig a játék során.
