Néhány héttel ezelőtt kifejtettük az exkluzív szoptatás ajánlását hat hónapig. Ettől a pillanattól az évig a tejnek továbbra is a fő tápláléknak kell lennie, kiegészítve más tápanyagokat.
Az anyatej 12 hónap óta összehasonlíthatatlan élelmiszer a gyermekek táplálkozásában, ezért a WHO, valamint az egészséggel kapcsolatos egyesületek és szervezetek többségének ajánlása az folytassa a szoptatást legalább két évig vagy amíg az anya és a fiú nem akarja.
Kevés tudományos információ áll rendelkezésre a 12 és 24 hónapos vagy annál fiatalabb szoptatással kapcsolatban, mivel kevés olyan gyermeket szülnek, akik ilyen életkorba kerülnek, ugyanakkor a két éves életkor után is Az anyatej továbbra is kiválóan hozzájárul a kalóriához és a tápanyagokhoz.
Az az időszak, amely magában foglalja a születés és a két év között létfontosságú a fejlődés, a növekedés és az egészség szempontjából egy személy Az alábbiakban elmagyarázzuk, miért nem ajánlott az anyatej elnyomása ebben a kritikus időszakban.
Az anyatej továbbra is a legjobb étel
Az anyatej viszonylag magas zsírtartalommal rendelkezik a legtöbb kiegészítő élelmiszerhez képest. Ez kulcsfontosságú energiaforrás és esszenciális zsírsavak, amelyek közvetlen kapcsolatban vannak a gyermekek agyának fejlődésével, és táplálkozási szempontból továbbra is a legteljesebb élelmiszer.
Az anyatej alkalmazkodik az italt fogyasztó gyermek életkorához. Ez azt jelenti, hogy a gyermek növekedésével a tej több kalóriát ad fel.
Pszichológiai előnyöket és jobb kognitív fejlődést eredményez
Számos tanulmány már ismertette a szoptatott gyermekek számos pszichológiai előnyeit. A szoptatás élelmet, kényelmet, érzékenységet, az anya és a gyermek közötti kommunikációt, az oxitocin (a szerelem hormonja) kapcsolatfelvételét és átadását az anyáról a gyermekre (és az anya növekedését jelenti).
Az idősebb gyermekek szoptatásával kapcsolatos sok népszerű előítélet ellenére (bár lehet, hogy meg kellene határozni, mi az idősebb gyermek, mivel vannak emberek, akik úgy vélik, hogy a szoptatás négy hónapos gyermek, és vannak olyanok, akiknek nem 12-15 hónap után), nincs bizonyíték arra, hogy a szoptatást az érzelmi vagy társadalmi egyensúlyhiány problémáival kapcsolja össze.
Lawrence Gartner, az AAP (American Pediatrics Association) szoptatással foglalkozó munkacsoportjának elnöke kifejtette az ezzel kapcsolatos, 1997-ben nyert nyilatkozatban, hogy „Az Akadémia nem határozott meg korlátozást (szoptatáshoz). Vannak gyermekek, akik 4,5 vagy 6 éves korig szoptatnak. Lehet, hogy ritka, de nem káros. "
Fergusson és munkatársai 1999-ben bebizonyították, hogy a hosszabb ideig szoptatott 15–18 éves gyermekek jobban kötődnek szüleikhez és anyák kevésbé túlvédenek, és inkább inkább ápolják gondozásukat, ha összehasonlítjuk őket. olyan fiatalokkal, akiknek tápszert kaptak.
Angelsen N és társai 2001-ben arra a következtetésre jutottak, hogy A hosszabb szoptatási idő elősegítette a csecsemők kognitív fejlődését. Ebben a tanulmányban összehasonlították azokat a gyermekeket, akik még nem érte el a 3 hónapos szoptatást, azokat, akik 3 és 6 között maradtak, és azokat, akiket legalább 6 hónapos szoptattak. Ennek eredményeként azok, akiket hosszabb ideig szoptattak, jobb pontszámot kaptak a 13 hónapos és 5 éves kognitív tesztek során.
Folytassa az immunvédelem nyújtását
A gyermek immunrendszere határozottan 2 és 6 éves korban érlelődik. Az anyatej a védekezés összehasonlíthatatlan forrása (valójában az immunsejtek koncentrációja a tejben a második évben növekszik), így a szoptatott gyermek továbbra is részesül az anyai védekezésből, miközben saját rendszere éppen érett.
Ez nyilvánvalóvá válik egy olyan betegség esetén, amikor a gyermekek étvágya más ételekhez viszonyítva csökken, miközben az anyatej bevitelét fenntartják. A gyomor-bélrendszeri patológiákban mindenekelőtt a táplálék és hidratáció legjobb forrása, javítva a gyermekek gyógyulását.
Azt is megállapították, hogy amikor a gyermeket oltják, a szoptatás növeli az immunválaszt, ezáltal tovább stimulálja a csecsemő immunrendszerét.
Legalább két éves szoptatás, és ez az ajánlás egyik legfontosabb oka, védi az 1. típusú cukorbetegséget.
Számos tanulmány utal az 1. típusú cukorbetegség és az érintetlen tehéntejfehérjéket (nem adaptált tejszármazékok) tartalmazó termékek első életévének bevezetése közötti összefüggésre.
Védő tényező a gyermekkori elhízás ellen
A szoptatott gyermekek általában vékonyabbak, és megfigyelték, hogy az elhízás védő tényezője.
Minél hosszabb a szoptatás időtartama, annál alacsonyabb az elhízás és a túlsúly kockázata. Kimutatták, hogy az elhízás prevalenciája 5-6 éves korban 4,5% a nem szoptatott gyermekeknél, 3,8% a szoptatott két hónapig, 2,3% a 3 - 5 hónapig, 1 , 7% szoptatott 6 és 12 hónap között, és 0,8% azoknál, akik egy évesnél idősebb szoptatást kaptak.
Minél hosszabb a szoptatás, annál nagyobb előnye származik az anyának
Már beszéltünk a csecsemőkről és többről a szoptatás számos előnyeiről az anya számára. Minél hosszabb ideig nő szoptat, annál nagyobb az előnye.
Az igény szerinti szoptatás sok nő késlelteti a menstruációt. Az anyai étrend vasigénye felére csökkent. Ez a termékenységi pillanat késleltetését is okozza.
Csökkenti az időskori osteoporosis törések kockázatát. Az ok ismeretlen, de idős emberekkel végzett tanulmányokban kimutatták, hogy azok a nők, akik hosszabb ideig szoptatnak, kevesebb törést szenvednek.
Csökkenti az emlő- és petefészekrák kockázatát. A fejlett országok lakosságában a szoptatás átlagos időtartamának minden 12 hónapja után több mint 50 000 rákos eset elkerülhető volt. Ez 4,6% -kal csökkenti a nők kockázatát a szoptatás minden 12 hónapjában.
Mint láthatja, az anya és a baba ismerete számos előnye. Az antropológiai tanulmányok azt mutatják, hogy az elválasztás természetes életkora két és hét év, és egyre több gyermek szoptat az idősebb korban (az AAP elnöke több mint tíz évvel ezelőtt kommentálta a 4,5 vagy 6 évet). .
Mennyi ideig szoptathat egy gyermeket? A magyarázat ellenére a válasz világos: még akkor is, ha az anya és a gyermek akar.
