A neuropédia szakemberek ezt mondják Az esszenciális zsírsavakban gazdag étrend Omega 3 nagy előnyt jelent a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarban (ADHD) szenvedő gyermekek számára..
Az ADHD jelenleg a leggyakoribb neuropediatrikus patológia a gyermekek körében. A becslések szerint az iskolás korú gyermekek kb. 7% -a szenved, bár sokat nem diagnosztizálnak, mert a tüneteket gyakran összekeverik a rossz viselkedésű vagy túl gyors gyermekekkel.
Úgy tűnik, hogy az étrend kötelező tényező a hiperaktív gyermekek viselkedésében. Ahogyan azt gondolják, hogy a mesterséges színezékek és tartósítószerek elősegítik a hiperaktivitást, az Omega 3 zsírsavakkal kapcsolatban állnak, és jelentősen javítják a hiperaktív gyermekek viselkedését.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az Omega 3 esszenciális zsírsavak kulcsszerepet játszanak a központi idegrendszer és a retina szerkezetének kialakításában és fenntartásában. Biztosítják, hogy javítsa az alapvető kognitív képességeket, mint például a memória, a problémamegoldás vagy a nyelv.
Több alkalommal beszéltünk az Omega 3 savak előnyeiről a csecsemők táplálkozásában a gyermekek agyi fejlődésének javítására, és még a halak etetésének fontosságáról a terhesség alatt (visszaélés nélkül, hetente legfeljebb háromszor). , ennek a tápanyagnak az egyik fő forrása.
Most már tudjuk, hogy a szakemberek azt is javasolják, hogy a hiperaktív gyermekek étrendjébe beépítsék kognitív képességeik fokozása érdekében.
