Vitónica kollégáink nagyon igazat mondnak. A szülők a fejünkre teszik a kezüket, amikor gyermekeink olyan hamburgert kérnek tőlünk, mintha egészségtelen étel lenne.
Az egészségtelen nem maga a hamburger. Nézd meg az étvágygerjesztő képet. A kenyérben lévő hamburger, uborkával, salátával és paradicsommal, tápláló étkezés fehérjével, hidratálva szénvel, vitaminokkal ... A probléma az, amikor a hamburgert húsból készítik, amely sok zsírt tartalmaz, szószok, sajt, tojás és zsíros csomag tartalmazza. Hasábburgonyával és szóda. Ekkor telített zsírtartalmú és kalóriamenüré válik.
Annak elkerülése érdekében, hogy ilyen gyakran eszünk gyorséttermekben, azt javaslom, hogy hetente egyszer csináld azt, amit otthon csinálunk. Elkészítjük azt, amit házi készítésű McDonald's-nek hívunk. Ez egy házi hamburger, amely borjúhúshoz hasonlóan lehet csirke, kenyérrel, majonézzel, salátával és paradicsommal, sült burgonyával együtt, amely egészségesebb, mint a sült burgonya, és egy gyümölcslé itallal.
Ilyen módon a gyerekek szeretik a tervet, és szövetségesekké válunk a hamburgerhez, amely a megfelelő alapanyagokkal együtt nagyon ajánlott étel a gyermekek számára.
