Csökkentse az elhízott gyermekek súlyát a TV korlátozásával

A televízió előtt ülő órák és az elhízás növekedése közötti kapcsolat jól ismert. Ez nem csak azért következik be, mert a TV-nézés korlátozza a testmozgási órákat, hanem növeli az előtte levő ételfelvételt.

Ma egy amerikai tanulmány eredményei állítják be, amelyet közzétesznek az "Archives of gyermek- és serdülőkori orvoslás" gyermekgyógyászati ​​folyóiratban. egy eszköz, amely korlátozza a gyermekek által a TV előtt eltöltött időt, segít a fogyásban. Ezt az esszét két évig végezték Buffalo városában, amelyben 70 család vett részt.

Olyan túlsúlyos gyermekeket választottunk, akiknek négy és hét évesek voltak, akiknek testtömeg-indexe meghaladta a súlyukra és testmagasságukra javasolt arány 75% -át, és sok órát töltöttek a TV előtt vagy videojátékokon (láttam, hogy a legtöbb elmúlt hetente több, mint 14 óra). Ezeknek a gyermekotthonoknak a közepén olyan készüléket telepítettek, amely csak a televízió vagy a videojáték bekapcsolását tette lehetővé egy gyermek személyes hozzáférési kódjának segítségével, és amely a maximális óraszám túllépése után közvetlenül kikapcsolta a képernyőt. A többi rokonnak saját jelszava volt. A családok másik fele csak kontrollcsoportként szolgált.

A készülék fokozatosan csökkentette az órákat 50 százalékkal kevesebbre, mint a vizsgálat elején. Végül azt tapasztalták, hogy a készüléket használó fiúk átlagosan 17,5 órára csökkentették a televízió és a játék óráit, testtömeg-mutatójukat és táplálékfelvételüket. A korlátozás nélkül azok csak 5,2 órával csökkentették az időt.

Ezek az eredmények nyilvánvalóan azért fordultak elő, mert azáltal, hogy kevesebb időt töltöttek a képernyő előtt, a gyerekek jelentősen csökkentették a kalóriatartalmú ételfogyasztást, és nem azért, mert többet tettek. A kutatók szerint a készülék anélkül működött is, hogy konfliktusokat teremtsen a szülők és a gyermekek között: A gyermekek 30% -a túlsúlyos volt, és nem volt.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a tévékészülék gyermekek hálószobába történő felszerelése még inkább növeli az elhízás kockázatát, mint ha a TV a ház közös területein helyezkedik el, és megnehezíti a szülők irányítását is.

Via | Swissinfo babákról és így tovább TV, a gyermekkori elhízás ellensége csecsemőknél és így tovább A PlayStation és a televízió sokat nyer