Már többször beszéltünk a kiegyensúlyozott és alacsony zsírtartalmú étrend fontosságáról a terhesség alatt.
Tévedés az, hogy kettőt eszünk, és a terhesség alatt a táplálékot elhanyagoljuk, "mivel egyébként is fogyunk".
Nemcsak az anya egészségének és a jobb szülés utáni helyreállításnak, hanem a méhében növekvő csecsemő egészségének is fontos.
Elképesztő, hogy az, amit egy nő eszik a terhesség hat hónapja alatt, befolyásolhatja a csecsemő és a jövő egészségét.
Példaként megemlíthetjük az American Journal of Obstetrics and Gynecology közzétett norvég tudósok tanulmányát, amely szerint az alacsony koleszterin- és zsírtartalmú étrend terhesség alatt jótékony hatással lenne a magzat véráramára.
Ennek vizsgálata céljából az Oslo Egyetemi Egyetem egy speciális ultrahangvizsgálatot végzett 290 nemdohányzó terhes nőnél, amely megmutatta, hogy a koleszterinfogyasztás csökkenésével a magzat vére jobban áramlik.
De a magas koleszterin- és zsírtartalmú étrend nemcsak befolyásolja a csecsemő keringését, hanem a dohányzás károsíthatja az artériákat is, növelve ezzel a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a jövőben.
A cél, amelyre bemutatjuk az ilyen típusú vizsgálatokat, figyelmeztetésként szolgál a jövőbeli anyukák számára, és tudatosítani kell azokat a hatásokat, amelyeket a rossz szokások okozhatnak a terhesség alatt.
